'1 3Fried Pesto Pizza' 관련 커뮤니티 게시글 모음

혈당챌 15기 7일차 인증

어제 저녁은 계라볶음밥과 김치를 먹고 쌍화탕을 먹었다. 아침 공복혈당은 좋다.

개별꽃

11.24 홈트

담주부터 비소식이 있으니  일요일지만 홈트하고 걸으러 나가기

워니뚱

혈기챌15기7일차인증

뇌순이

11월 23일 만보 완주

어제 만보 걸은 거 조금 늦게 인증합니다  즐거운 주말 보내세요 

감사하며살자

혈당일기 15기 3일

날짜 - 2024.11월 24일 시간 - 아침공복 점심을 많이 먹어서 저녁은 안 먹으려다가 피자.치킨 한조각씩  먹고 30분 걷기 했다 아침공복 혈당이 좀 높게 나왔네 관리하자

해바라기

굿모닝 캐시홈트 🙆🏼에서 100포💝

굿모닝 캐시홈트 🙆🏼에서 100포💝 아침을 여는 스트레칭하고 100포인트 선물까지 받았어요. 기분 좋아지지요~^^ 즐겁게 운동 시작합니다.

레몬그린

2024년 11월23일 토요일 오후 4시30분 6746걸음

2024년 11월23일 토요일 오후 4시30분 6746걸음

v과일천사v

2024년 11월24일 일요일 아침 7시39분 아침 식후 142mg/dl

2024년 11월24일 일요일 아침 7시39분  아침 식후 142mg/dl

v과일천사v

1124 캐홈챌 스트레칭

캐홈챌 상쾌한 아침을  여는 스트레칭 운동하고  몸을 가볍게 풀어 줬어요 

차칸청춘

혈당15기4일차

날짜 : 2024,11,24,일 혈당 : 아침공복 내용 :  어제 낮에부터 걷기운동 하고 저녁에 콩나물국에 공기밥, 식사하고 간식으로 홍당무1개 , 오늘 공복 혈당은  어제보다 많이 낮아져네  운동이 많이 좌우하네, ,

스타렉스벙벙이

11/24(일)토스 챙겨요~^^

이제 고양이도 조금만 더 키우면 커피한잔 받을 수 있어요~~^^ 7일 연속방문으로 30원 받고 방문미션도 완료~~~했습니다. 

냥식집사

11/24(일)토스 같은고양이 맞추기!

와~~진짜 8단계는 어렵네요. 7단계까지는 겨우 왔는데 8단계  계속 도전해야 겠어요~~~ㅎ

냥식집사

다이어트 일기 11.24 야간 러닝

오늘은 60분

야고

11.23

공인미인

11월 23일 목표

명상과 호흡으로 마음 챙기기  수분 섭취하기ㅡ 공복ㆍ식전ㆍ식후  만보걷기  벽스쿼트ㅡ 2분 버티기  한 다리로 서기ㅡ2분씩 버티기  까치발 들기ㅡ100번  계단오르기 

정수기지안맘

11/23(토)지니출첵 완료!!

오늘도 지니출첵 완~~료!! 두배씩 잘나오고 기분좋게 잘챙겨 갑니다.

냥식집사

11/23(토)토스 만보 & 복권 긁기

오늘도 만보걷고 복권 긁었어요~~^^ 10원 오랜만에 나왔네요ㅎㅎ

냥식집사

19만명이 투표한 의외의 황금 밸런스

19만명이나 투표를 했다니 신뢰가 가는데 커피와 콜라의 선호도가 비슷한가 보네요 

감사하며살자

혈기챌 15기 6일차 인증

수국이

체중등록 100포인트

체중등록 하고 100포인트 나왔네요

해바라기

내만보챌 11월 19일차

에네스

내홈챌 11월 19일차

에네스

복근운동 30개×10세트 성공~👍

출첵 하면서 겸사겸사 시간 활용  차원에서 탄탄한 복근을 위해  시작햇는데 첫날 7세트로 하다가  10세트로 늘렷는데 하다보니  점점 첫날에 비해 수월하게 햿네염^^

우블리에

11/23(토)잔치국수&부침개

오늘 저녁은 남편의 주문으로  잔치국수 만들고 냉동실에 있는  김치전&해물파전 노릇하게 부쳐서 먹었지요~~~^^ 남은 토요일도 즐겁게 보내세요~~~

냥식집사

한국 1000억이상 자산가 리스트

144위 박찬호 2900억 172위 전지현 2300억 천억이상 있으면 무슨 느낌일까나

야고

11월 23일 토 다이어트 일기 운동

공원에서 걷뛰하고 있어요 많이 춥지는 않아요

수수깡7

11/23(토)만보걷기 인증 완료!

오늘도 왔다갔다 바빴던날~~^^ 오랜만에 구두신었더니 발이 아프네요. 구두신고 만보이상 걸었다니 아플만도 하죠ㅎㅎㅎ 

냥식집사

10001보 ㅡ만보걷기 달성했습니다.

만보걷기 🚶‍♀️ +1보  한 걸을 더 넉넉히 걸어지네요. 만보걷기 달성했습니다.

정수기지안맘

11월23일 걷기 인증

셰인

다이어트 일기 11.23 저녁

간단하게 치2.고구마반쪽으로 저녁함

야고

11/23(토)차안에서 노을봐요~~☺️

역시 토요일인데다가 날씨까지 좋아서 그런건지 차도 많고 엄청 막히네요😅 차안에서 노을 봅니다~~노을 예뻐요.

냥식집사