지니어트준님의 강정 리뷰

또띠아

또띠아

또띠아로 만든 피자를 먹었는데, 또띠아 도우 위에 토마토소스, 모짜렐라치즈를 올리고, 바질, 올리브, 피망 등 다양한 채소가 송송 썰어져 듬뿍 토핑이 되어 식감도 좋고 담백하니 별미였어요.

또띠아

또띠아

또띠아는 담백하면서도 활용도가 매우 높은 음식이라 식사와 간식 어디에도 잘 어울립니다. 밀가루 향이 과하지 않고 얇게 구워져 있어 속재료의 맛을 살려주는 역할을 합니다. 팬에 살짝 데우면 표면이 부드러워지고 고소한 향이 살아납니다. 치킨, 채소, 치즈를 올려 말아 먹으면 간단한 한 끼가 되고, 바삭하게 구우면 스낵처럼 즐기기에도 좋습니다. 조리법에 따라 식감이 달라지는 점이 또띠아의 큰 매력입니다.

오아시스

마카다미아쿠키

마카다미아가 들어있는 메가커피의 쿠키 사이즈도 크고 맛도 있어요 마카다미아도 들어있고 야간 곡물이 들어 있는 식감이에요..맛있어요

애터미

팥 양갱

양갱의 종류가 이렇게 많은줄 몰랏습니다. 산행할때 주로 사가곤하는 과자인데 가게에 들러보니 무화과양갱도 잇엇습니다 담백하니 더 건강해지는 느낌입니다.

오리온

땅콩강정

오늘간식은땅콩강저을먹었어요 운동하러나갔다가한개사왓어요 맛있넹ᆢ 괃 자는언제나맛있어요 남편도 많이맛있다네요 좋아요

몽슈슈

푸딩

일본식 푸딩입니다. 카라멜 소스가 듬뿍 들어있습니다. 카라멜 소스는 많이 달지 않고 달콤하면서 씁쓸했습니다. 보기보다 엄청 부드럽지는 않았지만 먹기 좋아요. 양 대비 가격이 비쌉니다.

리들

츄러스

에버랜드에서는 오오츄를 꼭 먹고오라고 다들 후기에서 알려주더라구요 주문하면 바로바로 직접 튀겨줘서 더 맛있는거 같아요 저는 오레오랑 시나몬 제일 맛있었어요 기본맛은 무난한 편입니다 초코소스는 엄청 찐해서 혈당스파이크 오는 맛이에요

매일

데르뜨 백도

달달한게 먹고 싶어서 토요일에 코스트코에서 사온 데르뜨 복숭아 젤리를 간식으로 먹었습니다.국물이 찰랑거리는 젤리를 향긋함과 씹히는 식감이 좋아 맛있게 먹었답니다.

교촌

칩카사바

오늘 먹어본 간식은 교촌치킨 사이드메뉴 칩카사바 를 주문해따 작은박스에 담겨저왔는데 그냥 감자칩아랑 별차이 없었다ㅜㅡㅜ 그렇다고 맛없는게 아니라 그냥 머 과자다 ㅋㅋ 비싼돈주고 교촌에서 안시켜 먹고 과자 사먹는게 이익일듯 ㅋㅋ 그래도 바삭한 맛은있어따

라카나스타

밀또띠아

밀또띠아를 구워서 닭가슴살, 토마토, 당근 양파등을 넣어서 말아서 썰어 먹으면 영양가득해서 맛있는 말이가 됩니다.

화과자

경주에서 먹어본 너무맛있는 화과자 입니다. 모양 못지않게 맛도 장난이 아닙니다. 앙금이 꽉 찬게 진짜 맛있어요 추천합니다

푸르웰

요거트과일-시리얼빼고

저녁을 일찍 섭취하고 공원으로 줄행랑 오늘도 걷기만보를 채우고 기쁨의 야식으로 요거트먹으러 고고 칼로리 부담이 적어서 즐겨먹는 메뉴에요 저녁시간이라 씨리얼은 빼고 과일요거트 주문하였는데 사장님이 특별히 과일 듬뿍주신듯 ㅎㅎ 입안에서 살살녹는 천상의 맛이에요 저녁에 출출할때 한대접 뚝딱해도 부담스럽지않아요 추천합니다

