라뿅님의 쭈꾸미 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 라뿅님의 쭈꾸미 리뷰를 확인해보세요.
라뿅
리뷰1468
조회수 52 작성일자 25.12.06
주꾸미는 100g당 약 47~52kcal의 저열량에 단백질은 약 9~10.8g, 지방은 1% 미만으로 양질의 단백질 공급원입니다. 타우린이 매우 풍부해 피로 회복과 간 기능 개선에 도움을 주고 오메가-3(DHA·EPA) 등불포화지방산이 풍부해 혈관 건강과 뇌 기능에 도움을 준다고하네요
#일반적인 식사 #간단한 식사 대용 #간식 #특별한 목적 없음 #점심
100g(100g)
47kcal
쭈꾸미
4.8(리뷰 299개)
·식단기록1.6만+0
