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다이어트 일기(식단,운동)

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[이벤트] 🌿똑똑한 혈당 식탁 OPEN | ✨ 6회차 (주제: 간편식) [3]

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[이벤트] 참여자 전원 4,000 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 11회차 OPEN 🎉 [6]

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[이벤트] NEW 나만의 다이어트 레시피 🥗 OPEN (2회: 카페 음료) [2]

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📢6월 3차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸 [27]

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[이벤트] 🛍️지니어터의 이주의 헬시딜 추천템 | 26년 6월 4주차 OPEN🎉 [6]

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아침 [5]

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오전 운동 [6]

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유산균 루틴으로 💕 [4]

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토요일 공복홈트 👍👍😆 [4]

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스트레칭 [6]

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금요일 라떼산책과 마무리 [9]

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금요일 걸음으로 [10]

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2025년 10월 31일 금요일 오후 5시 18분 오후 운동걸음수7324걸음 [6]

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점심은 닭가슴살 그릭야채과일 샐러드 [8]

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내일 마실 커피😁😁 [4]

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오후 운동 [10]

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만삼천보 걸었어요 [7]

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산행 다녀왔어요 😘😘 [6]

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아침은 걸어다니며~ [9]

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금요일 시작과 라떼 산책 [7]

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목요일 마무리 [5]

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계단오르기 틈새운동 😋 [4]

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오전 운동 [8]

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아침은 풀무원 도시락🍱 [5]

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장건강 유산균 💊 [6]

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