BBQ치킨

더블치즈볼

비비큐 치즈볼 종류들 중에서 크기가 제일 작은 것 같아요 언뜻 보면 크림치즈볼과 헷갈리는데, 표면의 튀김옷이 거칠어서 매끈한 표면의 크림치즈볼과 구분됩니다 속에 든 치즈는 하얗고 황금알치즈볼과 크림치즈볼의 중간쯤 질감이었어요 세 종류 중 두번째로 맛있었습니다

스키피

땅콩버터 청크

스키핑땅콩버터 청크는 땅콩알갱이가 듬뿍들어있어 먹는식감이 좋아요 그래서 크리미보다 더 좋아하는데 냉장고에 넣어놨더니 굳어서 꺼내놨다 먹어야되네요 사과 땅콩잼조합 너무 맛있어요

또띠아

또띠아

당근라페만들고 닭가슴살넣고 야채듬뿍넣어 또띠아만들어 먹었어요 8개만들어 동생도주고 나도먹고 ~맛은 말해뭐해

신선도원

초코링

우유에 말아 바쁜 아침에 간편하고 달콤하게 먹는 어린 시절의 추억이 담긴 시리얼이다. 작은 링 모양이 바삭바삭 씹히다가 우유를 만나 부드럽게 변한다

써브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

제육비빔밥

배달로 시킨 제육비빔밥인데 혼자먹기엔 양이 진짜 대박입니다;; 결국 다 못 먹고 다음날까지 먹으려고 따로 남겨두었을 만큼 혜자로운 양이에요! 뚜껑 열자마자 불향이 훅 나는데 고기 맛이 인위적이지 않고 숯불 맛이라 참 맛있네요~!특히 계란후라이 2개 올려주는 센스는 굳!! ​다만 밥이랑 야채 양이 워낙 많다 보니까 기본 고추장 소스가 양에 비해 좀 적더라고요ㅠ.ㅠ 저는 싱거운 것보다 매콤하게 먹는 걸 좋아해서 소스를 직접 더 만들어 넣어 비벼 먹었더니 간이 딱 맞고 맛있었습니다! 양 많고 불맛 나는 제육 좋아하시면 꼭 드셔보세요~^^

믹스커피

믹스커피를 마셨는데 역시 익숙하고 달달한 맛이 너무 좋았어요. 따뜻한 물에 타자마자 은은하게 퍼지는 커피 향이 기분까지 좋게 만들어 주네요. 부드럽고 고소한 맛에 적당한 단맛이 더해져 부담 없이 즐기기 좋았고, 한 잔 마시니 나른했던 기분도 한결 나아지는 느낌이었어요. 식사 후 입가심으로 마시기에도 좋고, 잠깐 쉬는 시간에 달콤한 여유를 즐기기에도 딱이에요. 간편하게 타서 마실 수 있다는 점도 큰 장점이에요. 언제 마셔도 변함없이 맛있고 만족스러운 믹스커피라 앞으로도 자주 찾게 될 것 같아요

명란아보카도덮밥

스트릿에서 명란아보카도덮밥 포장해서 먹었어요~ 약간 기름진 음식 위주인데 그래도 나름 건강 생각해서 좀 덜 기름진 거 골랐습니다ㅎㅎ 풀떼기 덕분에 건강해지는 느낌이면서 명란 덕분에 짭짤하고 맛있어요

KFC

닭껍질 튀김

닭이라면 다 좋은데 특히 목과 껍질을 애호. 닭껍질 튀김이 냉동으로 팔길래 냉큼 담아왔어요. 에어후라이어에 15분 돌리니까 적당히 바삭한게 맛있네요. 맥주 부르는 맛. 그래서 무알콜 맥주 한 캔 따서 야식으로 냠냠. 살찌는 소리가 들리지만 맛있으면 0칼로리. ㅋㅋㅋ

공차

블랙사파이어포도밀크티

블랙사파이어 스무디를 마셔봤는데, 진한 포도의 달콤함과 상큼한 풍미가 어우러져 정말 맛있었어요. 시원하고 부드러운 얼음 식감 덕분에 더운 날 마시기에도 좋고, 입안 가득 퍼지는 포도 향이 매력적이더라고요. 적당히 달콤하면서도 청량감이 있어 부담 없이 즐기기 좋았어요. 달달한 음료가 당길 때 기분 전환용으로 딱이고, 시원하게 한 잔 마시니 갈증도 해소되는 느낌이었어요. 다음에도 생각날 것 같은 음료예요.

