지니5191259님의 아몬드 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 지니5191259님의 아몬드 리뷰를 확인해보세요.
지니5191259
리뷰149
조회수 13 작성일자 26.01.07
견과류가 건강에 좋다고 해서 호두를 계속 먹다가 이번에는 아몬드를 사서 먹었어요. 호두보다 더 딱딱하긴 하지만 고소하니 맛있네요. 앞으로는 번갈아가면서 먹어야겠어요.
#일반식 #아침

1컵, 알맹이(145g)
아몬드842kcal
탄수화물 28.9g | 단백질 31.8g | 지방 73.4g
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