지니자낭님의 먹태 리뷰

번데기

번데기는 100g당 약 130kcal로 칼로리는 낮고 단백질은 풍부한 최고의 다이어트 식품입니다! 체지방 감소에도 효과적이라고 합니다. 식이섬유가 많아 포만감에도 좋아요~~매일 저녁 맛있게 먹으면서 다이어트 중입니다. 번데기 좋아하시는 분들께 완전 강추해요!

황태채

황태는 단백식품이고 근육손실을 막아주고 밑반찬으로 좋아요 레시피 황태채를 물에살작 행구어서 양념 간장ㆍ 고추장,ㆍ가진야념해서,ㆍ물엿. 설탕넣어서. 볶아서 드시면 포만감도 맛도좋아요 풍미가있고 피부미용에도 좋아요 밑바찬으로 단잔단잔 매콤하고 풍미가있고 단백하고 맛있어요 추천드려요

대림

쥐포

참쥐포가 나왔어요. 쥐포만 나왔다면 많이 섭섭했을 것 같은데 땅콩도 나오고 김도 나와서 배부를때 주문하기 좋은 마른 안주라고 생각돼요. 쥐포 빠삭 구워 주셨고 생각보다 탄맛 안 나게 맛있었어요. 찐득하니 맛있어서 앞으로 자주 시킬 것 같아요.

황태채

황태채입니다 부담스럽지 않게 먹을 수 있어서 좋은 것 같아요 이번엔 색다르게 에어프라이어에 돌려서 먹어봤어요 완전 과자 같고 맛있더라고요 180도에 돌리니 너무 딱딱해서 170도에 2-3분 돌려서 먹었어요

북어포

한 올 한 올 결이 고스란히 살아있어 포슬포슬하면서도 보들보들한 질감이 눈으로도 잘 느껴집니다 가시 없이 깔끔하게 손질되어 있어 조리하기에 매우 편리해 보입니다 입안에 넣었을 때 질기지 않고 씹을수록 북어 특유의 구수하고 담백한 풍미가 은은하게 우러납니다 참기름에 달달 볶아 시원한 해장국을 끓이거나 고소한 마요네즈 소스에 찍어 가벼운 마른안주로 곁들이기 좋은 정갈하고 알찬 식재료입니다

북어포

전자레인지에 간단히 돌린 북어포는 바삭한 식감에 고소해요 올리브유를 살짝 뿌린 뒤 전자레인지에 약 3분 정도 조리하면 과자처럼 바삭해져 간식이나 안주로 즐기기 좋습니다 담백하면서도 은은한 감칠맛이 느껴져요 마요네즈 간장 참기름 청양고추 넣은 소스에 찍어먹으면 더 풍미가 살아납니다

황태채

황태채가 들어간 황태국밥입니다 콩나물국밥의 구수힌 밋이랑 질어울립니디 후추 팍팍 뿌려먹어주는 것을 좋아해서 후추 넣어서 만들어서 먹어줍니다 칼칼하게 청양고추 넣어서 만들어도 맛니드라구여 하지만 전 후추기 젛습니다 맛납니다 ㅋㅋ

동일식품

어포 튀각

바삭하게 튀겨진 얇은 어포가 입안에서 경쾌하게 부서지며 바다의 진한 감칠맛을 쏟아낸다. 씹을수록 배어 나오는 짭조름하고 고소한 풍미 뒤로 은은한 단맛이 겹쳐져 중독적인 매력을 발산하며, 기름기 없이 깔끔하고 파삭한 식감이 손을 멈출 수 없게 만드는 마성을 선사한다.