알리오올리오

알리오 올리오하면 오일 파스타라 다이어트에 안 맞는 음식 같지만, 의외로 올리브오일이 좋은 지방이라 포만감이 오래가더라고요! 칼로리가 높다는 단점은 있지만, 면 양만 조절해서 잘 먹으면 포만감이 오래가서 다이어트 중에도 맛있게 즐길 수 있겠더라고요 ~ 저는 저녁에 알리오 올리오 먹으려고 아침, 점심 단백질 쉐이크만 마시긴 했습니다 ㅎㅎ

연어초밥

저는 연어는 무슨 맛 으로 먹는지 모르겠는 1인이에요;; 연어 러버님들께는 사과드릴께요^-^;; 근데 연어가 영양적으로 굉장히 좋은 건 또 알겠어서 초밥집에 가면 꼭 두접시씩은 챙겨서 먹거든요ㅎㅎ 그냥 생연어만은 먹기 힘든데 이렇게 양파에 맛있는 소스까지 올려져 있는 건 먹을만 하더라고요~ 소스만 따로 먹고 싶을 정도로 맛있어요ㅎㅎㅎ 저처럼 연어 잘 못 드시는 분들은 양파랑 소스 꼭 함께 도전해보세요!!

짜장면

짜장면을 먹었는데 고소하고 진한 춘장 소스가 면에 잘 어우러져 정말 맛있었어요. 면발은 쫄깃쫄깃하고 소스는 달짝지근하면서 감칠맛이 풍부해 한입 먹을 때마다 입맛을 돋워주더라고요. 양파와 각종 재료가 듬뿍 들어 있어 씹는 맛도 좋고, 소스가 넉넉해서 마지막 한입까지 맛있게 먹었어요. 가끔 생각나는 익숙하고 맛있는 음식이라 다음에도 또 먹고 싶어요.

선비꼬마김밥

보통의 프랜차이즈처럼 선비꼬마김밥도 체인점에 따라 맛이 좀 차이가 있다. 우리집 근처는 일반적으로 김밥 간이 쎄다. 내입에는 좀 짜다. 오늘은 야근하느라 회사 근처 직영점에서 먹었다. 여기는 간이 내입에 딱 맞는데 김이 너무 질겨서 몇번이나 힘을 줘야 간신히 김밥이 잘렸다. 그럼에도 선비꼬마김밥은 또 먹을 의사가 있다. 안질리는 맛.

해키키

오코노미야키

집에 있는 간단한 재료로 만들수 있는 양배추오코노미야키입니다. 양배추를 채썰어 다른 야채(당근, 양파)와 계란 물 풀어서 후라이팬에 붇고 나무 젓가락에 소세지를 꽂아 돌돌 말아 케찹 마요네즈 뿌려 먹으면 맛있습니다. 있다면 가스오브시와 데리야키소스뿌리면 더 맛있어요~

샐러딩

단호박고구마 샐러드

브로콜리와 단호박 속노란 고구마 애호박을 쪄서 상큼한 간장소스만 뿌려져서 나온 한끼반찬이에요 흰밥에 반찬으로 나와서 와 채소구나 ! 반갑게 먹었어요 너무 무르지않게 쪄지는게 중요 포인트 같아요 채소의 식감이 살아있어서 더욱 신선하게 느껴졌고요 식이섬유가 많은 재료들이라서 포만감도 주고 소스도 간장에 식초만 살짝 들어가 있어서 가벼웠읍니다

김치말이국수

소면이 쫄깃하고 탄력이 있어 식감이 좋고 육수가 시원하면서 김치국물맛이 상큼하고 개운했어요 계란으로 단백질도 보충해주고 김치랑 당근 무절임이 잘 어우러져서 아주 깔끔하고 새콤 달콤함이 더해져 삼겹살 먹고나서 후식으오 먹으니 너무 입란이 개운해지고 좋았어요

찜닭

오랜만에 점심에 동료랑 체인점 두찜에서 까망찜닭 시켜먹었어요! 잡내없이 푸짐하게 배달와서 맛있게 말도없이 둘이서 순삭했음 갈수록 내가 양이 많아 지는건지 얼마나 위장이 벌크업 될란지 무서와죽건네.. 오늘도 먹으려고 일하는 나 저녁은 모먹지 ㅠㅎㅠ