깽앵스님의 잇마플 비드플레이트 포두부면볶음 리뷰

고메

브로콜리 스프

바게트랑 먹는 스프를 참 좋아 합니다. 양송이나 크림.옥수수 스프등도 좋지만 이 브로컬리 스프도 참 구수 하지요. 브로콜리를 따로 먹으면 사실 꽤 맛있는 채소가 아니지만 스프로 만들면 얘기가 달라 집니다. 믹서기에 너무 곱게 갈지 않고 덩어리가 씹히게해야 더 맛있네요.

옥수수스프

고소하고 진한 옥수수스프 입에 착착 감기네요~ 군침도는 비주얼이었고, 입안에서 느껴지는 고소하고 부드러운 식감이 입맛 당기는 맛입니다~

토마토 수프

자주해먹는 토마토수프했어요.토마토 큰거 한입거리로 썰고 양송이 버섯5개 편썰고 양파 한개 썰어넣고 라구소스를 300ml정도 부어요.맨위에 모짜렐라치즈 얹어주고 물을 100ml정도 가장자리에 두른뒤 뚜껑덮고 20분정도 약불에 끓인후 먹으면 되요

게살스프

게살스프의 매력은 부드럽고 은은한 게맛과 크림 또는 육수의 감칠맛입니다. 게살: 살이 부드럽고 달콤하며 바다 향이 은은하게 남음 국물: 크림 스프면 부드럽고 고소, 맑은 육수면 깔끔하고 담백 향신료: 소금, 후추, 약간의 허브나 양파로 풍미 강화 한 숟가락 먹으면 게살의 달콤함과 국물의 고소함이 입안에서 부드럽게 어우러짐이 특징입니다.

게살스프

저녁 뷔페에서 먹은 게살스프입니다. 일반적인 게살스프와는 다르게 신맛과 단맛이 동시에 나네요. 그래서인지 식욕을 더 돋구어 주는 느낌이었습니다

피코크

사골육수

사골육수 사골 냉면 육수 입니다 ~~ 깊은맛과 감칠맛이 풍부해서 냉면 맛을 끌어올릴수 있어서 좋아요^^ 굿입니다 ㅋㅋ

풀무원

황태 국밥

황태국밥에 온갖 영양가 있는거는 다 들어 갔어요 멸치육수에 황태 표고버섯 미역 순두부 떡국 밥조금 대파가 들어 갔어요 간은 새우젓 액젓으로 하고 마늘도 조금 넣었어요 다 먹고 난 후 국물이 좀 남아 버리기 아까워서 계란 1개 넣고 끓에서 후루룩 했답니다

스프

뜨거운 물만 부어주면 바로 완성되는 스프입니다 간편함이 가장 큰 장점이에요. 바쁜 아침이나 간식으로 좋고 부드럽고 따뜻해서 부담 없이 속을 편하게 해줘서 자주 먹고 있어요 부드럽고 깔끔한 맛이라 가볍게 한 끼 대용으로도 무난한 편이에요.

풀무원

양송이 버섯 생수프

양송이로 여러가지 요리를 만들수 있는데 가장 먼저 떠오르는게 양송이 스프다! 부드럽고 고소하고 여러가지 야채도 같이 먹을수 잇다

게살스프

게살 스프는 몽글몽글하게 풀어진 계란 흰자와 아삭한 느낌이 남아 있는 버섯과 결대로 찢긴 게살이 어우러져 식전에 먹으면 속을 편안하게 해주고 입맛을 돋워줍니다 부드러워 입안에서 녹아내릴 듯 맛이 좋고 따뜻하고 진득한 국물이 자극적이지 않고 담백한 감칠맛이 속을 편안하게 해줍니다

클램차우더

식전 수프로 클램차우더를 먹었습니다. 통실한 조개살과 감자 큐브덕에 씹는 식감이 좋았고 크리미하고 부드러운 수프라 공복에 첫 입으로 적당했습니다. 겨울에 따뜻한 수프 참 좋았네요!

두부국

두부랑 고기 몇 장 넣은 국인데 감찰맛나고 너무 맛있었다. 멸치 육수가 베이스로 있으면 다 맛있는 것 같다는 생각이 든다. ㅎㅎㅎ

프레시안

양송이 스프

양송이스프 오전에 입맛이 별로일때 생식처럼 먹기에 가장 최고인거 같아여. 부드러운 맛과 향이 식욕을 돋구어주는거네요

샐러디

우삼겹 웜랩

우삼겹의 풍미와 쪽파의 신선함이 어우러져 입안 가득 퍼지는 맛있는 조화가 일품입니다. 기름진 우삼겹이 쪽파의 알싸함으로 깔끔하게 마무리되어 느끼함 없이 즐길 수 있습니다.

게살스프

스프가 무슨스프지 했는데 게살스프라고하네요 게살이 들어있어서 신기한 푸딩스프 먹는거 같았어요 간도 딱맞고 너무 맛있는 게살스프 집에서는 못만들꺼 같아요

프레시안

양송이 스프

오뚜기 양송이 스프 구매 했어요. 아침에 입맛 없을때 가볍게 밥 대신 먹었는데 속이 편하고 소화에 부담이 없어서 좋았어요.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

서브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

콩나물밥

콩나물밥을 했어요. 콩나물 씻고 쌀 씼어요. 돼지고기는 삼겹살을 작게 썰어요. 전기밥솥에 쌀넣고 물은 평소보다 적게 넣어요. 콩나물 넣어요. 삼겹살 올려요. 밥을 해요. 간장양념장을 만들어요. 간장,마늘,고춧가루,파를 넣고 섞어요. 콩나물밥에 양념넣고 비벼먹어요.

