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셀레늄
Selenium
강력한 항산화 작용을 하는 미량 미네랄로, 유해 산소로부터 세포를 보호하는 데 필요합니다.
1일 권장 섭취량
60μg (성인)
1일 상한 섭취량
400μg
섭취 주의사항
1) 과량 시 탈모·손톱 변형 유발 2) 마늘 냄새 호흡 가능 3) 갑상선질환자 의사 상담 4) 장기 고용량 섭취 금지
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