'6 레이어 프로틴바' 관련 커뮤니티 게시글 모음

내홈챌 6월 27일

에네스

2025년 6월 27일 금요일 오후 6시 12분 오후 운동걸음수 7164걸음

2025년 6월 27일 금요일 오후 6시 12분  오후 운동걸음수 7164걸음

v과일천사v

6.27 저녁산책

6.27 저녁산책 나옵니다, 무더위가 오늘 급 심하네요 저녁도 덥고 습하지만 심신을 위해 나옵니다🙃

치노카푸

2025년 6월 27일 금요일 아침 7시 43분 아침 식후 138mg/dl

2025년 6월 27일 금요일 아침 7시 43분  아침 식후 138mg/dl

v과일천사v

06월27일(금) 공복혈당

공복에 혈당체크합니다 어제는 101 오늘은 102네요 어제 저녁에 딱히 먹은것도 없는것 같은데 왜 공복혈당이 안 떨어지는지 모르겠어요

켈리장

6월 26일 만보 완주

장마 기간이지만 날씨가 적당히 흐려서  오히려 운동하기 좋았답니다 

감사하며살자

6/26 목 만보걷기

목요일도 건강하게 잘 보내셨지요? 다이어트는 우리의 평생 숙제죠 오늘도 만보걷기 숙제 완료 했어요 굿밤 되세요.

다시꿈꾸는세상

6/25 수 만보걷기

6월25일 수요일 건강과 다이어트를 위하여 만보걷기 열심히 걸었어요

다시꿈꾸는세상

내만보챌 6월 26일

에네스

내홈챌 6월 26일

에네스

6.26 저녁운동

6.26 저녁운동 나옵니다, 저녁 날씨가 바람도 불고 운동 하기 좋습니다 화이팅! 🙃

치노카푸

2025년 6월 26일 목요일 오후 2시 47분 오후 운동걸음수 11843걸음

2025년 6월 26일 목요일 오후 2시 47분  오후 운동걸음수 11843걸음

v과일천사v

💪6.26 만보걷기 💕

날씨도 습해서 쉬라 고민하다가 운동 나왔어요 역시 우울할때는 운동 하라는거야 말이 맞나봐요 내 자신을 돌아보고 사랑하는날 노력해봐요~^^

워니뚱

2025년 6월 26일 목요일 아침 7시 28분 아침 식후 114g/dl

2025년 6월 26일 목요일 아침 7시 28분  아침 식후 114mg/dl

v과일천사v

6월 25일 만삼천보 완주

다행히 오전에 비가 그쳐서  기분 좋게 만삼천보 걸었답니다 

감사하며살자

6.25 저녁산책

6.25 저녁산책 나옵니다, 날이 오늘은 크게 덥지 않고 활동하기 쾌적한 날이었어요🙃

치노카푸

2025년 6월 25일 수요일 오후 5시 31분 오후 운동걸음수 8169걸음

2025년 6월 25일 수요일 오후 5시 31분  오후 운동걸음수8169걸음

v과일천사v

6/24 화 만보걷기

건강과 다이어트를 위한 만보걷기~ 화요일 성공 입니다  낮에는 습해서 더웠는데 저녁엔 선선해서 걷기 좋았어요 지금은 춥네요 컥  건강 유의하시고 굿밤, 편안한밤 되세요^^  

다시꿈꾸는세상

2025년 6월 24일 화요일 오후 9시 13분 오후 운동걸음수 3547걸음

2025년 6월 24일 화요일 오후 9시 13분  오후 운동걸음수 3547걸음

v과일천사v

6월 24일 만보 완주

저녁에 비 소식이 있어서  오늘은 오후에 만보 걸었답니다 

감사하며살자

💪6.24 만보걷기 💕

흐리고 덥지만 운동하기엔 좋네요  두통이 있어서 탄수화물 섭취하고 아아 챙겨서 운동 다녀왔어요 화요일도 힘내봐요 

워니뚱

2025년 6월 24일 화요일 아침 8시 2분 아침 식후 153mg/dl

2025년 6월 24일 화요일 아침 8시 2분  아침 식후 153mg/dl 어제 백설기 먹음

v과일천사v

6월 23일 만이천보 완주

낮에는 햇빛이 쨍쨍해서 더웠지만  저녁에는 시원해서 운동하기 좋았답니다 

감사하며살자

6/23 월 만보걷기

새로운 한주 월요일 잘 보내셨나요~^^ 장마인데 비가 오지않고 화창해서 실외에서 만보걷기 잘 걸었어요 오늘도 수고많으셨어요  굿밤 되세요

다시꿈꾸는세상

6.23 저녁산책

6.23 저녁산책 나옵니다, 한주의 시작 월요일 입니다 기분좋게 걸으러 나왔어요🙃

치노카푸

2025년 6월 23일 월요일 오후 6시 31분 오후 운동걸음수 7634걸음

2025년 6월 23일 월요일 오후 6시 31분  오후 운동걸음수 7634걸음

v과일천사v

베지밀 검은콩과 16곡 두유

베지말 검은콩과 16곡두유 먹었습니다 다양한 곡물이 들어 있어 더 고소하고 맛도 좋습니다  식물성 단백질 보충하기에 좋은 간식입니다 

오와둥둥

💪6.23 만보걷기 💕

장마 오기전 이번주도 챌린지와 함께 운동도 열심히 식단도 제대로 하고 체력도 키워야 겠어요 이번주 힘내봐요 !!❤️❤️

워니뚱

2025년 6월 23일 월요일 아침 7시 44분 아침 식후 111mg/dl

2025년 6월 23일 월요일 아침 7시 44분  아침 식후 111mg/dl

v과일천사v

6월 22일 만천보 완주

오늘은 비도 안 오고 날씨도 화창해서  기분 좋게 만천보 걸었답니다 

감사하며살자

6/22 일 만보걷기

건강과 다이어트를 위하여 일요일 만보걷기 성공입니다 굿밤 되세요

다시꿈꾸는세상