옹복이님의 서흥헬스케어 센트디 리뷰

종근당

프로메가 알티지 오메가3 듀얼

건강을 챙기려고 종근당 프로메가 오메가3를 먹기 시작했습니다. 알약 크기가 작아서 목에 걸리지 않고 부드럽게 넘어가서 매일 먹기 편했습니다. 먹고 나서 특유의 생선 비린내도 안 올라와서 속이 편안했고, 개별 포장이라 식후에 하나씩 톡 까서 꾸준히 챙겨 먹기 좋았습니다.

암웨이

맨즈팩

비타민과 미네랄이 응축된 더블엑스를 중심으로, 혈행 개선에 도움을 주는 새몬 오메가-3와 간 건강을 위한 밀크씨슬 EX가 한 팩에 담겨 있습니다. 번거로운 영양제 섭취를 한 번에 해결하는 편리함이 압권이네요. 식물 영양소의 풍부한 항산화 성분이 일상의 활력을 돋우며, 섭취 후 속이 부대끼거나 냄새가 올라오지 않는 깔끔한 목 넘김이 일품입니다.

대상웰라이프

콜라겐

석류의 새콤달콤한 맛까지 맛있는 콜라겐입니다 젤리가 탱글하면서도 석류의 달콤한 맛도 잘 느껴졌습니다 콜라겐이라고 말 안하면 그냥 맛있는 젤리를 먹는 기분입니다 아이들도 잘 먹고 어르신분들도 치아가 불편해도 먹기 편하셨대요 만족해요

일양약품

L아르기닌6000

아르기닌6000입니다. 기운좀 내고싶어서 샀는데 맛이 너무 이상해요. 엄청 시고 약간의 떫은 맛이 나는 시럽같아요. 여러개 있는데 어떻게 처리해야 할지..;; 음료에 조금씩 넣어 마셔야겠어요. 아르기닌은 처음 시켜봤는데 새로운거 시킬땐 소량만 시키기..

종근당

프로메가 알티지 오메가3 듀얼

안구건조증이 심해서 꾸준히 먹어요 혈행 형중 중성지질개선과 건조한 눈 개선에 좋습니다. EPA DHA함유 비타민E도 포함입니다

종근당

프로메가 알티지 오메가3 듀얼

프로메가 알티지 오메가3 듀얼을 구매했습니다. 혈행. 혈중 중성지질 개선, 건조한 눈 개선에 도움이 된다고 해서 하루 2알씩 먹고 있습니다. 효과가 있었으면 좋겠어요.

종근당

오메가3(원데이)

오메가3가 중성지방을 낮추어 주는데효과가 있대요 또한 혈관건강에도 좋은것 같아서 구매했어요 알약이 조금 커서 부담스럽기는 합니다

홍푸드

검정콩 미숫가루

검정콩물 반컵만 마셔요 배가부른데 누가 줘서 몸에좋은건 안먹을수가없어요 진하고 고소하고 첨가물없는 건강한 맛이예요

풀무원

아이러브 루테인

아이러브 루테인은 눈 건강을 챙기기 위한 루테인 함유 건강기능식품이에요. 루테인은 눈의 망막과 황반 조직에서 중요한 역할을 하는 성분이라, 스마트폰·컴퓨터 화면을 자주 보는 사람들에게 특히 관심이 많습니다. 제품마다 비타민 A, 아연, 빌베리 같은 추가 성분이 들어 있어 눈 피로 완화나 눈 건강 유지에 도움을 줄 수 있어요.

마이노멀

알룰로스

알룰로스 시럽욤은 달콤함을 더해주며 칼로리를 90% 다운 시켸준다고 합니다. 단맛을 내는 요리할때 알룰로스 시럽용을 쓰고 있습니다.

