지니어트

식사&레시피 정보 공유

번호 제목 글쓴이 등록일 조회 추천 스크랩

📢3월 2차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸

[57]
496
4
1

[이벤트] 참여자 전원 1,500 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 4회차 OPEN 🎉

[56]
5.9만
3
0

[이벤트] 나만의 음식 리뷰 레시피 OPEN! 포인트 받아가세요 💰(14회 주제: 봄 제철 해산물)

[8]
148
0
0

🚨혈당 경고등! ‘전당뇨’에서 당뇨 진행 막는 골든타임 관리법 4가지

[4]
138
1
1

봄맞이 다이어트🌼 ‘마이너스 칼로리 푸드’로 포만감 채우는 법

[12]
284
1
0

🥕 당근라페와 당근 볶음

[8]
53
2
0

두부 듬뿍 해물탕 끓였어요.

[1]
68
1
0

저당제품 저당밥솥

[4]
74
2
0

카레 꿀팁

[3]
49
2
0

호박 볶음🍽

[4]
60
3
0

아침은 단호박

[2]
50
1
0

바나나

[2]
56
0
0

어묵 야채 볶음🍽

[8]
62
0
0

멸치 꽈리고추 조림 🍽

[5]
60
2
0

혈당 조절 위해 ‘이 식습관’ 바꿨더니... 체중에 큰 변화가?

[3]
49
2
0

샐러드 아무리 먹어도 살 안 빠져… ‘이것’ 넣은 게 문제

80
0
0

전복내장죽

[2]
54
1
0

똥소니 해도 맛난 전복 버터구이

[1]
74
1
0

공복 운동후 식사 🥦브로콜리 🎃단호박라떼

[4]
69
0
0

(파워푸드 슈퍼푸드 🥦브로콜리)공복 운동후 🥦🍠브로콜리고구마라떼

[2]
66
1
0

피자

[5]
65
1
0

공복 운동후 🎃 🥚단호박에그슬럿

57
0
0

가지덮밥

[4]
56
1
0

속편한 샐러디 바질 치킨랩

[3]
90
1
0

속편한 완두콩

[1]
71
1
0