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"이러니 살 안 빠지지"...나도 모르게 저지르는 운동 실수 5

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손바닥 지압은 다 이시죠.저도 잘 아는데 실천이 잘 안되네요

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자기전 숙면을위한 스트레칭

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“다소 숨찬 운동이 좋은데…산책하듯 걷는 사람 80%”😵

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