로커스님의 랭킹닭컴 네꼬닭 레드마요맛 리뷰

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

닭꼬치 닭다리살

닭꼬치를 좋아해서 이것저것 많이 먹어봤지만, 이 집은 확실히 기억에 남는 곳이에요. 처음 한 입 베어 물었을 때 느껴지는 육즙이 정말 인상적이었고, 닭고기가 퍽퍽하지 않고 촉촉하게 잘 구워져 있어서 먹는 내내 만족스러웠습니다. 특히 불향이 은은하게 배어 있어서 단순히 구운 맛이 아니라 깊은 풍미가 느껴졌어요. 양념도 과하지 않고 적당히 달콤하면서 짭짤한 밸런스를 잘 맞춰서, 계속 손이 가는 중독성 있는 맛이었어요. 매운맛을 선택했을 때는 자극적이기보다는 깔끔하게 올라오는 매콤함이라서 부담 없이 즐길 수 있었고, 맥주나 음료와도 잘 어울렸습니다. 꼬치 하나하나의 크기도 적당해서 먹기 편했고, 전체적으로 재료 관리가 잘 된 느낌이 들어서 신뢰가 갔어요. 주문 후 나오는 속도도 비교적 빠른 편이라 기다림이 길지 않았던 점도 좋았습니다. 가볍게 간식처럼 먹기에도 좋고, 친구들과 같이 와서 여러 가지 맛을 나눠 먹기에도 딱 좋은 곳이에요. 개인적으로는 재방문 의사가 충분히 있을 만큼 만족도가 높았고, 닭꼬치를 좋아하는 분들이라면 한 번쯤 꼭 들러보길 추천하고 싶어요.

닭가슴살

점심은 닭가슴살 100g 전자레인지에 데워서 상추, 깻잎, 알배추와 알룰로스로 양념한 고추장과같이 쌈으로 먹었어요. 아삭아삭 쌈은 언제먹어도 맛있어요.

닭가슴살

다이어트 하고 있어 아침식사로 닭가슴살과 양상추를 먹었어요 갈비맛 닭가슴살 이라 부담 없이 먹을 수 있어요 양상추에 간장 양념 소스를 끼얹져 상큼하고 깔끔해요

닭신

닭가슴살 소시지 청양고추

운동후 닭가슴살은. 단백질 보충으로 좋아요단백질은 근육손실을 막아주고 맛도좋아요 운동후단백질은. 근육에좋고 풍미가있고 단백질이 풍부해서 근육손실을 막아주고 맛도좋아요 가족이함게 건강식으로 드셔보세요 다이어트에도 좋아서 영양식으로 가족들 같이드시면 좋아요 간편식으로 가족이함게 드셔보세요

랠리

간장찜닭

홈쇼핑에서 간장찜닭을 주문했어요 양파랑 깻잎을 썰어넣어 후라이팬에 조리를 했다 요리법에 물을 80ml를 넣으라해서 조금 더 넣었는데 먹을때보니까 간이 조금짠거같아 밥을 비펴먹게 됐다 그런데로 먹은것 같은데 내가 너무 기대가 큰것 같았서 실망했다

닭가슴살

고구마 넣고 춘천 철판 닭갈비 만들어보앗습니다. 너무 맵지않게 만들어져서 맛잇네요. 춘천가지 않아도 집에서도 뚝딱뚝딱

닭가슴살

매일 점심으로 먹는 도시락입니다~ 제가 직접 일요일 저녁에 만들고요 구성은 닭가슴살에 현미밥으로 구성을 하고 그냥 먹기에는 맛이 삼삼해서 허브솔트만 뿌려서 먹고 있어요!! 닭가슴살은 올리브유에 직접 구워서 최대한 탄수화물 단백질 지방을 골고루 섭취하려고 노력한답니다! 거진 3년간 꾸준히 먹고 있는데 질리지도 않고 야무지게 잘 먹고있어요 ㅎㅎ 만드는것도 5일치를 한번에 만들어서 어렵지도 않고 평일 점심을 여유롭게 보낼수 있어요!!

