'1955 트리플 어니언 버거' 관련 커뮤니티 게시글 모음

버거 픽업하고 ㅎㅎ

오늘두 버거킹들러 버거사고 갑니다 ㅎㅎ  신랑도 버거킹 요즘 빠졌거든요🤣🤣🤣 일주일에 한번은 꼭 사가는듯요 ㅋㅋㅋㅋ 일단 오늘은 전 와퍼에유

자스민꽃

새우버거

. 엄마가 제일 좋아하시는 버거로 바로 새우 버거죠 세트로 하나사서  출발

뽀봉

오늘은 버거 사갈듯용ㅎ

딸은 ㅋㅋㅋㅋ 친구들이랑 나간대요;; 글서 신랑이랑 저랑만 햄버거루 점심 먹음 될거같아서 버거킹 하나 고르라했네유 전 단품으러 버거 하나만 먹으려구용 🤣🤣🤣 스낵딜해서 저렴하더라구요 ^^

자스민꽃

트리플 프리미엄 생유산균

트리플 프리미엄 생유산균 잠시 휴식하면서 유산균 챙겨 먹어요. 장건강에 도움이 되는 유산균 매일 챙겨 먹고 있어요 영양제 잘 챙겨 드세요.

레몬그린

오늘은 저녁은 버거킹

버거킹 버거로 먹었네요 18시전에 먹었네요 이따가 수영도 가야지요. 제가 치즈만 넣었어요.  자몽 허니블랙티랑 함께 했어요 사이즈가 작아요.

슈롭

🩵트리플 프리미엄 생유산균

🩵트리플 프리미엄 생유산균 쉬면서 유산균 한포 먹어줬어요 물도 오백미리 더 채워서 마십니다. 장건강이 다이어트에도 도움이 되요

레몬그린

오늘은 치팅데이라서 햄버거 먹어용 ㅎㅎ

다이어트하면서 햄버거가 너무 먹고 싶었는데 드디어 오늘 치팅데이라서 먹어용~~ ㅎㅎ

당근먹기딸

백종원 3000원 햄버거

햄 8장 예산 맥주 축제서 판매 예정 햄버거 = 함부르크+er인데  저건 햄+샌드위치라고 봐야 할듯 호불호 갈릴듯 축제가서 굳이 저걸로 배 채우기 싫음 난 안먹음 ㅋ

야고

트리플 프리미엄 생유산균 

트리플 프리미엄 생유산균  운동 마치고 쉬면서 유산균 먹었어요 식사 준비는 뭘할까 잠시 고민이네요. 이제 식사 준비 해야 겠어요.

