식단 정보&꿀팁

번호 제목 글쓴이 등록일 조회 추천 스크랩

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📱 밤마다 스마트폰 보는 습관, 혈당을 조용히 올리고 있어요

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요거트

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유부롤초밥으로 🫔

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김밥

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아삭 사과

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생 블루베리 요거트

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스테이크

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칼 만두국

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점심은 육개장

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사과와~~

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쥐눈이콩 나또

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양배추 샐러드로

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산책 전 면역력을 높여주네요.

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또띠아

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아침식단

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아침식단🫐🍎🥜

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혈액 지키기

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돈가스

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후식 딸기 🍓

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시원한 홍합탕 집밥

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진미채와 버섯볶음

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