내봄님의 Maggi 브로콜리면그라탕 리뷰

CU

콘치즈그라탕

양도 은근 많기 때문에 먹다 보면 자칫 느끼할 수 있지만 그럴때는 화장실 가서 거울보면 내 얼굴이 더 느끼하기 때문에 한숨한번 쉬고 다시 와서 냠냠쩝쩝 하면 다 먹을 수 있다 치즈가 옥수수 사이사이에 잘 스며들도록 요리조리 호이호잇 잘 저어서 먹으면 맛있다 CU 편의점 음식추천 콘치즈 그라탕 끄읏

풀무원

순두부 그라탕

두부 닭가슴살 그라탕은 고단백(약 24~51g)· 저탄수화물 식품으로, 다이어트와 근육 생성에 효과적인 고영양 식단입니다. 1인분당 약 270~470kcal(재료량에 따라 상이) 이며, 부드러운 두부와 담백한 닭가슴살이 어우러져 치즈의 풍미가 더해진 고소하고 맛있는 건강 요리입니다. - 부드러운 두부와 담백한 닭가슴살이 주재료 - 토마토소스 위에 모짜렐라 치즈를 올려 구워내어 고소하고 부드러운 맛이 특징입니다. - 약270~ 350Kcal - 주요 영양소: 탄수화물은 낮고 단백질(약 24~50g)과 지방(약 13~23g)이 골고루 포함된 고단백 구성입니다.

라쿠치나

라자냐

파스타 중에 라자냐를 진짜 좋아하는데 라구 소스 듬뿍들어간 라자냐 먹어서 너무 좋았습니다~~ 원래 최애는 코스코 라자냐인데…그게 약간 묽으면서 크림소스도 많이 들어가있고 그냥 먹고 싶을때 해동시켜서 데워먹기만해도 진짜 맛도리거든요 ㅋㅋ

CU

대게그라탕

부드럽고 고소한 크림 소스 속에 달콤한 대게살이 듬뿍 들어있어 입안 가득 풍성한 맛이 느껴져요. 치즈의 쫀득한 식감과 바다의 감칠맛이 조화를 이루어 한 입 먹을 때마다 기분이 참 좋아지네요. 자극적이지 않고 영양가도 높아 아이들도 정말 맛있게 먹기 좋은 든든한 별미예요. 오븐이나 에어프라이어에 살짝 구워내면 근사한 간식이나 홈파티 메뉴로 즐기기에 딱 좋아요.

데체코

라자냐

라자냐는 층층이 쌓인 면과 소스가 매력적인 이탈리아 요리입니다. 토마토 소스의 산미와 고기 소스의 깊은 맛, 그리고 치즈의 고소함이 조화를 이루어 풍부한 맛을 냅니다. 오븐에서 구워져 겉은 살짝 바삭하고 속은 촉촉해 식감도 만족스럽습니다. 한 접시만으로도 든든함이 느껴집니다.

폰타나

투움바 그릴드 머쉬룸 크림

폰타나 투움바머시룸 파스타 소스는 크리미하면서도 버섯 향이 은은해 느끼하지 않고 맛있어요! 한 병으로 두 명이 충분히 먹을 수 있는 양이며, 농도도 알맞아 조리 과정이 간단했습니다. 저는 페투치네 면에 새우, 소시지, 버섯을 넣어 만들었는데 아웃백 투움바만큼은 아니지만 맛있게 먹었습니다!

시화당

감자그라탕

고소한 치즈 향과 부드럽게 익은 감자, 크리미한 소스의 조화가 특징인 인기 메뉴, 촉촉하고 포근한 식감 덕분에 부담 없이 즐길 수 있는 건강한 식단 또는 간식으로 좋은 후기가 많습니다 맛과 식감: 치즈의 짭짤함과 감자의 담백함이 어우러지며, 감자가 부드럽게 익어 크리미한 소스와 잘 어우러지는듯합니다 특징: 진한 치즈 향과 풍미가 좋으며, 속이 편안하면서도 든든한 식사로 적합

CU

콘치즈그라탕

톡톡 터지는 옥수수 알갱이 위로 고소한 치즈가 듬뿍 올라가 노릇하게 구워진 비주얼이 정말 먹음직스러웠어요. 한 숟가락 듬뿍 뜨면 길게 늘어나는 치즈의 쫄깃함과 옥수수의 달콤하고 아삭한 식감이 입안 가득 조화롭게 어우러지는 게 일품이더라고요.

