수어님의 보리 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 수어님의 보리 리뷰를 확인해보세요.
수어
리뷰499
조회수 10 작성일자 25.12.05
저는 잡곡밥을 먹을 때 잡곡이 섞여 있는 것과 흰쌀을 일대일로 넣는데요
거기에는 보리도 포함되어 있어요
보리가 혈당에도 좋고, 몸에 참 좋은 곡물인 거 같아요^^
#일반식 #아침

1컵, 요리된(162g)
보리198kcal
탄수화물 45.51g | 단백질 3.64g | 지방 0.71g
0
수어
리뷰499

1컵, 요리된(162g)
탄수화물 45.51g | 단백질 3.64g | 지방 0.71g
0