닭가슴살

저녁에 닭가슴살 먹었어요. 닭가슴살을 찜통에 쩌서 잘게 잘라서 올리브유 뿌려서 먹었어요. 닭가슴살효능: 지방함량이 낮아서 다이어트 식단으로먹었어요. 포화지방이적고 심혈관건강에 도움이 돼요. 부담없이 단백질 섭취할수 있고 포만감을 유지할수 있어요. 체력유지와 우리몸에서 스스로 만들지 못하는

닭가슴살

닭가슴살 입니다 목우촌에서 나온 무항제 닭가슴 살이라서 안심하고 자주 사먹고 있습니다 샐러드에 넣어서 먹기도 하고 기름이 없어 닭계장 처렁럼 해서 먹기도 합니다

닭스몰

닭가슴살

아들이 운동하는데 단백질 보충용으로 구입했어요 겉이 살짝 쫄깃하고 속은 탱탱한 햄 같은 식감을 줍니다. 씹는 맛을 좋아하는 분들께 좋습니다. ​닭가슴살을 갈아서 정형했기 때문에 퍽퍽함은 아예 없고 부드러운 어묵이나 소시지를 먹는 듯한 식감입니다.

랠리

간장찜닭

언제 어디서나 맛있게 먹는~ 간장찜닭~ㅋ 주먹밥은 집에서 김가루랑 비벼서 만들었는데용 으앙 넘 맛난 한끼를 먹었어요.

한끼통살

핫양념닭가슴살

매콤하기 맛있는 소스닭가슴살입니다 통닭가슴살 베어먹는 맛도 좋고 부드러워서 퍽퍽하지 않아서 먹기 좋았습니다 맛 종류도 다양한데 이 맛은 밥이랑 볶아먹거나 비벼먹어도 맛있게 잘어울렸습니다 단백딜 식단으로 닭가슴살이 제일 편합니다

맛있닭

양송이곤약볶음밥&스팀닭가슴살 고추맛

버섯은 면역력에 좋아서 자주해먹어요 단백질이 풍부해서 근육손실을 막아주고 맛도좋아요 건강식으로 다이어트에좋고 저카로리고 탄수화물을 적게먹을수있고 버섯은. 몸에좋은. 식재료 좋아요. 풍미가있고 단백질이 풍부해서 좋아요 맛도있고 다이어트에 저칼로리라 부담없이 드실수있어서 추천드려요

아임닭

닭가슴살

라면과 곁들여먹을 단백질 추가~ 냉동에 몇개씩 쟁여두었다가 렌지에 간편하게 돌려서 먹기 좋아서 자주 먹어요 수비드스타일 닭가슴살이라 직접 닭가슴살 사서 삶는것보다 부드럽고 냄새도 안나구요 좋습니다 수지스 새일할때 쟁여놓고 있어요~

닭가슴살

한입닭가슴살이에요 다이어트식으로 최고의 음식이에요 간이 되어있어 따로 소스없이 오로지 닭가슴살만 먹어도 맛있어요

서브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

CU

미피당근김밥

미피당근김밥은 귀여운 비주얼만큼이나 맛도 매력적인 메뉴다. 아삭한 당근이 듬뿍 들어가 식감이 살아 있고, 담백하면서도 은은한 단맛이 입맛을 돋운다. 재료가 과하지 않아 깔끔하게 즐기기 좋으며, 김과 밥의 조화도 부드럽게 어우러진다. 간단한 한 끼나 간식으로 부담 없이 먹기 좋고, 건강한 느낌까지 더해져 만족도가 높은 김밥이다.

콩나물밥

콩나물밥을 했어요. 콩나물 씻고 쌀 씼어요. 돼지고기는 삼겹살을 작게 썰어요. 전기밥솥에 쌀넣고 물은 평소보다 적게 넣어요. 콩나물 넣어요. 삼겹살 올려요. 밥을 해요. 간장양념장을 만들어요. 간장,마늘,고춧가루,파를 넣고 섞어요. 콩나물밥에 양념넣고 비벼먹어요.