CU

콘치즈그라탕

오늘은 콘치즈그라탕을 먹어 보았어요. 달콤한 옥수수와 고소한 치즈가 어우러져 부드럽고 풍성한 맛이 나더라구요. 치즈가 녹아들며 고소함이 더해지고, 따뜻하게 먹으니 더욱 진한 풍미가 느껴졌어요. 간단한 한 끼나 사이드 메뉴로 즐기기 좋아 만족스러웠답니다. 다음에 또 먹어 봐야겠어요.

프렙

트러플오일 버섯크림 리조또

로니로티 치킨이 들어간 버섯크림리조또 예요. 여러가지 재료가 푸짐하게 들어가 있고 모짜렐라치즈가 슬라이스되어 쭈욱늘어나며 맛있어요. 저에겐 살짝 단맛이..

풀무원

순두부 그라탕

집에서 순두부 그라탕을 해 먹었는데요. 요즘 마트에서 순두부를 10원에 팔고 있습니다. 순두부 1봉지를 넣고 미리 퇘지고기 넣고 만들어 놓은 특제 파스타 소스를 넣고 위에 치즈를 뿌려주고 전자레인지에 2분 정도만 돌려주면 맛있는 순두부 그라탕이 됩니다.

풀무원

순두부 그라탕

혼자 점심으로 먹었어요. 스파게티 면 삶기도 귀찮고 다이어트에도 좋다고 해서 집에 있는 순두부로 순두부 그라탕 해먹었는데 오!생각보다 진짜 괜찮더라구요. 전자렌지용 1인용밥솥에 순두부 하나 넣고 2분 정도 돌려 물을 빼주세요. 순두부를 펼치고 위에 다진 양파 뿌려주고 소금 서너 꼬집 뿌려주고 토핑거리가 없어 납작만두 2개 올리고 오뚜기 스파게티 소스 4~5스푼정도 두부 덮을 정도로 넣고 위에 모짜렐라치즈랑 체다치즈 올려서 전자렌지에 5분 돌렸어요. 양파 잘 익었고 치즈도 잘 녹아서 같이 먹으니 순두부는 부드럽고 고소하고 치즈 짭짤고소하고 스파게티 소스는 매콤해서 너무 맛나게 먹었어요. 그릇하나에 재료 넣고 한거라 설거지 거리도 덜 나오고 준비부터 완료까지 10분도 안걸렸어요. 다음에 또 해먹으려구요

오테이스트

맥앤치즈

쫀득한 마카로니에 진하고 고소한 체다 치즈 소스가 꾸덕하게 감싸져 있어, 풍부하고 부드러운 치즈의 맛이 입안 가득 느껴진다.

라쿠치나

라자냐

이케아의 라자냐를 먹어봤어요. 라자냐면은 기존보다 좀 더 밀가루떡같은 질펀한맛이고 토마토맛은 꽤 시큼해요. 속재료는 좀 적은편이고 치즈는 없어요. 그래도 간단하게 간식겸식사로 먹기엔 좋아요. 스파게티 좋아하신다면 도전해보세요.

시화당

감자그라탕

오늘 저녁은 푸짐하게 감자 그라탕으로 정했답니다.감자를 채썰어서 만들었어요.오븐에서 맛있는 냄새가 솔솔 풍겨 나오는데, 정말 참을 수가 없었어요.치즈가 쭉 늘어나는 비주얼은 정말 예술이었습니다.한 입 먹으니 부드러운 감자와 풍부한 소스가 입안 가득 퍼졌어요.

슈퍼키친

라자냐

식당에서 사 와서 먹은 라자냐입니다. 안에는 파스타와 소스가 켜켜이 쌓여 있고, 위에는 피즈 토핑이 듬뿍 얹어져 있습니다. 오븐에서 위에 치즈를 올려 구우면 뭐든지 맛있는 것 같습니다. 여기는 조금씩 잘라 먹을 수 있게 해 준 점도 좋았습니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

봉봉 샌드위치

바게트 샌드위치

사랑스러운 아내가 직접 만들어 주는 다이어트간편식. 오늘 아침에 만든 샐러드를 얹은 저혈당바게트빵은 너무 맛있어서 하나 더 달라고 했어요. 두 개를 먹는다면 양이 많아서 실은 다이어트가 안된다는 것이 가장 큰 흠이에요. 아무튼, 맛있게 짭짭짭짭 흡입. 살찌는 소리가 푹푹푹푹.

