평생다이어트요정님의 아딸 떡볶이 리뷰

싱싱

라볶이

술안주로 먹었던 라볶이입니다. 특이하게 철판에 뜨겁게 서빙되어 오우~ 하고 감탄했네요. 흔히 먹던 짜고달고매콤한 라볶이 맛이었지만 담는 그릇이 바뀌니 새롭게 느껴지고 더 맛있게 느껴졌습니다. 괜시리 한젓가락 더 먹게 만드는 매력적인 플레이팅이라고 생각이 들었어요.

농심

누들핏 떡볶이국물맛

누들핏 김치사발면맛을 구매해서 먹었습니다 총 내용량 37.5g, 130kcal, 나트륨 1,190mg, 탄수화물 29g, 당류 4g, 단백질 1g 김치사발면 맛과 같은데 면만 누들핏으로 면이 얇아서 짠 맛이 더 느껴졌습니다 나트륨이 과해서 소스는 적게 넣어야 겠습니다

뽀로로

크림떡볶이

맛은 크림에 가까운 맛이 였고 느끼하지도 않고 너무 맛있어요!!! 전자레인지에 3분간 돌리면 조리 방법은 정말로 간편합니다. 그리고 아이들이 먹기에는 맵지도 않아 간식으로도 딱 좋을 것 같아요. 여러가지 재료들을 투하 해서 팬에 넣어 조리해도 괜찮을 것 같아요!!

집에서

무염현미가래떡볶이

담백한 맛의 현미 가래떡 떡볶이 먹었습니다. 떡볶이를 워낙 좋아하는데 혈당스파이크 올리는데 떡볶이 만한게 없다고 해서 떡을 현미 떡으로 바꿔보았습니다. 현미 가래떡은 재래시장에서 팔더라구요. 훨씬 담백하고 구수한 맛도 있고 쫄깃합니다.

오뚜기

쌀떡볶이

떡볶이 와 김말이 튀김 한개 입니다 쌀 떡볶이라 더 쫄깃쫄깃 합니다 고추장과 고추가루가 혼합 되어서 매운맛이 한층더 강해서 맛있게 튀겨진 김말이 와 함께 먹어니 한결 매운맛이 덜 해집니다 떡볶이는 매운 맛 때문에 한번씩 짜장면 처럼 먹고 싶어 지는 음식 인것 같습니다

라볶이

직접 만든 라볶이에요 떡볶이 어묵 파를 넣고 물 300미리 고추장 2 설탕1 간장1을 넣고 끓이다가 라면 사리를 넣어주면 맛있는 라볶이가 완성 되요 아이들 간식으로도 좋고 주말 점심이나 저녁 맥주 안주로도 안성맞춤이에요 라면 스프를 조금 첨가하면 더 맛있어요

떡볶이

김밥과 떡볶이는 탄수화물 비중이 높은 대표 분식입니다. 김밥은 밥, 채소, 달걀, 햄 등이 들어가 탄수화물·단백질·지방이 비교적 균형적이며 한 줄 기준 약 400500kcal입니다. 김밥은 채소 섭취에 도움이 되지만 햄·마요네즈 추가 시 지방이 늘고, 떡볶이는 당류와 나트륨 과다 섭취에 주의해야 합니다. 함께 먹을 때는 양 조절이 중요합니다.

엽기떡볶이

원래 가장 안매운 착한맛으로 먹는데 오늘은 무슨 오기가 생겼는지 한단계 위로 초보맛(?)이였나 주문을 해봤어요^^ 먹자마자 후회.. 땀이 삐질삐질 나고 머리카락이 곤두서면서 혀는 얼얼 입술은 붓고ㅎㅎ 총체적 난국이였네요 셋이서..

미미네

미미네 오리지널 국물떡볶이

미미네 국물떡볶이는 간편하게 소분이 되어있어서 조리하기 간편하고 맛있어서 좋은것 같아요. 국물이 맛있어서 아이들이 잘먹어요

엽기떡볶이

로제 떡볶이

동대문엽기떡볶이에서 주문한 로제떡볶이 입니다 딸아이가 먹거 싶대서 시켰는데요 역시 맛있네요 국물소스가 너무 맵지 않아서 고소하고 계속 당기는 맛이에요 아이도 맛있게 잘먹어요 치즈 추가 해서 먹으니 더 쫄깃하고 멈출수없이 맛이 좋아요

