장보고
오늘도 바람이 불어서 낮에도 춥더라구요.. 주말에도 바쁘게 움직이셨네요.. 나머지 운동도 화이팅!!
아침에 좀 걷기하고,
계단오르기도 하고,
모임 다녀왔더니 7천보네요!
저녁 먹고
아령,핸폰 들고 실내자전거 타면서
나머지 3천보 채울게요!
오늘 날씨 넘나 춥네요🥶!
옷 엄청 껴입고 나갔다 왔네요
1
0
댓글 3
- 애플짱
7천보 계단오르기 수고하셨어요 주말 잘 보내시기 바래요 ~^^
- 뽀봉
추운날도 7천보걸음 잘하셨네요 건강 챙기기 좋아요
