오메가3

하이0530

5.0

2026-10-27

• 6개월 이상
• 좋아졌어요
• 보통

6개월 이상복욕중입니다 라식 수술 이후 안구 건조증이 있어 매일 눈물 안약을 자주넣었는데 확실히 눈이 덜 던조해요 그리고 생리통이 줄었어요

always2003

5.0

2026-10-18

• 1개월 미만
• 좋아졌어요
• 보통

3개월 복용후 피로가 싹 사라졌어요 부

신대방사장꾼

5.0

2026-09-02

• 3~6개월
• 좋아졌어요
• 커요

오메가3복용하면은요피로회복이되고피도맑아보이구요

열정남자

3.0

2026-08-23

• 3~6개월
• 모르겠어요
• 보통

먹기 전: 평소 생선을 자주 먹지 않아서 오메가3를 챙겨 먹어보기로 했다. 먹은 후 달라진 점: 꾸준히 먹어봤지만 눈에 띄게 확 달라진 변화는 크지 않았다. 오메가3는 건강에 필요한 지방산이지만, 영양제로 먹었을 때 체감 효과가 사람마다 다를 수 있다. 효과: 혈중 중성지방을 낮추는 데는 도움이 될 수 있다고 알려져 있다. 아쉬운 점: 생선 비린 맛이나 트림, 속 불편함 같은 가벼운 부작용이 생길 수 있다는 점이 아쉬웠다. 추천 여부: 평소 생선을 거의 먹지 않는다면 관심을 가져볼 수 있지만, 무조건 큰 효과를 기대하기보다는 식사를 통해 오메가3를 섭취하는 것도 좋은 방법이라고 생각한다.

복숭아라떼

4.0

2026-08-06

• 3~6개월
• 좋아졌어요
• 작아요

해서 먹기 시작했어요. 복용한 기간은 약 4개월 정도이고 매일 식사 후 하루 한 캡슐씩 챙겨 먹었습니다. 처음에는 오메가3가 좋다는 이야기를 많이 들어서 시작했는데 단기간에 확 달라지는 느낌보다는 꾸준히 건강 관리를 하고 있다는 점에서 만족감이 컸어요. 가장 좋았던 점은 건강 관리 습관이 만들어졌다는 거예요. 예전에는 영양제를 사놓고 잊어버리는 경우도 많았는데 매일 챙기다 보니 식단이나 운동도 함께 신경 쓰게 됐어요. 생선 섭취가 부족한 날에도 부족한 부분을 보완한다는 생각이 들어 마음이 편했습니다. 아쉬운 점은 바로 눈에 보이는 효과를 기대하기는 어렵다는 점이에요. 꾸준히 먹으면서 관리하는 제품이라 최소 몇 달 이상은 복용해봐야 한다고 느꼈어요. 그리고 캡슐 크기가 조금 큰 편이라 알약을 잘 못 드시는 분들은 불편할 수도 있을 것 같아요. 개인적으로는 만족도가 높아서 재구매 의사 있습니다. 별점은 5점 만점에 4점이고 평소 식습관이 불규칙하거나 건강 관리를 시작하려는 분들에