다이어트 톡

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나도 모르게 혈당 올리는 아침 습관 5가지☀️

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다이어트로 뺀 살 요요 없이! ⚖️유지어터들의 5가지 공통점

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📢5월 1차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸

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[이벤트] 🌿똑똑한 혈당 식탁 OPEN | ✨ 2회차 (주제: 저당간식)

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[이벤트] 참여자 전원 1,000 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 6회차 OPEN 🎉

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걷기했어요~^^

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저녁은 결국 배달🤣🤣

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고강도 운동

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캐시홈트

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6800보 정도 걸었어요!

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점심은 견과류, 소금빵과 에스프레소 마끼아또

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보리차 한잔 마시구 💗

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동네산책

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간식으로 토마토

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하루에2만보걷는데...

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지니어트 캐홈챌 15기 첫날 인증합니다.

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운동

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아침 견과류 두부샐러드, 전, 잡채밥까지

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새해부터는 더 열시미~~

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홈트인증

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따뜻한 물 한잔으로 💦

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지니어트 캐홈챌 15기 시작합니다.

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공복물한잔 챙겨 마시기💧

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공복 물 마시기

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풋 사과즙

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