초보 다이어터
마운자로 7.5mg 맞고 나서 아무것도 못 먹겠어요ㅜ 역류도 심하고 두 입만 먹어도 너무 포만감이 와요
2026.07.05 13:38
7.5mg으로 올린 이후로 정말 힘들어요..
식욕이 완전히 사라졌고, 물이라도 마시려고 알람을 맞춰야 할 정도예요.
뭘 먹어도 역류가 너무 심하고, 두 입만 먹어도 배가 가득 찬 느낌이라 더 먹으면 토할 것 같아요.
하루 종일 조금씩 나눠 먹으려고 해도 여전히 너무 불편해요.
지금은 단백질 쉐이크 세 잔이랑 견과류, 달걀, 참치, 그릭요거트, 과일 같은 걸로 버티고 있어요.
3개월 동안 꾸준히 맞았는데 감량이 기대보다 적어서 조급한 마음에 용량을 올렸는데,
오히려 이렇게 힘들어질 줄 몰랐어요.
혹시 비슷한 경험 있으신 분 계신가요?
용량을 다시 낮추신 분들은 어떠셨는지 궁금해요.
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