치즈떡볶이

떡을 물에 10분정도 불려놓고 물 500ml를 팔팔 끓이다가 불린 떡을 넣고 오뎅 알맞은크기로 썰어 같이 넣고 대파 어슷 썰고 양파 적당히 썰어서 다시마 1장 같이 넣고 끓입니다. 다시마는 5분 뒤 제거하고 고추장 3스푼 물엿 5스푼 다시다 반숟갈. 설탕 반숟갈 . 진간장 1스푼 넣고 끓여줍니다. 팔팔 다 끓으면 마지막에 치즈를 올리고 뚜껑덮고 치즈익으면 완성입니다

엽기떡볶이

로제 떡볶이

엽기 로제 떡볶이 먹어봤는데, 꾸덕하고 진한 맛이 괜찮았습니다. 매운맛에 크림이 더해져서 맵기 부담도 덜한 편이라 무난하게 즐기기 좋았습니다. 소스가 생각보다 느끼하지 않고 적당히 매콤해서 끝까지 먹기 괜찮았고, 떡도 쫄깃해서 잘 어울렸습니다. 치즈나 비엔나 추가하면 더 맛있게 먹을 수 있을 것 같습니다.

풀무원

가래떡한입떡볶이

가래떡 떡볶이는 떡이 쫄깃하고 양념이 잘베어들고 쌀떡이라 쫀득한식감이 좋았습니다 집에서도 가래떡만 있으면 쉽게 만들수 있어요 별다른 재료 없이도 고추장과 물엿의 비율만 잘맞춰서 끓여내면 사먹는것 못지 않게 맛있게 만들어져요. 매콤한 기운으로속을 든든하게 채워보겠습니다.

국물떡볶이

엄마가 우연히 사온 튀김을 먹어봤는데 너무너무 맛있더라구요. 그래서 저도 단골이 되었습니다. 메뉴가 엄청 많더라구요. 매정을 직접 가보지 못하고 포장해서 먹기만 했는데 한번 가서 먹어봐야겠다는 생각도 들더라구요. 매운 국물 떡볶이입니다. 제가 제일 좋아하는 비엔나랑 메추리알이 들어간 떡볶이로 말 그대로 매콤합니다.

배떡

로제떡볶이

떡볶이가 혈당 올리는 주범이라고 하더라고요. 칼로리 엄청 높구요. 근데 이 날은 정말 로제떡볶이가 너무너무 먹고 싶어서 제가 좋아하는 단골집에 일부러 찾아갔어요. 이건 일~이 인분인데요 넉넉해요. 여기에 중국 당면도 추가했어요. 맵기도 고를 수 있는데 맵찔이인 저희는 순한 맛으로 했는데 딱 좋았어요. 너무 맵지도 않으면서도 달콤하면서도 부드러운 크림 맛이 일품이었어요.. 너무 맛있어서 국물까지 다 퍼먹었다니까요

곰곰

떡볶이

집에 항상 떡볶이 밀키트는 쟁여두고 이ㅛ어서 저녁 야식으로 뚝딱 만들어 먹음 요즘은 소스도 스프처럼 가루로 나오니 터질 위험도 없고 아주 좋음 일단 오뎅은 밀키트에 있는걸로 씅에 안파 따로 사서 더 넣고 대파 썰어서 마지막에 넣고 호로록 한번 더 끓여주면 끝

서브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

아워홈

미나리전

돌미나리전입니다. 돌미나리를 깨끗하게씻고 물기를 빼줍니다. 부침가루와 튀김가루 소금 을 물에 섞어서 반죽을 만들어줍니다.반죽물에 미나리를 넣고 섞어줍니다. 팬에 기름을 두르고 반죽을 앞뒤로 구우ㅏ주면됩니다. 돌미나리는 깨끗한곳에서 자라는거라 믿음이가는 나물이죠. 특유의향이 가끔 안맞다싶긴하지만 또 먹다보면 그향이좋게느껴지기도합니다.

삶은 계란

삶은 계란 삶은 달걀(1개, 대략 50g 기준)은 에너지가 약 70 ~ 80kcal이고, 단백질 약 6 ~ 7g, 지방 약 5g, 탄수화물은 거의 없다는 점이 핵심입니다. 노른자에 지용성 비타민(A, D, E, K)과 콜린, 루테인·지아잔틴 등이 집중되어 있어 흰자만 먹는 방식보다 영양 밸런스가 좋습니다.