레몬그린

햄버거 먹고 살 찔까 걱정된다면… ‘이렇게’ 드세요

햄버거 먹고 살 찔까 걱정된다면… ‘이렇게’ 드세요 고소한 빵과 두툼한 고기, 달고 맵고 자극적인 소스까지. 햄버거는 건강과 거리가 멀어 보인다. 하지만 탄수화물이 적고 단백질이 많기에, 몇 가지만 주의하면 부담 없이 먹을 수 있다. ◇단백질, ‘비율’이 중요해 건강한 식단의 첫걸음은 균형 잡힌 탄수화물·단백질·지방 구성이다. 2021년 용인세브란스병원 가정의학과 연구에 의하면, 전체 영양소 중 단백질을 20~30%로 섭취했을 때 사망률이 낮은 것으로 파악됐다. 햄버거 역시 마찬가지다.  전체 열량에서 단백질 열량이 차지하는 비중인 ‘열량 대비 단백질 비율’이 20~30%인 햄버거는 비교적 부담이 덜하다. 예를 들어 국내 A사에서 판매 중인 닭가슴살로 만든 버거는 열량이 389kcal, 단백질이 25g이다. 단백질은 1g당 4kcal로, 이 버거의 총 단백질 열량은 100kcal, 열량 대비 단백질 비율은 약 25.7%(단백질 열량 100kcal÷전체 열량 389kcal×100)로 계산된다. 이처럼 패티가 닭가슴살로 된 제품은 열량 대비 단백질 비율을 늘리고 총 열량 또한 낮추는 장점이 있다. ◇소스 덜고, 감자튀김 빼고 식품의약품안전처에서 제시한 나트륨 1일 기준치는 2000mg다. 햄버거의 나트륨 함량은 700~900mg으로, 1일 나트륨 기준치의 절반 가까이 차지한다. 특히 햄버거 소스에는 많은 양의 나트륨이 포함돼 있어 소스를 적게 주문하는 게 좋다.  햄버거 세트에 함께 나오는 감자튀김 역시 빼도록 한다. 식약처 식품영양성분 자료집에 따르면, 이상적인 탄·단·지 비율은 탄수화물 57~68%, 단백질 12~13%, 지방 12~13%다. 그러나 감자튀김의 경우 지방이 49%나 차지한다. 감자튀김을 제외하고 햄버거만 먹어야 지방 섭취를 줄일 수 있다. =============== 햄버거 항상 감튀 문제 되는것 같아요  저희 남편..햄버거 별로 못먹게 하는데 특히나 감튀 먹지 말라고 싱싱당부네요 ㅎㅎ 그냥 햄버거 단일메뉴로 시키면 딱이군요 

뽀봉

수제 버거

수제버거 복숭아티 고르곤 졸라피자 수제버거 먹기 힘들지만 고기 샐러드 같아요

현유리

트리플 프리미엄 생유산균

트리플 프리미엄 생유산균 아침운동 마치면서 쉬어요 유산균과 물도 챙겨 마셔 줍니다 쉬었다가 곧 식사 준비해야죠.  장튼튼 유산균 챙겨 드세요

레몬그린

혈당일기10기 4

저녁은 버거킹 와퍼와 어니언링 코코넛 쉬림프 먹었습니다 콜ㄹ라는 안먹었어요 !!  식후 2시간뒤 혈당입니다 과식한거 치곤 생각보다 양호합니다 나가서 걷기 운동해야겠어요 

낮밤1

트리플 프리미엄 생유산균

트리플 프리미엄 생유산균 아침 운동후 누워서 잠시 쉬어요. 물마시고 유산균도 챙겨 줍니다. 아침식사 준비 시작해야죠.

레몬그린

트리플 프리미엄 생유산균

트리플 프리미엄 생유산균 공복 운동후에 쉬면서 물과 함께 먹어줬어요. 달달하니 맛있습니다. 장건강 위해서 매일 규칙적으로 챙기고 있어요.

레몬그린

국내 햄버거 전문점 매장 수

롯데리아 매장 1000개 오픈하는데 걸린 기간- 약 33년  맘스터치가 매장 1000개 오픈하는데 걸린 기간 - 약 5년  (사모펀드에 매각은 2019년) 맘터가 짧은 기간 동안 폭발적으로 늘림  그런지 퀄리티 이야기가 많이 나올 수 밖에 없음 전에 싸이버거 먹으러 자주 갔었는데 지금은 안간지 몇년됨

야고

트리플 프리미엄 생유산균

트리플 프리미엄 생유산균 무더워서 운동후 시원한물 많이 마셨어요 유산균 같이 챙겨 먹어 줍니다. 올해 더위 길다더니 오늘 아침도 참 덮네요.

레몬그린

트리플 프리미엄 생유산균

트리플 프리미엄 생유산균 운동 마치고 쉬면서 유산균 챙겨 먹었어요. 늘 걷기와 포만감 있는 식사를 해서 변비는 전혀 없지만 장건강은 중요하지요.

