지니5659590님의 서브웨이 치즈 리뷰

버터

버터를 먹으려고 구입했습니다 버터는 그냥 먹어도 되고 고기나 야채를 구울 때 넣어주면 풍미가 좋아집니다 버터의 효능은 여러 가지 입니다 지용성 비타민의 흡수를 도와줍니다 혈당 급상승 하는 것을 완화시켜 줍니다 장 점막, 장 환경을 보호하는 역할을 합니다

카이막

오늘은 카이막을 먹어 보았어요. 부드럽고 진한 크림 같은 식감이 입안에서 사르르 녹아 정말 맛있었어요. 고소하면서도 은은한 단맛이 빵과 함께 어우러져 풍미가 더욱 살아났답니다. 간단하지만 특별한 디저트로 즐기기 좋아 만족스러웠어요. 다음에 또 먹어 봐야겠어요.

상하치즈

상하치즈 미니 아몬드고다

냉장고에서 바로 꺼내 먹었는데 차가운 상태에서도 질기지 않고 깔끔하게 씹힌다. 고다치즈의 진한 맛이 먼저 나오고, 뒤이어 아몬드의 고소함이 천천히 따라온다. 아몬드가 너무 많지 않아 치즈 맛을 가리지 않는 점이 마음에 든다. 몇 개 먹어도 입안이 텁텁하지 않고, 끝맛이 비교적 깔끔하다. 간단한 단백질 간식으로 무난하다.

애터미

임실 스트링치즈

임실 스트링 치즈 먹었습니다. 국산 원유 99 프로의 성분으로 이루어진 자연 치즈라 먹고나서도 속이 편하고 먹는 재미도 있어요. 전자렌지 7초 돌려서 먹으면 부드럽고 따뜻하게 먹을 수 있는데 저는 그냥 먹는 걸 선호합니다. 65 KCAL 입니다.

알라

하바티 치즈

알라 하바타 치즈 유명해서 주문해 보았습니다 빵 자주 먹기에 치즈와 잘 어울릴 것 같아서 먹어보고 싶었던 치즈라서 주문했습니다. 낱개 포장이 되어 있어서 꺼내 먹기 좋은 것 같습니다. 생각보다 치즈가 깊은 맛이 강합니다 빵과 치즈 고소함이 잘 어울 거 같아 맛있게 먹을 거 같습니다 그냥 먹어도 맛있습니다

GS yous

슬라이스 치즈

슬라이스치즈는 부드럽게 녹아드는 식감과 고소한 풍미가 매력적이다. 빵이나 햄과 함께하면 조화롭게 어우러지고, 따뜻한 음식에 올리면 자연스럽게 녹아 깊은 맛을 더해준다. 간편하게 활용하기 좋은 기본 재료다. 샌드위치나 짜게치등 다양한 음식에 활용된다

커클랜드

시그니춰 크럼블스 베이컨

커클랜드시그니춰 크럼블스 베이컨은 바삭하게 튀겨진 베이컨 알갱이들을 완성된 면 위에 솔솔 뿌리면 훈제 향과 짭조름한 풍미가 즉각적으로 더해집니다. 면을 씹을 때마다 톡톡 터지는 고소한 지방의 맛이 매운 양념과 어우러져 중독성 있네요.

락티마

크리미

락티마 크리미는 부드럽게 발라 먹는 포션 형태의 크림치즈로, 작은 삼각 치즈가 개별 포장되어 있어 간편하게 먹기 좋은 제품이에요. 부드럽고 고소한 맛이 특징이라 빵이나 크래커에 발라 먹기 좋고, 간식이나 간단한 아침 메뉴로도 잘 어울립니다. 치즈 질감이 매우 부드럽고 크리미해서 입안에서 녹듯이 퍼지는 느낌이 있고, 짠맛이 강하지 않아 부담 없이 즐길 수 있는 편이에요

카이막

먼저 식빵을 한 조각 집어드니 방금 구운 듯한 따뜻한 느낌과 고소한 풍미가 느껴진다. 두툼한 두께와 포근한 느낌이 그냥 먹어도 맛있을 것 같은 생각이 든다. 식빵 한 조각에 카이막만 발라서 먹어보니 진하면서 고소한 맛이 일품이다. 카이막과 꿀을 함께 발라서 먹으면 달콤한 꿀과 고소한 카이막의 조화가 대박이다.

라스카스

크림치즈

아침에 빵과 함께 먹은 크림치즈입니다. 고스트코에서 구매 하였습니다 1회분씩 소포장 되어 있어 조금씩 먹기에 편리합니다. 느끼하지 않고 고소하며 특히 짜지 않아 좋습니다. 빵과 함께 먹거나 쿠키에 발라서 먹기도 합니다. 와인 안주로도 손색이 없습니다. 냉장보관해서 먹었습니다.

