가을밤공기님의 탄산수 리뷰

클라우드

클라우드

아 시원한이맛 드라마보면서 한잔합니다 안주로는 간단한 멸치 먹을게 별로없어 멸치에 고주장찍어 먹습니다 이조합도 나쁘지않아요

세븐일레븐

자일리톨 워터

자일리톨 워터링. 배가 불러서 껌이라도 씹으면서 아밀라아제를 계속 생성해서 소화를 촉진시켜야겠다고 생각했다. 처음 씹으면 입안이 박하먹은 것처럼 화~~~~해진다. 계속 씹으면 일반 껌처럼 되면서 상쾌함이 유지된다. 잠깨는 껌인거 같다. 오리지널이 내 취향에 가깝다.

롯데

별빛청하

롯데에서 만든 청하종류입니다 별빛과 잘 어울리는 이름이어서 먹어봤는데 맛도 깔끔하고 목넘김도 대체적으로 좋은거 같아요

커피빈

스파클링 제주 레몬 스웨디쉬

레몬 티이지만 붉은빛을 내는 커피빈 스파클링 제주 레몬 스웨디시 낯선 메뉴명이지만 마셔보면 아주 많이 상큼하고 커피 먹고 싶지 않을 때 커피에서 즐길 수 있는 메뉴입니다

동아오츠카

포카리스웨트

파랑색 포카리스웨트. 목감기가 와서 답답하고 갈증이 계속나서 포카리스웨트 한병을 냅다 원샷했네요. 이맘때쯤 한번씩 방문하는 목감기란녀석. 여러분도 감기조심하세요.

롯데

이프로 아쿠아 제로

롯데 아쿠아제로는 2% 부족할 때 마시는 제로 칼로리 이온 음료이고요. 500ml 용기에 담겨 있으며 10kcal입니다 무설탕에 청량함까지 마시기편하고 맛있어요

페리에

페리에 탄산수

레몬과 라임이 있어 탄산수에 넣어먹으려고 구입했는데, 역시 더부룩한 속이 풀리는데 도움이 되었어요. 가격이 좀 쎄지만 가치가 있어요.

진로

진로토닉제로

진로토닉워터는 탄산수 대용으로 주로 사용하고 요즘 캠핑 다닐때 하이볼이 유행중인데 섞어서 많이 애용하고 있습니다.

카스

카스 라이트

다이어트중 맥주 생각날때 부담감 덜어주는 카스라이트 맥주입니다 칼로리를 3.3프로 낮춘 제로슈거 맥주입니다 부드러운 맛입니다

카스

카스 후레쉬

저녁에 퇴근후 저녁식사와함께 마셨는데 하루의피로가 풀렸습니다 풍부한탄산과 거품의부드러운맛까지 너무 좋았습니다

하이볼

하이볼

레몬의 산미와 달콤한 시럽이 하이볼 특유의 탄산과 어우러져 시원한 청량감을 줍니다. 마치 파란 여름 바다를 마시는 듯 깔끔하고 달달한 목 넘김이 매력적인 맛입니다

롯데

핫식스

핫식스 시원하게 마셨습니다.갈증날때 마시면 좋습니다.다만 카페인 함량이 많이 높은거 같아서 저녁에는 마시지 않는게 좋을꺼 같습니다.

롯데

펩시콜라

펩시콜라ㅡ 시원하게 마셔요. 치킨텐더랑 같이 먹으니 너무 맛있어요 ㅡ시원하게 한잔마시고 기분전환해요. 톡쏘는맛이 덜해서 부드러워요

펩시

펩시제로(라임)

펩시 제로 라임을 피자와 함께 점심으로 먹었습니다. 펩시 제로 라임 맛이 좋았고 탄산 맛도 강해서 맛나게 마셨던거같아요.

동아오츠카

포카리스웨트

포카리스웨트는 상큼하고 맛이좋고시원하고 이온음료라 다이어트중에 음료수를마시기힘든데 포카리스웨트는 부담이없다.

코카콜라

코카콜라 오리지널

요즘 제로 코카콜라도 많이 보이지만 무조건 오리지널을 찾아 마신다. 탄산도 적당하고 밥 먹을때 소화제? 처럼 마시다보면 목넘김도 좋다

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

다신

오늘은현미주먹밥 참치마요

헬시딜에서 주문한 현미주먹밥 곤약참치마요맛이에요. 곤약현미라 밥이 더 탱글탱글한 느낌이에요. 안에 참치마요는 편의점 것보다 좀 더 단맛이 나요.

풀무원

묵

엄마가 만들어준 올챙이묵이란다~~^^ 청포묵같이 생겼는데 맛이 다르다 ^^ 원래 묵은 아무맛이 안낫는데 요건 맛이 느껴진다~~^^ 엄마의 마음인가^^ 맛있게 먹었네요👍👍👍

무김치

손으로직접만드신무김치였고인상깊은맛이었고 다음에또가서 먹고싶은만큼 감칠맛의 향연이었습니다 좋은맛추천합니다

샌드위치

다이어트식 샌드위치 먹었어요 상추.치즈.햄 .계란 곁들여서 한 끼 건강식으로 먹었더니 든든하고 좋았어요..커피도했답니다

농심

귀리밥

귀리밥 씹을수록 고소하고 식감이 있어 꼭꼭 씹어 먹어니 포만감이 있어 다이어트 식품으로 최고 인것같습니다 강추합니다~~

LIA-MIL

블루베리

국산 블루베리 상큼하게 톡터지는 맛이일품입니다 요거트에넣어서먹기도하고 각종야채에곁들여서 올리브오일발사믹식초 뿌려먹기좋아요

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

코스트코

수지스 그릴드 닭가슴살

코스트코에서 산 수지스 닭가슴살, 맨날 그냥 전자레인지 돌려먹다가, 적당한 크기로 잘라서 굽고, 저당매콤소스 살짝 곁들여서 먹었더니, 지코바 처럼 매콤하면서 부드러워서 정말 맛있었어요! 강추하는 방법입니다!

서브웨이

에그마요 샌드위치

저녁에 간식으로 시켜 먹었습니다! 근데 검색으로는 안 뜨네요 ㅠㅠ 샐러디 에그마요 랩 샌드위치입니다 샐러디에서 샐러드 볼 아닌 다른 메뉴는 처음 먹어보는데 말랑 부드러운 또띠아 안에 익숙한 에그마요+나쵸 칩 조각 들어 있어서 씹는 맛도 있고 맛있었어요!

매일

바이오 그릭요거트 무가당 플레인

매일 바이오 무가당 플레인은 설탕 무첨가라서 다이어트할때 단음식을 피하고 싶을때 딱입니다 저칼로리 저당이라서 추천해요

양배추전

양배추를 잘 다듬어 세척합니다 너무 굵은 부분은 잘라서 먹기 좋게 만듭니다 프라이팬을 식용유를 넣고 예열합니다 양배추를 튀김가루에 묻혀 전을 만듭니다

Morn

월남쌈

색깔도 너무 예쁜 월남쌈 입니다~ 20년째 롱다이어트중 예요ㅎㅎ 고기도 먹고 먹을꺼 다 먹어가며 조금씩 덜 부담스런 음식들을 먹곤 합니다. 고기먹고 아팠던 장을 달래고자 더 자주 먹게되는 월남쌈 오리엔탈 소스에도 너무 맛있는 월남쌈 예요~

묵사발

도토리묵에 계란지단과 김가루로 고명을 얹고 육수를 언정 묵채국을 만들었다. 부드러운 육수가 도토묵을 더욱 맛나게 해주었다