정채린님의 셀렉스 프로핏 리뷰

대상웰라이프

뉴케어 미니 구수한맛

뉴케어는 일단 몸에 좋아서 좋아요 곡물이 들어가 구수하니 맛있어요 진한 미숫가루 먹는것 같아서 좋아요 먹으면 포만감도 들어요

대상웰라이프

뉴케어 미니

영양 한잔 고칼슘 두유입니다 고칼슘, 식이섬유, 비타민 D가 있다고 하네요 90kcal이고 칼슘이 180mg 26% 함유한 제품입니다 맛있고 영양가도 많아요

더조은

한끼 곤약젤리 와일드망고

칼로리를 걱정 없이 부담 되지 않는 상큼한 맛의 곤약젤리를 먹었답니다. 양은 많고 칼로리가 낮고 먹기가 편하고 휴대하기도 간편해서 좋아요. 망고맛 곤약젤리 맛있어요.

대상웰라이프

뉴케어

단백질을 적절하게 챙겨먹지 못해서 요즈음 많이 알려진 뉴케어 고단백 균형 영양식으로 나오는 식품을 샀습니다. 고단백 식품은 근육 형성이나 회복에 도움이 된다고 하며, 균형잡힌 영향섭취를 위해서 마신다고 합니다. 실제로 마셔보니 엄청 고소하고, 목넘김이 좋아서 계속 먹어도 질리지 않는 맛입니다.

이롬

황성주 생식 플러스

오늘 간식으로 생식을 두유에 타서 먹었습니다. 저는 아침에 주로 생식이나 계란 등으로 간단하게 해결 합니다. 오늘은 생식을 타서 한끼를 해결 하였습니다. 생식은 여러 곡물을 가공해서 만든 한끼 식사 대용 입니다. 맛은 고소하면서 담백해서 부담없이 먹을수 있습니다.

매스웨이

포대유청 WPC

이건 초코맛이 아닙니다. 츄파츕스 초코나 쥬씨 초바처럼 혼합된 맛이에요. 다만 바나나가 80에 초코가 20정도ㅠㅠ 물 또는 우유에 섞어 섭취 가루가 가라앉을 수 있으니 잘 섞어 마시는 것이 중요합니다

대상웰라이프

뉴케어

뉴케어입니다 대상웰라이프에서 제조하는 완전균형영양식 음료로 주로 나이 든 노인, 혹은 나이와 상관없이 고체 음식을 섭취하기 힘든 환자들에게 드립니다

대상웰라이프

뉴케어

친구로부터 소개받은 뉴케어는 우리 양가 어른들의 건강식으로 꾸준히 공급해 주는 음료이다. 덕분에 나도 ㅇ석고 있는데 고소한 맛이 좋고 부드러움이 모넘김이 아주 좋다. 하루 권장량의 영양성분도 ㅇ삲이 함유되어 있어 음식을 골고루 못드시는 어른들이 간식으로 먹으면 더욱 좋다

바르닭

고고단 다이어트 단백질 쉐이크 모카초코프라페맛

달달한 초코쿠키 분태들이 가득 들어있고 모카랑 초코맛이 동시에 느껴집니다 약간 모카라떼 느낌도 나면서ㅜ초코우유맛이 느껴집니다 딘백질도 보충하면서 달달고 맛있게 쉐이크를 먹을 수 있어서좋고 운동 후 간식으로 마셔주기에도 딱입니다

잇츠온

케어온 당케어

한국야쿠르트 프레딧에서 주문해서 먹은 게어온 당케어 식후 혈당조절을 위한 음료로 빨대 꽂아 쭉 빨아당겼는데요. 깜짝 놀랐네요. 혈당 조절하는데 이렇게 달아서 되냐고 의문을 가졌지만 요즘 설탕대용으로 알룰로스, 스테비아등이 설탕 대체로 단맛은 살아있고 저당이니 그럴수 있죠. 그렇다고 음료수처럼 달달하고 맛나는것은 아니지만 먹을만합니다.

매일

셀렉스

아침을 먹지 못했을 때 간식으로 마십니다. 흔들어서 마시고, 첫 느낌은 달다였는데 마시다보면 고소함이 더합니다. 작은사이즈라서 부담없습니다.

뉴케어

뉴케어 케이디플러스

뉴케어 제품을 자주 먹는 편인데 식사 대용식이나 운동 후 식이 보충용으로도 매우 좋습니다. 전체적인 영양소가 골고루 들어있어 먹고나면 뭔가 든든해지는 기분이 들고 골고루 잘 섭취하였다는 플라시보도 됩니다. 물론 당연히 영양소 덩어리지만요

연세

연세백세생식

오늘 아침으로 연세백세생식을 먹었습니다. 저는 아침에 주로 생식을 먹습니다. 생식을 두유에 타서 먹으면 아주 간단한 식사대용으로 좋습니다. 바쁜 현대인들에게 아침은 간단히 해결하는 식사가 되어 갑니다. 맛은 구수하고 달달하니 맛이 아주 좋습니다.

대상웰라이프

뉴케어 미니 구수한맛

가라앉지 않게 한 번 잘 흔들어준 후에 마셔주면 됩니다 아침대용으로 챙겨먹기 좋고 탄단지 밸러스가 있습니다 씹지 못하는 어르신 분들에게 식사대용식으로도 좋은 뉴케어입니다 뚜껑을 닫아서 보관하기도 편리하고 구수 달달 맛있는 맛입니다.

