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비타민D
Vitamin D (Cholecalciferol)
지용성 비타민으로 칼슘과 인의 흡수를 돕고 뼈 건강 유지에 필수적이며, 면역 조절에도 관여합니다.
1일 권장 섭취량
10μg (400IU)
1일 상한 섭취량
100μg (4,000IU)
섭취 주의사항
1) 과량 섭취 시 고칼슘혈증 위험 2) 신장질환자 의사 상담 필요 3) 지용성이므로 식사와 함께 섭취 4) 칼슘제와 함께 섭취 시 효과 증대
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