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7천보와 계단오르기 했어요~

2025.02.08 18:57

조회 25추천 1스크랩 0

아침에 좀 걷기하고,

계단오르기도 하고,

모임 다녀왔더니 7천보네요!

저녁 먹고

아령,핸폰 들고 실내자전거 타면서

나머지 3천보 채울게요!

오늘 날씨 넘나 춥네요🥶!

옷 엄청 껴입고 나갔다 왔네요 7천보와 계단오르기 했어요~

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댓글3

추운날도
7천보걸음 잘하셨네요
건강 챙기기 좋아요

2025.02.09 13:27

7천보 계단오르기 수고하셨어요 
주말 잘 보내시기 바래요 ~^^

2025.02.08 20:44

오늘도 바람이 불어서 낮에도 춥더라구요..
주말에도 바쁘게 움직이셨네요..
나머지 운동도 화이팅!!

2025.02.08 20:09

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