크림 치즈

오늘 간식으로 식빵 구웠습니다 ㅎㅎ 식빵만 그냥 먹다가 좀 심심한 것 같아서 크림치즈 발라서 먹었어요 ㅎㅎ 그러다가 또 달달함이 좀 필요하다 싶어서 크림 치즈 위에 딸기잼을 올려먹었는데 생각보다 이 두 조합이 아주 찰떡입니다 ㅎㅎ 달달짭쪼름하니 좋네요

곰곰

체다치즈

마트에서 장을 보는중에 체다츠즈를 1+1행사를 하더라구요. 그러면 사야지요. 치즈를 좋아하고 많이 먹는 편이거든요. 그냥 먹어도 맛있고 김밥쌀때도 넣어먹고 계란말이에도 넣어서 만들면 고소하고 맛있어요. 체다치즈에는 칼슘. 단백질. 비타민등 풍부한 영양소가 고루 들어있어서 건강에 도움을 줄수있다고 합니다.

루어팍

가염버터

아침공복에 버터먹고 탄수화물을 줄이는 저탄고지다이어트로 아침마다먹고있는중입니다 아직효과는 모르겠고 한달정도는해봐야될거갇은데 배고픔은 많이 줄어든거같아요 그래서 탄수화물섭취량도 많이 줄어든듯합니다

크림 치즈

저는 쎈 맛을 별로 안좋아해요 막 엄청 달고! 짜고! 양념 쎈맛이요 크림치즈에 베이글이 생각나서 주문했네요 치즈맛 향 꼬소하게 나면서 입 텁텁하게 진하지 않아서 제입맛엔 너무 좋았어요 듬뿍 발라도 맛이 안쎄더라구요 부드러운 스프레드: 냉장고에서 바로 꺼내 발라도 뻑뻑하지 않고 베이글이나 식빵에 아주 부드럽게 스르륵 발립니다.

카이막

카이막은 우유의 지방을 농축해 만든 튀르키예의 전통 크림으로, 백종원이 극찬한 ‘천상의 맛’으로 유명합니다. 아주 꾸덕하고 고소한 우유 맛과 버터의 풍미가 어우러지며, 꿀과 함께 바삭한 빵에 곁들여 먹을 때 가장 진한 풍미를 느낄 수 있는 것이 특징입니다

딜로마켓

양송이 보코치니 치즈볼

토마토랑 함께 먹으면 토마토의 새콤한 국물이 치즈볼과 만나서 한결 더 부드럽고 상큼한 느낌이 나고, 한 잔 물이랑 먹으면 한 끼로 충분히 풍성하게 먹을 수 있어요. 다만 칼로리가 다소 높은 편이라, 한 끼로 먹기보다는 몇 조각만 즐기고 나머지는 다음 끼니로 나누면 맛과 부담 모두 만족스럽게 즐길 수 있어요.

김밥

저녁에 먹을 혈당관리 위한 식단입니다. 봄동은 잘씻어서 중간~작은잎 골라서 물기빼고, 현미밥에 소금,참기름 넣고 간해서, 반 자른 김 길게놓고, 밥 깔고, 계란지단 넉넉히, 봄동, 단무지, 참치쌈장 얹어서 먹었어요. 햇반작은공기 분량으로 꼬마김밥 4개 쌌어요. 속도 든든하고, 식 후 혈당 스파이크현상없이 탄단지 잘챙겼습니다.

얼갈이무침

봄동비빔밥이 1박2일에서 먹어서 유행이라는데 그 시초는 얼갈이비빔밥이였다네요. 엄마가 얼갈이김치를 담궈주셔서 다시 맛나게~ 봄동보다 시원하고 개운한 맛이긴 한데요~ 전 봄동에 한표!!! 단백질은 계란후라이 2개로 보충 먹고나도 속이 편하고 든든해요^^

써브웨이

올리브 오일

올리브오일은 요즘 건강식으로 아침마다 두숟가락씩 먹고있어요 올리브오일이 공복에 콜레스테롤수치도 좋아지고 여러가지 효능이 있다고해서 먹고 있어요

Arrowhead Mills

병아리콩

건강을 위해서 병아리콩밥을 만들었습니다 병아리콩의 효능은 여러가지 입니다 단백질과 식이섬유가 풍부하여 혈당, 심혈관, 장건강에 도움이 됩니다 포만감 유지와 혈당 상승 완화로 체중 관리에 좋습니다 식이섬유, 칼륨, 마그네슘이 혈압 관리와 콜레스테롤 관리에 도움이 됩니다 칼슘, 마그네슘, 인 등 미네랄이 뼈 건강에 도움이 됩니다

