건강하게걷님의 웰스토리 감태김밥&명란마요소스 리뷰

김밥천국

김밥

김밥은 속재료가 다양하게 들어 있어 한 줄만으로도 맛과 식감의 조화가 뛰어난 제품이에요. 촉촉한 밥과 아삭한 단무지, 신선한 채소, 고소한 계란과 햄이 어우러져 한 입 베어 물면 풍부한 맛이 입안 가득 퍼집니다. 간이 적당해 자극적이지 않고 담백하게 즐길 수 있으며, 휴대와 간편식으로도 안성맞춤이에요. 소풍이나 도시락으로도 좋고, 누구나 부담 없이 즐길 수 있는 친숙한 한 끼 식사입니다.

CU

계란 김밥

여행중 간단하게 CU 편의점에서 계란김밥을 사 먹었습니다. 속재료가 아주 간단한 도톰한 계란지단만 들어간 김밥이 맛은 있습니다. 김밥이 커서 한줄만 먹어도 배불러요. 시간 없을때 김밥 한줄로 충분합니다. 편의점 김밥 맛있게 먹었답니다.

김밥

오랜만에 집에서 김밥을 싸봤어요. 햄은 일부러 뺐고요. 맛살, 어묵, 단무지, 당근, 달걀, 우엉,시금치를 넣고 쌌더니 맛이 정말 끝내주네요.

CU

계란김밥

계란김밥은 두툼하게 부친 계란이 중심이 되어 고소함이 돋보이는 김밥입니다. 부드럽게 익힌 계란을 길게 썰어 밥과 함께 돌돌 말아내면 단순하지만 든든한 맛이 완성됩니다. 밥에는 참기름과 소금을 살짝 넣어 간을 맞추고, 단무지나 햄을 곁들이면 식감이 더 살아납니다. 한입 베어 물면 계란의 촉촉함과 김의 향이 어우러져 편안한 맛을 냅니다. 과하지 않은 맛이라 부담 없이 즐길 수 있어 더욱 좋았습니다.

꼬마김밥

윤기가 반짝이는 꼬마김밥이 한입 크기로 단정하게 말려 있었어요. 겉에 뿌려진 참깨가 고소한 향을 먼저 끌어올려 줬어요. 속은 당근, 우엉, 어묵읏노 꽉 채워져 있는데 우엉의 달큰짭짤한 맛이 전체 맛을 이끌어 줬어요. 어묵은 부드럽고 간이 적당해서 밥과 잘 어울렸어요.

CU

삼겹살 김밥

김밥 좋아하는 여자친구와 함께 만든 삼겹살 김밥입니다. 평소엔 참치김밥을 제일 좋아하지만 삼겹살이 있으니 삼겹살 김밥을 만들어보기로 마음먹었습니다. 따라서 속에 들어가는 재료들도 조금 달라졌어요. 쌈장과 청양고추, 삼겹살, 깻잎, 당근 등을 넣고 잘 말아줍니다. 맛은 좋기는 한데 삼겹살의 탄성이 김밥을 말때 방해요인이지 않았나 싶습니다.

키토김밥

강황쌀을 사용한 키토김밥이에요. 강황 향이 강하게 튀지는 않고, 밥맛은 담백하면서도 은은하게 고소해요. 밥알은 고슬하게 살아 있고 김의 짭짤함과 균형이 잘 맞아요. 속 재료도 양념이 슴슴해서 전체적으로 자극적이지 않고 깔끔해서 부담 없이 먹기 좋아요.

비비고

김밥김

비비고 김으로 싼 김밥 김밥 말 때 찢어지지 않고 탄탄합니다. 김이 쉽게 찢기지 않아 김밥 만들기 수월합니다. 다은 제품은너무 뚜꺼워서 썰거나 씹기 힘들지만 cj상품은 품질도 좋고 딱 적당해요 맛도 좋고 영양가도 높아 우리 아이 간식으로 최고입니다

김밥

제주도 여행중 아침먹는 시간이 애매해 김밥으로 간단히 해결했어요 김밥은 다양한 재료를 먹을수 있어 좋은데 밥양이 많아 칼로리가높아요. 조금만 먹어야되요

치즈김밥

고봉민에서 치즈김밥 먹었어요 요즘 김밥 프펜차이즈 중에서 값이 좀 나가긴 하지만 보장된 맛으로 먹을 수 있는 김밥이 고봉민김밥이라 생각합니다. 특히 치즈김밥은 단연코 너무 맛있습니다. 추천추천😋👍

키토김밥

식감은 아삭아삭 채소들이 맛있고 다이어트 식으로는 최고인것 같아요..!!! 닭강정이랑 세트로 파는곳 이라서 너무 맛있고 포만감도 너무 좋아요.오토김밥이라는 곳인데 너무 맛있어요.