아귀포

맥주와 함께 먹는 마른 안주는 종류가 엄청 많이 있습니다. 그중에서 아귀포가 제일이지 않나 싶습니다. 일반 쥐포보다 두툼해서 식감도 좋고 질기지도 않아서 좋습니다. 후라이팬에 타지않게 약불로 앞뒤 뒤집어가면서 구운뒤에 마요네즈나 고추장에 찍어 먹으면 좋아요

동일식품

어포 튀각

요즘 가족들이 이 간식에 푹 빠져 있는데요. 그 동안에 비싸서 함부로 사 먹지 못했던 걸 동네 마트에서 행사를 하면서 잔뜩 사 놨습니다. 어포튀각인데요. 가격이 저렴해서 걱정을 했는데 정말로 원했던 그 맛입니다. 내용물이 부실하지도 않고 충분히 실하면서도 맛도 좋아요

동일식품

어포 튀각

아이들싸먹는과자참종류가만내요.우리는어른이니가잘안사먹어니가과자종류는잘모르는대무리손자들이싸가지고와할머니먹어보라해서여러가지먹어보니어포튀각도참맛나내요

버터구이오징어

바다의 신선함을 그대로 조미건조식품중 최~~애 맥주안주로도 아이들 간식으로도 밥 반찬으로도 만들기 좋은 오징어 전기버타구이 국내에서 가공하여 맏을 수 있는 그냥먹으면 물을 많이 마셔야 하는 상황 ㅋㅋ 그래도 자꾸 손이가요 손이가 9마리 들어있어요

동일식품

어포 튀각

맛있게 조미된 어포튀각이 바삭바삭한 식감과 더불어 담백하고 달작지근한 맛이 나서 간식용, 술안주용으로 매우 좋으네요.연육 함량이 매우 높아서 풍부한 맛과 식감이 최고입니다. 연육포함량이 75.15%라서 더 맛있나봐요. 자꾸 먹게 되네요.

황태채

먹태를 엄청 좋아해서 호프집 가면 꼭 시키는 정도였는데 언제부터인가 비싸서 다른 대안을 찾아보다가 누가 황태채를 사다가 에어프라이기에 바싹하게 구워서 수분을 날리면 바삭하고 맛이 먹태랑 다를게 없대서 따라했는데 완전 히트다 히트!!

버터구이오징어

제주도의 야시장이 놀러갔다가 구매해서 먹었어요! 오징어에 버터를 듬뿍 녹인 뒤에 토치로 굽더라고요~ 버터냄새가 가득해서 아주 맛있었어요. 양념은 마요네즈를 주셔서 마요네즈에 먹었는데 오징어가 통통하고 부드러우면서 촉촉하니까 꼭 치즈 같았어요~

번데기

어린시절 초등학교 교문 앞에서파는 번데기를 친구가 사 먹을 때 겨우옆에서 몇 개씩 얻어 먹던 기억이 나네요. 얻어먹는 그 번데기가 어찌 그리도 고소하고 맛있던지요. 생선회정식을 먹는데 그 추억의 번데기가 나왔어요. 옛날을 생각하며 맛있게 먹었습니다.

서브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

CU

미피당근김밥

미피당근김밥은 귀여운 비주얼만큼이나 맛도 매력적인 메뉴다. 아삭한 당근이 듬뿍 들어가 식감이 살아 있고, 담백하면서도 은은한 단맛이 입맛을 돋운다. 재료가 과하지 않아 깔끔하게 즐기기 좋으며, 김과 밥의 조화도 부드럽게 어우러진다. 간단한 한 끼나 간식으로 부담 없이 먹기 좋고, 건강한 느낌까지 더해져 만족도가 높은 김밥이다.

콩나물밥

콩나물밥을 했어요. 콩나물 씻고 쌀 씼어요. 돼지고기는 삼겹살을 작게 썰어요. 전기밥솥에 쌀넣고 물은 평소보다 적게 넣어요. 콩나물 넣어요. 삼겹살 올려요. 밥을 해요. 간장양념장을 만들어요. 간장,마늘,고춧가루,파를 넣고 섞어요. 콩나물밥에 양념넣고 비벼먹어요.

멸치주먹밥

멸치와 김가루를 듬뿍 넣어 만든 주먹밥은 고소한 풍미가 살아 있어 한입씩 먹기 좋았어요. 잔멸치의 짭조름한 감칠맛과 톡톡 씹히는 식감이 어우러져 밥의 담백함을 더욱 살려주었고, 검은쌀이 섞여 있어 씹을수록 구수한 맛이 느껴졌어요. 한입 크기로 동글동글하게 만들어 간편하게 즐기기에 좋아요.

