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아연

Zinc

정상적인 면역 기능, 세포 분열, 미각 유지에 필요한 필수 미량 무기질입니다.

1일 권장 섭취량

10mg (남) / 8mg (여)

1일 상한 섭취량

35mg

섭취 주의사항

1) 공복 섭취 시 메스꺼움 가능 2) 장기 과량 섭취 시 구리 결핍 3) 철분·칼슘과 흡수 경쟁 4) 항생제와 2시간 간격