찐고구마

전날 엄마라 미리 쪄 놓은 찐고구마 이다 그냥 고구마 씻고 찜통에 넣고 찌면 된다 맛은 정말 좋았다 저고구마가 작년에 외삼촌이 직접 농사 지은 거라서 크기도 좋고 모양도 좋고 맛도 달다 작년에 받은거 아이스 박스에 넣고 서늘한곳애 보관 하니 아직도 좀 남아 있다 맛있게 잘먹고 있다

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

양배추계란밥

엄마와 다이어트 중 아침으로 어떤 음식을 같이 먹으면 좋을까 생각하다 양배추 새우 덮밥을 먹게 되었습니다. 양배추는 후라이팬에 볶고, 새우는 구워서 그 위에 올린 후 굴소스로 간을 하였습니다. 맛도 있지만, 식이섬유와 탄수화물 단백질까지 한 번에 섭취가 가능하여 더 의미가 있는 식사였던 것 같습니다.

자연은

토마토

짭짤이토마토를 한 박스 샀어요. 저녁밥 대신 야식대신 간식으로 밥 먹기 싫을 때 다이어트식으로 먹으려고 많이 샀더니 요긴하게 먹고 좋네요. 땡땡해서 씹는 식감도 좋고 맛도 좋아요. 4개 씻어서 자르면 남편과 둘이 충분하더라구요. 요즘 조금씩 빠지고 있어요.

곰곰

곰곰 소중한 잡곡밥

혈당 조절하기에는 흰쌀밥보다는 잡곡밥이 좋죠? 잡곡밥이 고소하면서도 맛있어요 밥알도 살아있고 맛있습니다. 딤백하면서도 고소해요. 전자레인지로 데우기만 하면 끝이라 식사할 때 간단하게 즐기기 좋았어요 너무 추천하는 밥입니다.

샌드위치1

여러가지 슬라이스 햄과 위트빵으로 만든 샌드위치를 먹었다. 올리브와 할라피뇨를 듬뿍 넣어서 고소함과 매콤함을 둘다 잡아서인지 질리지 않고 끝까지 먹을수 있었다. 소스는 저당어니언소스로 칼로리까지 챙겼더니 한끼 다이어트식으로 완벽했다. 굿굿굿

서브웨이

에그마요 샌드위치

저녁에 간식으로 시켜 먹었습니다! 근데 검색으로는 안 뜨네요 ㅠㅠ 샐러디 에그마요 랩 샌드위치입니다 샐러디에서 샐러드 볼 아닌 다른 메뉴는 처음 먹어보는데 말랑 부드러운 또띠아 안에 익숙한 에그마요+나쵸 칩 조각 들어 있어서 씹는 맛도 있고 맛있었어요!

견과류 간식

엄마가 만들어주신 견과엿강정이다 집에 뒹굴러다니는 여러가지 견과에 물엿을 섞어 굳혀서 한입 크기로 잘랐다 간식으로 최고다👍

스타벅스

스타벅스 에어로카노

스타벅스에서 전세계 최초로 한국에 출시했다는 에어로카노 먹어봤어요! 30% 할인 쿠폰이 있어서 더욱 저렴하게 구매했고, 맛은 아메리카노에 부드러운 폼이 올라간 상태라 입에 닿는 촉감이 부드럽고, 단맛은 전혀 없어서 다이어트에도 좋을 것 같아요. 출근길 내내 폼이 사라지지 않고 잘 있어서 신기했어요ㅎㅎ 아메리카노보다 조오금 비싸서 굳이 사먹으려나 싶긴해요ㅋㅋ

GS yous

소불고기

달콤짭짤한 양념이 잘 배어든 소고기가 매우 부드럽게 익어 인상적이었습니다. 양파와 채소의 단맛이 더해져 맛의 균형이 좋았습니다. 밥과 함께 먹기 좋고 부담 없이 즐길 수 있는 메뉴였습니다. 전체적으로 익숙하면서도 만족스러운 맛이었습니다.

타코

안녕하세요~ ^^ 얼마 전에 새로 생긴 타코집 다녀왔어요. 사실 타코는 예전부터 궁금했는데 멕시칸 음식이라 좀 매울까봐 걱정했거든요. 저희는 치킨 타코랑 소고기 타코 두 개 시켜봤는데, 생각보다 기름지지 않고 속재료가 신선했어요! 치킨은 애기가 먹기 좋게 간도 세지 않아서 살코기만 쏙쏙 빼줬더니 잘 먹더라고요ㅎㅎ 소고기 타코는 살짝 매콤한 소스가 들어있었는데, 이건 어른 입맛에 딱! 또띠아가 부드럽고 손에 묻지도 않아서 스트레스 없었어요. 양도 한 끼로 적당하고, 사이드로 나온 과카몰리랑 나초도 고소해서 아이랑 나눠먹기 좋았답니다. 맵기 조절 가능하니까, 혹시 타코 처음 도전하실 분들 있으면 무난하게 치킨 타코 추천드려요!