오리온

핫브레이크

핫브레이크 쫀득쿠키맛을 먹으려고 구매했습니다 1개당 38g, 175kcal, 나트륨 45mg, 탄수화물 26g, 당류 13g, 지방 7g, 단백질 2g 입니다 겉은 초코인데 속 안에 쫀득한 쿠키가 들어가 있어서 고소한 맛에 맛있게 먹었습니다

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

경단

말캉말캉하고 쫀득쫀득하니 맛있는 경단을 먹었습니다. 한입에 쏙 먹기가 좋으네요. 색깔마다 맛이 다 달라서 골라 먹는 재미가 있어서 좋으네요. 밤톨만한 크기의 경단은 찹쌀 가루로 빚은 떡이라 간식으로 또는 행사때 많이 먹는 모양이 예쁘고 맛있는 떡입니다.

곰곰

대추방울토마토

노란색 대추 방울 토마토를 간식으로 먹었습니다. 과육이 두껍고 달고 맛있습니다. 크기가 엄청 커서 잘라서 먹었습니다. 대추토마토는 수분과 식이섬유, 라이코펜, 비타민 C. 칼륨등 영양소가 비교적 풍부하여 체중관리, 항산화, 장건강에도 도움을 줄 수 있는 간식거리입니다.

코젤

흑맥주

이 제품은 체코의 대표적인 맥주 브랜드인 벨코포포빅키 코젤(Velkopopovický Kozel)의 11 제품입니다.라거 맥주로, 세 가지 종류의 맥아와 홉의 조화로 쌉싸름하면서도 풍부한 맛을 냅니다.알코올 도수는 4.6%입니다.

롯데

와일드바디

롯데 와일드 바디를 야식으로 먹었습니다. 커피아이스속 바삭바삭한 초코가 들어가서 입안에서 사르르 녹습니다. 단맛이 그리울때 롯데 와일드 바디를 드셔보세요. 기분이 좋아지는 전환점이 되네요. 앞으로 더운날씨에 인기가 많아질것 같습니다.

청우

왕소라

왕소라과자를 먹으려고 구매했습니다 1봉지당 50g, 230Kcal, 나트륨 220mg, 탄수화물 35g, 당류 10g, 지방 8g, 단백질 4g 입니다 추억 속의 옛날 맛 그대로, 소라 모양의 과자로 바삭하면서 달달한 맛이라 한봉지 순삭했습니다

현미보리밥

현미보리밥이 먹고 싶어서 보리밥 식당에서 주문해서 맛있게 먹었답니다. 나물반찬으로 무생채나물, 배추나물, 콩나물, 느타리 버섯 볶음, 김무침등으로 보리밥위에 올려서 쓱쓱 비벼서 먹으니 꿀맛입니다. 구수한 현미보리밥이 최고입니다.

마켓컬리

샌드위치용 달걀 듬뿍 샐러드

마켓컬리 샌드위치용 달걀듬뿍 샐러드를 구매했습니다 바쁜 아침에 계란 삶고 마요네즈 넣고 번거로워서요 이번에 구매했는데 구운 식빵에 샐러드 듬뿍 발라서 올리브 오일 둘러서 먹었는데 정말 맛있습니다 다음에는 이트레이더스 제품 구매해보려고 합니다

롯데

꼬깔콘 군옥수수맛

롯데 꼬깔콘 군옥수수맛을 오랜만에 간식으로 먹었습니다. 옥수수의 고소함이 입안가득 터지는 듯한 가벼운 바사삭 소리까지 맛있는 꼬깔콘 스낵입니다. 손가락에 끼워서 재미있게 먹어도 좋습니다. 생크림에 찍어서 먹으면 더 맛있습니다.

열무무침

열무를 먹기 좋은 크기로 자르고 양파는 채썰어 까나리액젓으로 살짝 절여서 고춧가루, 마늘, 감식초, 매실엑기스, 참기름, 통깨를 넣고 살살 버무렸습니다. 열무의 아삭아삭한 식감도 좋고 새콤달콤해서 맛도 좋으네요. 따뜻한 밥이랑 비벼서 먹으니 꿀맛입니다.