덴프스

트루바이타민

종합 비타민으로 좋은 덴프스 트루바이타민이에요. 개별포장이라 가지고 다니기도 편하고 비타민 뿐만 아니라 엽산이나 루테인도 있어서 좋아요

마이노멀

알룰로스

알룰로스는 설탕과 비슷한 자연스러운 단맛을 내면서도 깔끔하고 가벼운 맛이 특징이다. 단맛이 부드럽게 퍼지지만 입안에 끈적이거나 텁텁한 느낌이 적어 부담 없이 사용하기 좋다. 음료나 요리에 넣어도 맛의 변화가 크지 않고, 은은한 단맛으로 재료 본연의 풍미를 살려주는 감미료이다.

솔가

오메가3

커클랜드 슈퍼 오메가3입니다 rTG형이고 1일 섭취량 당 EPA와 DHA를 합하여 700mg 제공해줍니다 혈행건강 뇌건강 눈건강에도 좋습니다

한미약품

텐텐

이번 건강식품은 한미양행 텐텐입니다 딸기맛이라 애기들도 잘먹고 멀티비타민캔디라 입심심할때 좋아요 날이마니춥네요 감기조심하세요

데이앤

곤약젤리 샤인머스켓

곤약젤리 샤인머스켓은 상큼한 청포도 향이 입안 가득 퍼지는 간식이다. 젤리 특유의 탱글탱글한 식감에 곤약 특유의 쫀득함이 더해져 씹는 재미가 좋다. 달콤하면서도 과하지 않은 청량한 맛이라 부담 없이 즐기기 좋고, 냉장고에 살짝 차갑게 두었다가 먹으면 더 시원하고 맛있다. 곤약으로 만들어 비교적 칼로리가 낮아 가벼운 간식이나 다이어트 간식으로도 괜찮다. 파우치나 작은 젤리 형태로 휴대하기도 편해 언제 어디서든 간단하게 먹기 좋다.

관절약

콘드로이친

무릎 관절 이 아프면 안되니까 예방으로 콘드로이친이 좋다고 하네요 그래서 구입하여 우리 두부부가 먹을 려고요 무릎 관절. 손가락.손목관절등 주부는 손관절이 심하다고 하는데 나도 그러네요 효과는 좋아야 되겠지 하면서 먹어요 상어연골 콘드로 이친 입니다 상어 연골에서 추출한 콘드로이친은 관절 연골을 구성하는 성분 중 하나로, 관절의 유연성 유지와 통증 완화에 효과가 있다고 하니 열심히 먹어 봐야죠

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

스타벅스

스타벅스 에어로카노

스타벅스에서 전세계 최초로 한국에 출시했다는 에어로카노 먹어봤어요! 30% 할인 쿠폰이 있어서 더욱 저렴하게 구매했고, 맛은 아메리카노에 부드러운 폼이 올라간 상태라 입에 닿는 촉감이 부드럽고, 단맛은 전혀 없어서 다이어트에도 좋을 것 같아요. 출근길 내내 폼이 사라지지 않고 잘 있어서 신기했어요ㅎㅎ 아메리카노보다 조오금 비싸서 굳이 사먹으려나 싶긴해요ㅋㅋ

팔도한끼

낙지비빔밥

낙지비빔밥은 쫄깃한 낙지의 식감이 살아있었으며, 신선한 채소와 고슬고슬한 밥이 잘 어우러져 맛이 조화로웠습니다. 양념은 매콤하면서도 깊은 감칠맛이 더해져 자극적이지 않게 간이 잘 맞아 편안하게 즐길 수 있었습니다. 전반적으로 각각의 재료가 균형 있게 어우러져 만족스러운 한 끼였습니다.

사과샐러드

사과샐러드를 먹었는데, 신선한 사과의 상큼하고 달콤한 맛이 입안 가득 퍼지면서 아삭한 식감이 매력적이었어요. 재료 본연의 자연스러운 단맛과 산미가 균형 있게 조화되었으며, 간은 적절히 맞아 자극적이지 않고 전체적으로 깔끔하고 산뜻해 맛있었어요.

