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루테인
Lutein
마리골드꽃에서 추출한 카로티노이드 계열 황색 색소로, 노화로 인해 감소할 수 있는 황반색소 밀도를 유지하는 데 도움을 줍니다.
1일 권장 섭취량
10~20mg
1일 상한 섭취량
20mg (식약처 기준)
섭취 주의사항
1) 흡연자 베타카로틴 동시 섭취 주의 2) 지용성이므로 식사와 함께 3) 피부 황변 가능(과량) 4) 임산부·수유부 의사 상담
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