칼로리와 영양성분을 검색해보세요혈당 · 다이어트 음식 검색해보세요음식 · 영양제 리뷰를 찾아보세요칼로리와 영양성분을 검색해보세요

친구초대 이벤트

비타민C

Vitamin C (Ascorbic Acid)

수용성 비타민으로 강력한 항산화 작용을 하며, 콜라겐 합성, 면역 기능 유지, 철분 흡수 촉진에 관여합니다.

1일 권장 섭취량

100mg (성인)

1일 상한 섭취량

2,000mg

섭취 주의사항

1) 공복 섭취 시 위장장애 가능 2) 신장결석 병력자 주의 3) 고용량 장기 섭취 시 설사 유발 4) 철분제와 동시 섭취 시 흡수 촉진