명랑핫도그

통가래떡 핫도그

오늘 저녁 통가래떡핫도그 요리 입니다ㅋ 한입 입에 물면 속에 가래떡이 나온다. 이제서야 지나서 하는 말이지 먹기전까진 저 안에 소시지가 있는지 알고 한참을 찾았는데.전혀. 케첩이 아니면 맛이 있고 없고가 아니라 그냥 맛이란 것을 찾기가 어려워진다 핫도그 먹어바요ㅋ

계란말이김밥

달걀 지단을 두툼하게 부쳐 식혀주고 채썬 당근 어묵 햄 맛살 볶아줍니다. 밥조금 깔고 지단 속재료 쌉싸름한 루꼴라 듬뿍 넣어 말아 먹었어요~

CU

묵은지참치김밥

묵은지 참치마요. 김밥 나와서 먹어 봤어요. 사진으로는 잘 안 담겼지만.큼직하고 재료로 꽉 차 있는 김밥이라 한 끼 식사로 정말 좋아요. 묵은지 참지 마요. 김밥에는 계란 참치 묵은지 깻잎 단무지 등이 들어 있는데 어렸을 때 집에서 엄마가 만들어 주던 김밥이 생각나는 맛이었어요. 고소하면서 짭조름한 맛도 적당히 있고 묵은지 아삭한 식감도 좋더라고요.

김밥

마트 장보러 갔다가 푸드코너에서 간단하게 점심 김밥사서 해결했어요 김맛이 신선하고 유부 김밥이라 단짠 맛이 적당해서 한줄 요기 하기 좋았어요

김밥

오늘은 김밥이 땡겨셔 집에있던 소시지 넣어서 김밥 말아먹었습니다. 김밥은 언제 먹어도 맛있네요 뜨근한 오뎅국물과 함께라 좋네요

서브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

깻잎김치

깻잎김치... 오랜만에 깻잎이 먹고 싶었다. 마트에서 큰맘먹고 깻잎을 박스로 구매했다. 흐르는 물에 흔들어 씻는게 아....주 한참의 시간을 할애해야했다. 양념장으로는 간장..액젓..후추... 깨소금..매실액..고춧가루..간마늘..설탕..참기름을 넣었다. 번거러움은 빼기위해 양파.. 당근은 패스 물기뺀 깻잎을 7~10장씩 교차해가며 양념을 발라주고 냉장고에 깊... 바로 먹어도 숙성해가며 먹어도 깔끔하고 밋좋은 밥 반찬이다.

CU

호밀 3단 샌드위치

호밀 3단 샌드위치를 CU편의점에서 구매해서 먹었습니다. 호밀빵이라 건강에 좋은 것이라 재료 하나하나가 조화롭고 신선한 맛이라 잘 선택 한 것 같습니다. 맛도 영양도 최고입니다. 다이어트에도 좋은 것 같고 편의점 샌드위치 중 제일 맛있네요.

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

글라이드

감자크로켓

감자 크로켓입니다. 노릇노릇하게 튀겨진 감자크로켓이 빵가루는 바삭바삭하고 속은 촉촉한 고소해서 맛있어요. 감자의 부드러운 식감을 살려 느끼하지 않는 담백함과 톡톡 터지는 옥수수의 식감이 좋아 환상의 조합이네요.너무 맛있게 먹었습니다.

떡국

새해아침 떡국이에요. 사골보다는 깔끔하고 맑은 멸치 다시마 육수에 흰쌀떡과 오색떡국을 넣어 냄비 바닥에 들러붙지 않게 끓이고 계란푼 물을 넣어줘요. 이 때 계란이 다 풀어지며 국물이 탁해지니까 젓지않아요. 그럼 몽글몽글한 계란을 먹을 수 있어요. 만두는 마지막에 넣어줘야 알맞게 익고 터지지 않아요. 다 끓인 떡국에 볶은 다진소고기와 김가루를 고명으로 올리면 맛이 2배가 돼요.