다향오리

오리누룽지백숙

어제 저녁 친구들 모임에서 오리누룽지 백숙을 맛있게 먹었습니다. 처음보는 노루궁뎅이 버섯도 올려져 있습니다. 작게 잘라서 골고루 나눠 먹었습니다. 국물맛이 진하고 시원해서 한그릇 먹고 몸보신 하고 왔습니다. 다음에 또 먹어야겠습니다.

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

델몬트

자몽에이드

자몽에이드는 상큼한 향이 먼저 느껴지고 한 모금 마시면 달콤함과 쌉싸름함이 조화롭게 어우러진다. 탄산의 청량감이 더해져 입안이 시원하게 정리되는 느낌이라 더운 날 특히 잘 어울린다. 과하지 않은 단맛 덕분에 부담 없이 즐기기 좋고, 기분 전환용 음료로 만족스러웠다.

서브웨이

에그마요 샌드위치

저녁에 간식으로 시켜 먹었습니다! 근데 검색으로는 안 뜨네요 ㅠㅠ 샐러디 에그마요 랩 샌드위치입니다 샐러디에서 샐러드 볼 아닌 다른 메뉴는 처음 먹어보는데 말랑 부드러운 또띠아 안에 익숙한 에그마요+나쵸 칩 조각 들어 있어서 씹는 맛도 있고 맛있었어요!

견과류 간식

엄마가 만들어주신 견과엿강정이다 집에 뒹굴러다니는 여러가지 견과에 물엿을 섞어 굳혀서 한입 크기로 잘랐다 간식으로 최고다👍

Morn

월남쌈

색깔도 너무 예쁜 월남쌈 입니다~ 20년째 롱다이어트중 예요ㅎㅎ 고기도 먹고 먹을꺼 다 먹어가며 조금씩 덜 부담스런 음식들을 먹곤 합니다. 고기먹고 아팠던 장을 달래고자 더 자주 먹게되는 월남쌈 오리엔탈 소스에도 너무 맛있는 월남쌈 예요~

타코

안녕하세요~ ^^ 얼마 전에 새로 생긴 타코집 다녀왔어요. 사실 타코는 예전부터 궁금했는데 멕시칸 음식이라 좀 매울까봐 걱정했거든요. 저희는 치킨 타코랑 소고기 타코 두 개 시켜봤는데, 생각보다 기름지지 않고 속재료가 신선했어요! 치킨은 애기가 먹기 좋게 간도 세지 않아서 살코기만 쏙쏙 빼줬더니 잘 먹더라고요ㅎㅎ 소고기 타코는 살짝 매콤한 소스가 들어있었는데, 이건 어른 입맛에 딱! 또띠아가 부드럽고 손에 묻지도 않아서 스트레스 없었어요. 양도 한 끼로 적당하고, 사이드로 나온 과카몰리랑 나초도 고소해서 아이랑 나눠먹기 좋았답니다. 맵기 조절 가능하니까, 혹시 타코 처음 도전하실 분들 있으면 무난하게 치킨 타코 추천드려요!

카수가이

흑사탕

무언가 먹고 싶을 때 흑사탕을 자주 입안에 넣고 오물거리는 버릇이 있는데 그러고 나면 머리가 조금은 맑아짐을 느낍니다. 일본은 일반 편의점에 가면 터줏대감처럼 흑사탕이 항상 그 자리에 있는 걸 봤습니다. 향과 맛이 은은하게 느껴져서 자주 먹어도 질리지 않고 뒷맛이 깔끔하답니다.

미역국

소고기를 들기름에 달달 볶아서 미역국을 끓였습니다. 감자도 듬성듬성 썰어서 넣었습니다. 맛난 미역국을 한그릇 먼저 먹은 후 밥은 나중에 조금 먹어도 배불러서 다이어트에 도움 될것 같아요.