샐러디

계란

계란파전 바삭함과 부드러움이 동시에 살아있는 매력적인 전으로 노릇하게 부쳐진 겉면은 살짝 바삭하고, 안쪽은 계란 덕분에 촉촉하면서도 고소한 풍미가 확~ 파의 은은한 향이 계란의 담백함과 잘 어우러져서 자극적이지 않으면서도 계속 손이 가는 맛이에요. 한 입 먹을 때마다 파의 아삭함과 계란의 부드러움이 조화롭게 느껴져 식감도 꽤 만족

Gallo

스파게티

내맘대로 스파게티를 해서 먹어요. 느끼함을 싫어해서 올리브유 없이 해요. 냄비에 물 넣고 스파게티면을 삶아서 버터에 볶아놔요. 양파는 다듬고,마늘은 편으로 자르고,양송이 썰고, 잣은 곱게 갈아요. 면 삶은 육수에 재료들 넣고 스파게티소스넣고 천일염 조금 넣고 걸쭉해지면 불꺼요. 큰 접시에 면을 넣고 소스넉넉히 올리고 잣가루 올리고 비벼먹어요. 많이 먹어도 느끼하지않고 소화도 잘되고 맛있어요.

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

뷔페

전체적으로 음식들이 모두 맛있고 남녀노소 맛있게 먹을 수 있을 정도 입니다 대부분 볶음 밥 쪾이 조금더 많았고 일식,중식,한식,등등 다양한 음식들이 있어 좋았습니다. 아이가 계신 분들이 아이들과 함께 먹기 좋을 것 같습니다!!!!?!!!

현대 그린푸드

돈가스 샌드위치

망원동에 유명한 베이글집에서 사먹은 돈가스샌드위치인데 이거 정말 맛있어요!! 돈가스도 바삭하면서 고기의 익힘도 괜찮았고 두께도 좋았어요!! 베이글에 돈가스와 소스가 있었는데 조화도 좋고 너무 맛있어요. 이곳은 항상 사람들이 많아서 시끄러워요^^.

동원

고등어 무조림

고등어무조림을 했어요. 조림용고등어를 사서 씻어놓고,무는 씻어 껍질째 굵고 크게 썰었어요. 냄비에 무넣고 물을 자박하게 넣고 소주넣고 무넣고 끓이는 동안 간장양념장 만들어요. 고등어넣고 양념장골고루 얹고 양파올리고 대파넣고 푹 졸여요. 밥도둑이랍니다. 엄청 맛있어요.

파전

잘게 썬 파를 사용해서 전체적으로 고루 퍼지듯 부쳐진 파전은 한입에 쏙 들어가는 식감이 살아 있고, 씹을 때마다 은은하게 퍼지는 파의 향이 부담 없이 즐기기 좋아요. 큼직한 파전보다 훨씬 부드럽고 촉촉한 느낌이라 아이들이나 누구나 편하게 먹기 좋아요

쑥떡

지금 딱 봄철에 많이 땅에서 나오는 쑥. 쑥을 보고 있자니 쑥떡이 생각나서 떡집에서 판매하고있는 쑥떡을 사왔습니다. 적당히 달달한 쑥맛이 향긋한 쫄깃쫄깃한 식감의 쑥떡. 초록빛의 쑥떡을 더 달달하게 드시고 싶은 분은 꿀이나 조청이나 설탕에 살짝 찍어드시면 더욱더 맛있게 즐길 수 있어요

요고참

계란김밥

계란말이가 통째로 들어간 김밥이에요. 처음 먹어봤는데 단백질 섭취가 아주 충만하게 된 느낌이에요. ㅎㅎ 집에서 한번 만들어봐야겠단 생각을 했어요. 속재료가 다양하게 들어 있어 색감도 예쁘고 식감도 풍부해요. 특히 계란말이가 부드러워 전체적인 맛의 균형이 좋고, 한입 먹을 때마다 재료 조화가 잘 느껴지는 김밥이에요.

머거본

커피땅콩바

머거본의 커피땅콩바를 먹었습니다. 보기와는 다르게 많이 딱딱하지 않고 부드러운 편이라 먹기가 좋았고 엄청 달고 커피맛이 은은하게 나서 달달한 간식 생각날 때 먹기 좋아요. 다이어트 간식은 아닌거같고 일반 간식인데 양조절해서 먹으먼 될 것 같습니다.

노브랜드

두유

시원한 두유한잔 마셨어요. 고소하고 시원한 두유는 달지 않아서 더 마시기 좋은것 같아요. 콩이랑 각종 곡물이 들어간 두유는 식사대용으로도 충분한 영양분이 함유 되어있어서 바쁜시간에나 아침에 먹기 좋네요. 휴대하기도 좋아서 나들이 갈때 꼭 챙겨서 다닙니다.

피스타치오 너트

간식으로 피스타치오를 까먹어봤어요ㅎ 겉 껍질이 딱딱해서 손톱이 아팠지만 고소하고 맛있더라구요~ 가격만 저렴하면 매일 먹을텐데 견과류 중에서 비싼 편이라 아쉬워요ㅎㅎ 피스타치오 특유의 고소한 맛이 가득 느껴져서 넘 맛있게 먹었어요