호박죽

호박죽 오! 맛있어 왜 이게 맛있지? 기존에 통팥으로 끓인거 외에는 달라진게 없는데 ㅋㅋ 잘 익은 단호박을 깨끗이 씻어 속을 파낸 뒤 먹기 좋게 썰어 푹 쪄줍니다. 부드럽게 익으면 곱게 으깨거나 믹서에 갈아 물 을 넣고 끓여 찹쌀가루를 풀어 넣어 농도를 맞추고, 익힌 팥을 믹서기에 갈아 소금과 설탕으로 간을 하면 완성! 우리 아이들 간식으로 어르신들 보양식으로도 좋아요

면사랑

메밀면

볼일이 있어서 의령에 유명한 메밀면을 먹고 왔습니다. 계절에 맞는 온메밀면을 따끈따끈한 국물과 힘께 후루룩 면치기를 했습니다. 워낙에 좋아하는 음식이라 곱배기를 먹지 않은 게 후회스러웠습니다. 부드러운 면과 매콤한 육수의 조화로운 맛이 환상적었다.

닭목살구이

우리 아빠 술안주 맥주안주로도 좋고, 우리아이 밥반찬으로도 좋은 닭목살구이 이마트에서 구입했어요 가스불에 강불로 10분 중불로 10분 구워 냠냠 밑건이 다되어 있어 굽기만 하면 끝 600g의 1290kcal 이정도면 높나요? ㅋㅋ

고구마순

이번 명절때 시어머님이 시골에서 직적 삶아서 말린 고구마순을 나물해먹으라고 주셨습니다ᆢᆢ가져올때는 아주가벼워서 양이 작아보였는데ᆢ막상 나물을 할려고 물에 담그니ᆢ생각보다 양이많아서 남은것은 냉동실에 보관했습니다ᆢ고구마순 나물할때 육수만들때 사과도 조금 넣었는데ᆢ나물이 약간 달달하네요ᆢ맛있어용ᆢ

김치볶음밥

반찬이 없거나 식욕이 애매할땐 뭐다~~?!ㅋㅋㅋㅋ그것은 김치볶음밥ㅎㅎ!!!! 잘 익은 김치의 새콤한 맛과 고소한 밥이 어우러져 중독성 있는 맛을 탄생시켜요~♡♡ 고슬고슬하게 볶아져 식감도 좋았고, 위에 올린 계란 프라이가 더해져 더욱 풍부하게 즐길 수 있었습니다. >_<집에 먹을께 없었었는데 세상 간단하지만 행복한 한끼였습니다.

멸치볶음

바삭하게 볶아낸 멸치볶음은 고소한 향이 가득합니다 달달하고 매콤한 고추장의 양념이 잘 배어 자꾸 손이 가는 밑반찬이에요. 엄마가 해주셔서 더 맛있는. 씹을수록 고소함이 퍼지고 밥과 함께 먹으면 더욱 맛있는 집밥의 정석입니다. 냠냠 맛있게 먹었습니다

하남돼지집

한돈 김치찜

한돈김치찜은 잘 익은 김치와 돼지고기의 조화가 돋보이는 음식입니다. 두툼한 돼지고기를 김치와 함께 오래 끓이면 고기는 부드럽게 익고, 김치는 깊은 감칠맛을 내줍니다. 양념이 속까지 스며들어 한 점만 먹어도 진한 맛이 느껴집니다. 중약불에서 천천히 졸여야 고기가 질기지 않고 촉촉함이 유지됩니다. 밥 위에 올려 먹으면 그야말로 밥도둑입니다. 매콤하면서도 구수한 맛이 어우러져 정말 만족스러운 한 끼가 됩니다.

청국장찌개

강서구의 콩두라는 식당인데 서울둘레길 따라 걷다가 찾은 맛집입니다. 청국장비빔밥인데 청국장찌개에 밑반찬이 나물류와 어묵볶음등이 정갈하고 맛있게 나옵니다. 청국장찌개도 많은 집에서 먹어봤지만 좀 짭짤하긴해도 몇손가락안에 꼽히게 맛이 괜찮네요

토마토 수프

자주해먹는 토마토수프했어요.토마토 큰거 한입거리로 썰고 양송이 버섯5개 편썰고 양파 한개 썰어넣고 라구소스를 300ml정도 부어요.맨위에 모짜렐라치즈 얹어주고 물을 100ml정도 가장자리에 두른뒤 뚜껑덮고 20분정도 약불에 끓인후 먹으면 되요