고구마

고구마. 직접 쪄서 먹었어요 햇밤고구마라 파근파근하고 맛있어요 다이어트 간식으로 먹기 제격입니다 변비에도 좋아서 화장실을 잘가게되네요

김치

혈당관리 김치 담그는법은 저염으로 설탕은 안넣었습니다 담근지 4일~2주내 섭취가 가장 좋다고합니다 섭취할 때는 식이섬유와 단백질과 같이 먹으면 공복혈당 스파이크가 안생긴다고합니다 점심후 두시간정도 지나면 잠이 쏟아지는데 점심식사시 김치와 수육을 같이 먹어볼려고요

세븐일레븐

손부오니기리

스시는 재료 본연의 신선함이 그대로 느껴지는 깔끔한 맛이 매력적이다. 적당히 간이 밴 밥 위에 올라간 생선이 입안에서 부드럽게 풀리며 조화를 이룬다. 과하지 않은 식감과 은은한 풍미 덕분에 여러 종류를 먹어도 질리지 않는다. 간장과 와사비를 살짝 곁들이면 맛의 균형이 살아나고, 한 점 한 점이 정갈해 식사와 간식 사이 어디에나 잘 어울린다.

햇반

잡곡밥

지눈이콩과 밤을 넣은 잡곡밥입니다. 밤은 밥 지을 때 넣어 같이 조리하고 지눈이콩은 물에 불려 삶아두었다과 밥이 다된 후 넣어 섞어줍니다. 공기밥으로 소분하여 냉장고 보관하고 먹을 때 전자렌지에 데워먹습니다. 혈당을 낮추는데 좋아요

대상웰라이프

마이밀 뉴프로틴

마이밀 뉴프로틴 오리지널인데요 견과류가 들어가서인지 고소하네요 저녁 먹기 전 영양보충도 하고 단백질로 속을 채울 겸 먹었어요

장어초밥

장어초밥은 입에 넣는 순간 달콤짭짤한 소스 향과 함께 장어의 고소함이 부드럽게 퍼진다. 살이 도톰하면서도 비린내 없이 촉촉해 씹을수록 깊은 맛이 살아난다. 따뜻한 밥과 장어의 조화가 좋아 한 점만으로도 만족감이 크고, 기름진 맛이 과하지 않아 끝까지 부담 없이 즐길 수 있다. 특별한 날은 물론 기분 전환용으로도 손색없는 초밥이다.

매일

매일두유 고단백

첫 모금에는 인위적인 향 없이 깔끔한 콩물이 느껴지며, 일반 두유보다 밀도 있는 진한 바디감이 혀끝에 묵직하게 남습니다. 설탕을 넣지 않아 끝맛이 텁텁하지 않고 산뜻하며, 마실수록 고소한 풍미가 은은하게 퍼져 질리지 않습니다. 마치 집에서 갓 짜낸 콩국처럼 순수하고 건강한 맛을 지향하여, 든든하고 깔끔한 에너지를 전해줍니다.

비빔밥

집에 있던 야채들(양파, 당근, 가지, 새송이버섯 채썰어서 소금간 약간씩 하고 볶아서 준비) 볼에 잡곡밥 한그릇 넣고, 준비한 재료들 골고루 넣고, 무생채 해둔 것도 넣고, 저당 고추장, 참기름, 계란후라이, 깨소금 넣어서 비벼먹으니 꿀맛이네요~~

양배추계란전

양배추, 사과를 씻어 채 썰고 계난 2개를 풀어넣어 소금 간해서 잘 섞어 중약불에 전을 부쳤어요. 한번 뒤집어 위에 치즈를 올리고 뚜껑 덮어 치즈 녹여 따뜻할때 작은 팬 한판 다 먹었습니다.

김

반찬없을때 김이 최고죠. 계란후라이와. 김치만 있어도 최고의. 반찬이죠. 항상 쟁여놓고 하나씩 꺼내먹기좋아요 가족모두. 좋아하는 반찬입니다

잡곡밥

오늘 잡곡밥을 해봤어요? 칼로리는 한 300에서 330칼로리 정도 에이요. 대부분 잡곡밥은 다이어트 식이라 칼로리가 훨씬 낮을 거라고 생각들 하는데 사실 백미 밥과 칼로리 자체는 큰 차이가 없대요. 다만 영양 성분과 체내 흡수 방식에서. 잡곡밥이 훨씬 장점이죠. 그래서 오늘 흑미 현미 찰현미 기장 보리 등등을 넣고 잡곡밥을 해봤어요 먹을 만해요.

요거프레소

요거트아이스크림

요거트 월드라는 곳에서 파는 요거트 아이스크림인데 달지도 않고 상큼해서 너무 맛있어요!! 자기가 좋아하는 토핑을 올려서 먹을 수 있어서 좋아요!!!🩷