CU

미피당근김밥

미피당근김밥은 귀여운 비주얼만큼이나 맛도 매력적인 메뉴다. 아삭한 당근이 듬뿍 들어가 식감이 살아 있고, 담백하면서도 은은한 단맛이 입맛을 돋운다. 재료가 과하지 않아 깔끔하게 즐기기 좋으며, 김과 밥의 조화도 부드럽게 어우러진다. 간단한 한 끼나 간식으로 부담 없이 먹기 좋고, 건강한 느낌까지 더해져 만족도가 높은 김밥이다.

보리수 열매

보리수열매를 이웃 텃밭에서 얻어 왔습니다. 보리수 효능은 기관지 질환 예방과 완화, 면역력 증진과 피로해소, 소화 기능개선및 설사 멈춤, 혈관건강 유지와혈행개선, 숙취해 및 알코올 분해, 피부 미용 및 노화방지등 도움이 된다고 합니다. 보리수열매는 새콤달콤해서 맛도 좋으네요.

미스터네이처

토마토 계란 덮밥

토마토 너무 좋아해요 노화에도 좋고 피부에도 좋고 남자에도 좋고 매일 토마토 먹어도 뵹원갈일이 없다는 몸에 좋은 토마토 특히 좋은 기름이랑 같이 먹으면 흡수율이 좋다고해서 어떻게해든 토마토를 먹으려고 노력해요 달걀 단백질에 그리고 올리브유 후추 추가해서 먹어요

고구마

마트를 지나가는데 군고구마 냄새가 저의 발목을 잡더라구요. 그래서 참지못하고 고구마 한박스 사와서 삶아봤어요. 고구마가 달달하고 적당한 식감이 너무 맛있네요. 이번에 고구마 정말 잘산것같아요. 너무 퍼석거리지않고 너무 밤고구마도 아니라서 너무 좋아요

비빔밥

한식당에서 사 먹은 비빔밥 입니다. 비빔밥 위에 김가루 , 반숙계란프라이, 호박채나물, 무생채나물, 계란지단, 고사리, 콩나물볶음, 뱌추나물등이 올려진 비빔밥을 너무너무 맛있게 쓱쓱 비벼서 한스푼씩 먹으니 꿀맛이었습니다. 야채가득 비빔밥 맛있어요.

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

농심

신라면

농심 신라면 40주년 기념 패키지로 출시 된 제품이라 사봤어요. 얼큰한 매운맛 국물과 쫄깃한 면발이 특징인 봉지라면입니다.120g 중량으로 500kcal 로 구성된 개별 포장 제품입니다. 아무것도 넣지 않고 기본으로 끓였을 때가 맛있어요.

그릭요거트

서울우유 더 진한 그릭요거트 꾸덕꾸덕한 질감이 매력적인 그릭요거트예요. 일반 요거트보다 수분감이 적고 진한 우유 맛과 고소함이 느껴져서 담백하게 먹기 좋아요 새콤함은 과하지 않고 부드러운 편이고 우유의 고소한 풍미가 살아있어 깔끔한 맛 단맛이 강하지 않아 과일·견과류와 잘 어울려요 저는 견과류와 함께 먹어요

오뚜기

초간편 감자전 믹스

감자전은 실패가 있을수가없죠. 바삭바삭하게 얇게 부쳐서 기름넉넉하게두르고 튀기듯이 구워주면 이건 호불호가 있을수가없이 담백하고 고소하고 바삭바삭하고 맛있어요. 감자튀김처럼 빠삭해야 맛있어요. 애들은 케찹찍어주면 더좋어해요.

매실

지인이 주신 매실로 매실엑기스를 담을려고 잘 선별하여 깨끗이 씻어서 물기를 제거했습니다. 흰설탕과 비율을 같이 담으려고 준비했습니다. 잘 익은 매실이 향이 은은하면서 좋아 매실엑기스 맛이 기대됩니다. 백일만에 매실을 건져내고 잘 보관해서 유용하게 사용 할 겁니다.

열무비빔밥

열무김치를 그릇에 놓고 잘게 잘라 준 뒤에 참기름 넣고 고추장 넣고 밥을 올린 후에 계란 후라이를 올려 완성한다. 이거 정말 너무 맛있어요!! 열무김치가 적당히 익어서 딱 비빔밥 해먹기 딱 좋았어요!! 더운 여름날에는 열무김치가 딱 인듯 합니다.

롯데

누크바

롯데 누크바를 먹으려고 구매했습니다 1개당 70ml, 160kcl, 나트륨 30mg, 탄수화물 14g, 당류 12g, 지방 10g, 단백질 3g 입니다 누크바의 겉표면은 누가 코팅으로 되어있고 속 안은 고소한 땅콩맛이 조화롭게 맛있습니다

풀무원

연두부

풀무원 네컵 연두부를 먹으려고 구매했습니다 4개 총내용량 360g, 170kcal, 나트륨 50mg, 탄수화물 5g, 식이섬유 1g, 지방 10g, 칼슘 233mg, 단백질 15g 입니다 연두부 4개가 분리되어 있어서 아주 편리합니다 연두부에 간장과 깨소금 뿌려 먹으니 맛있습니다