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상희12님의 리틀넥 스테이크 리뷰

점심에 다이어트식으로 먹은 상희12님의 리틀넥 스테이크 리뷰를 확인해보세요.

상희12님의 리틀넥 스테이크 후기 이미지
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상희12

리뷰175

채워진 별채워진 별채워진 별빈 별빈 별
조회수 38 작성일자 25.12.24
집에서 스테이크는 두꺼운 소고기를 강불로 앞뒤 를 굽고 버터로 베이스팅한 뒤 호일로 5분 레스 팅하면 육즙을 가둘 수 있습니다. ◦ 두께 2.5~3cm를 추천하며, 2.5~3cm는 양 쪽을 2~3분씩 굽고 얇으면 1분 이내로 굽습 니다. ◦ 강불로 달군 팬에 오일을 두르고 소금.후추로 시즈닝한 고기를 올려 바닥이 갈색이 되도록 굽습니다. ◦ 버터로 베이스팅하고 호일로 감싸 레스팅하 면 육즙을 가둘 수 있습니다.
#다이어트식 #점심
스테이크

1인분(200g)

435kcal

리틀넥스테이크

4.9(리뷰 133개)
·식단기록1천+
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