다신

단백한끼 검은콩

담백 한 끼 검은콩 맛을 사서 먹어보았습니다. 쉐이크 중에서도 굉장히 성분이 좋고 맛있는 쉐이크라고 생각합니다. 단백질 맛이 하나도 나지 않고 특히 두유를 섞어 먹으면 고소한 맛이 증폭되어서. 정말 맛있고 저녁 대용으로 먹기에도 좋아서 자주 먹는 제품입니다

유니시티

본 컴플렉스

요즘 뼈건강을 위해 매일 유니시티본컴플렉스를 챙겨먹고 있어요. 유니시티 본 컴플렉스는 뼈건강 보충제로 골밀도 형성과 유지에 도움을 주는 제품입니다. 칼슘, 마그네슘, 비타민D.K 가 들어 있어 뼈건강뿐 아니라 숙면이랑 신경안정에도 도움을 주는 제품입니다.

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

스테이크덮밥

스테이크가 부드럽고 육즙이 풍부해서 정말 맛있었어요. 짭조름한 소스가 밥과 잘 어울리고 고기도 넉넉해서 든든했습니다. 느끼하지 않고 깔끔한 맛이라 끝까지 맛있게 먹었어요. 재료도 신선하고 간도 딱 좋아 만족스러운 한 끼였습니다. 다음에도 생각날 것 같은 맛이라 꼭 다시 주문해서 먹고 싶어요!

새우 튀김

새우튀김은 겉은 바삭하고 속은 탱글해서 정말 맛있지만, 기름에 튀기는 요리라 칼로리가 높은 편이에요. 혹시 칼로리가 걱정되신다면 에어프라이어를 활용하거나, 튀김 대신 살짝 데쳐서 와사비 간장에 찍어 드시는 걸 추천해요.조금의간식 먹기도좋아요

종근당

유산균

요새 몸이 찌뿌둥하고 화장실도 잘못가구.. 건강도 챙겨야하고 해서.. 유산균을 구입했다 5통구입하구 60포 더준다고 하구 평소 종근당을 먹었던지라 가성비도 좋구 맛도 괜잖구 해서 구입했다 지인들에게 추천할꺼같다 제발 내 몸도 좋아지길 바란다

소고기

너무너무너무 맛있어욥 헤헤ㅔㅔㅎ 쵝오임,,,ㅜㅜ제가 머근 것중 가장 마싯듬ㅠ 잘 무것슴당 ㅋㅎㅋㅎ 데헷 아 구리구, 제가 부자라섭(?)??? 당연히!! 뻥이궁,ㅋㅋ기ㅋㅋㅋㅋㅋ큐큨큐ㅋㅠ쿠쿸귴큐ㅋ암튼 제가 젤 조아하는 게 소고긴데 진짜 좋슴미댜

칸타타

아이스 블랙커피

칸타타 아이스블랙커피를 구매했어요 파우치에 들어있던 블랙커피를 큰 유리컵에 부어 사원하게 마셨어요 아이스블랙커피는 갑자기 졸음이 쏟아질때나 나른하고 컨디션이 다운될때나 한 잔 시원하게 마시면 조금이나마 괜찮아지는 효과가 있더라구요

전어구이

전어구이를 처음 먹었을 때 너무 맛이 있어서 홀릭했던 기억이 있는데 어제 다시 먹을 기회가 왔습니다. 노릇한 전어구이를 한입 먹으면 담백함과 고소함이 감탄을 부르며 계속 먹고 싶은 맛입니다. 전어는 건강에 좋은 칼슘과 오메가-3가 풍부하게 들어있다고 합니다.

샐러드 김밥

외식인데 다이어트식으로 뭐먹을게 없나 고민하다가 김밥집에서 샐러드 김밥을 주문해서 먹었다 근데 ..다이어트식이 아닌것같다 너무맛있어서..쫄면까지 주문해서 많이먹었다..ㅎㅎ 샐러드 양념도..맛있고.. 쫄면에 올려먹는 조합도 맛있네요

버섯

어제 여수의 해안가 식당에서 자연산 목이버섯에 눈이 먼저 갔습니다. 호기심으로 한입을 먹어보니 목이버섯은 생각보다 쫄깃쫄깃해서 씹는 맛이 좋았습니다. 목이버섯은 식이섬유와 비타민D, 칼슘 등 영양분이 많이 포함되어 섭취하면 좋은 건강식품입니다.

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

찐고구마

체중관리와 혈당관리를 하고 있어서 감자가 있었지만 고구마로 선택하여 물에 쪄서 먹었어요 포만감도 적당하고 열무김치를 오늘 담가서 같이 먹으니 더 맛있게 먹게 되네요 간식으로는 견과류 만큼 좋은거 같아요 여러분도 고구마 쪄서 드세요 사진은 먹다 찍게되서 예쁘지가 않네요

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

삶은 계란

삶은계란 입니다 뱃살때문에 아침식사로 먹고있어요 매끈한 흰 자가 탱글탱글 하고 쫄깃하면서도 부드러운 맛이예요 안쪽의 노른자는 담백하면서도 고소한맛이 납니다 다이어트에도 좋고 아침 식사대용이나 간식으로도 부담없이 먹기 좋아요 단백질 섭취에도 아주 좋아요

샌드위치

오늘은 점심에 죠샌 샌드위치 먹어봤어요 다이어트식으로 먹으려고 치킨크랜베리잡곡샌드위치 먹어줬어요~ 확실히 닭가슴살과 크랜베리로 구성되어 있어서 칼로리가 낮고 부담스럽지 않더라고요 빵도 일반 빵이 아니라 잡곡빵이라 포만감에도 좋았습니다 다이어트 샌드위치로 죠샌 치킨크랜베리잡곡샌드위치 추천합니다!