레몬그린

늦은 점심은 햄버거로

맘스터치 기프티콘 구매해서 늦은 점심 먹어요 더워서 한끼는 햄버거로 먹어요 너무 덥네요

들꽃7

8/18(일)점심은 폴트버거🍔

영화보기전 시간이 남아서  간단하게 남편은 폴트 수제 햄버거~~🍔  근데 수제라 비싼거겠죠? 저는 12시까지 공복인데 영화보고 나오면 늦어질것 같아서  집에서 쉐이크 가져온거 먹어요~~😀

냥식집사

수제버거 먹었어요

힘찬햄버거 수제버거 먹었어요~~ 와우 맛있어요^^  딸래미들이랑 즐거운 시간 가졌어요  

이닝지아

늘 맛있는 헴버거 :)

딸래미 하고 와퍼세트 하나 해서 햄버거는 반띵해서 먹었답니다 🤣🤣💓 어휴 햄버거만 먹으면 탄단지니까 ㅋㅋㅋㅋ 이랬네요 감튀는 먹고팠지만 참앗더요 ㅎ 잘했지융

자스민꽃

트리플 프리미엄 생유산균

트리플 프리미엄 생유산균 식사 준비 전에 잠시 쉬어요. 유산균도 한포 챙기면서 오백미리 물 한잔 더 마셔 줍니다. 영양제 잘 챙겨 주세요.

레몬그린

트리플 프리미엄 생유산균

트리플 프리미엄 생유산균 다리 들고 누워서 쉬고 있어요. 잠깐 쉬고 식사 준비 해야죠. 장건강을 위한 유산균 매일 챙겨 먹어요. 야채 많이 먹고 걷기 운동하고 유산균 먹으니 장 건강에 무리 없는것 같습니다.

레몬그린

통새우 햄버거

통새우 햄버거 먹어요 역시 햄버거는 맘터가 맛나요 최애 버거 브랜드가 맘스터치에요 감튀도 바삭바삭 아주 맛나요 감칠맛 굿굿 콜라도 시원하니 맛나네요

하오링

트리플 프리미엄 유산균

트리플 프리미엄 유산균 운동 마치고 쉬어준후 물마시며 유산균 챙겨 먹었어요. 공복이라 많이 달게 느껴지네요. 장건강 위해서 매일 챙겨 먹고 있어요.

레몬그린

트리플 프리미엄 생유산균

트리플 프리미엄 생유산균 아침 운동 마치고 잠시 누워서 다리 들고 쉬었어요 편안해 졌습니다. 유산균 한포 챙겨 먹어요

레몬그린

🌼트리플 프리미엄 생유산균

🌼트리플 프리미엄 생유산균 시원한 물 마시면서 유산균도 챙겨 먹었어요. 이제 아침 운동한 열기가 식는것 같습니다. 장건강을 위해 유산균 챙겨 드세요.

레몬그린

트리플 프리미엄 생유산균

트리플 프리미엄 생유산균 운동후 쉬면서 유산균 먹었어요. 다리 높이들고 편안히 쉬고 있어요. 오늘은 씻고 한숨 더 자야겠어요.

레몬그린

노브랜드 NBB 시그니처 버거 내 몫을 먹었네요 😊

힘든 다이어트의 세계 ㅎㅎ 어제 술약속으로 신랑이 포장해온 노브랜드 NBB 시그니처 버거 못먹었어요  아침에 일어나니 제꺼 두개를 따로 남겨놨더라구요 고이고이 모셔뒀다가 아점은 샐러드 먹고 7시 되기전에 NBB 버거 먹었어요 ㅋㅋㅋ 전자레인지에 30초 돌렸더니 안에 치즈가 녹아 더 맛있네요 T데이 행복한 혜택 잘 누렸네요 ㅎ

우리화이팅

오랫만에 햄버거 ♡

올만에 저도 같이 햄버거 먹엇다지유😄😄👍 흐엉 와퍼 넘 맛있더라구용  오랫만에 먹어서 근가 점심 늦어서 근가 암튼 맛나게 먹었답니다 💕

자스민꽃