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다이어트 일기(식단,운동)

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스쿼트 좋아욥💕 [6]

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화요일 마무리 [8]

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오전 운동 [12]

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아침은 풀무원 정성 한상🍱 [12]

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유산균 [10]

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만보 걷기 [14]

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장건강 유산균 💊 [6]

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따뜻한 물 한잔으로 [6]

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수요일 홈트 [10]

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식사합시다 [8]

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2025년 10월 28일 화요일 오후 6시 18분 오후 운동걸음수 7369걸음 [6]

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스트레칭 [10]

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자기전 스트레칭 [5]

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10.28 만보걷기 [9]

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오늘의 걸음 [18]

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화요일 걸음수 [9]

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삼만보 걷기 [18]

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라떼랑 걷기(파티오33) [10]

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배가 안 고파서 애매한 점심 [7]

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화요일 마무리하네요. [14]

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