미스터네이처

토마토 계란 덮밥

토마토 너무 좋아해요 노화에도 좋고 피부에도 좋고 남자에도 좋고 매일 토마토 먹어도 뵹원갈일이 없다는 몸에 좋은 토마토 특히 좋은 기름이랑 같이 먹으면 흡수율이 좋다고해서 어떻게해든 토마토를 먹으려고 노력해요 달걀 단백질에 그리고 올리브유 후추 추가해서 먹어요

상추무침

텃밭에서 수확한 상추를 물에 30분정도 담궜습니다. 깨끗이 씻어서 물기를 빼 줍니다. 먹기 좋은 크기로 잘라서 마늘, 고추장, 식초, 매실엑기스, 까나리액젓, 통깨를 넣고 조물조물 버무렸습니다. 아삭아삭하고 상큼한 상추 무침을 맛있게 먹었답니다.

그릭요거트

서울우유 더 진한 그릭요거트 꾸덕꾸덕한 질감이 매력적인 그릭요거트예요. 일반 요거트보다 수분감이 적고 진한 우유 맛과 고소함이 느껴져서 담백하게 먹기 좋아요 새콤함은 과하지 않고 부드러운 편이고 우유의 고소한 풍미가 살아있어 깔끔한 맛 단맛이 강하지 않아 과일·견과류와 잘 어울려요 저는 견과류와 함께 먹어요

롯데

누크바

롯데 누크바를 먹으려고 구매했습니다 1개당 70ml, 160kcl, 나트륨 30mg, 탄수화물 14g, 당류 12g, 지방 10g, 단백질 3g 입니다 누크바의 겉표면은 누가 코팅으로 되어있고 속 안은 고소한 땅콩맛이 조화롭게 맛있습니다

라면

제주도 여행중 슬슬슬로우 라는 식당에서 돔베라면 먹었어요. 두툼한 돔베고기 슬라이스와 숙주, 대파가 한가득 올려져 토치로 마무리했는지 불향과 그으름이 있는 얼큰한 라면 한그릇이에요. 언뜻 고기국물 베이스라 일본라멘과 비슷하게 볼 수도 있지만, 그보다는 훨씬 개운 깔끔한것이 한국의 라면요리에요. 가게 인테리어도 배경음악도 지극히 한국적인 범 내려올것 같은 라면가게에요

쑥범벅

가장 마음에 들었던 점은 쑥 향이 진하고 것이었습니다. 인위적인 향이 아니라 은은하면서도 구수한 쑥의 풍미가 살아 있어 어른들도 좋아할 만한 맛이었어요. 떡 식감도 너무 질기지 않고 적당히 쫀득하면서 부드러워 부담 없이 먹을 수 있었습니다.

오뚜기

진라면 매운맛

옛날보다 더 매워졌는데 소고기 육수를 바탕으로 한 국물은 얼큰하면서도 감칠맛이 풍부했고 면발은 쫄깃하고 탄력이 있어 국물을 잘 머금으며 식감도 좋았어요. 건더기 스프가 국물의 풍미를 더해주며 전체적으로 얼큰한 맛을 원하는 사람들에게 잘 맞는 라면이었어요.

코스트코

아보카도 오일

고온 조리에도 걱정 없어요.가장 마음에 들었던 건 이거예요.볶음요리나 오븐 요리할 때, 기름에서 연기나 냄새가 거의 안 나요. 알고 보니 발연점이 250도 이상이라고 하더라고요. 직접 써보면 확실히 느껴져요.볶다가 기름이 타는 냄새가 안 나고, 주방 공기도 깔끔해요.

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

매일

매일 두유 초콜릿

매일두유 초콜릿을 마시려고 구매했습니다 1개당 190ml, 140kcal, 나트륨 110mg, 탄수화물 22g, 당류 20g, 지방 4g, 단백질 4g 입니다 식후에 마시는 믹스커피를 끊으려고 하니 달달한 것이 마시고 싶어서 샀는데요 칼로리 적당하고 맛있는 초콜릿 음료입니다

취나물무침

텃밭에서 부드러워 새순을 수확해서 취나물 무침을 만들었습니다. 손질해서 데쳐서 찬물에 30분 정도 담궜습니다. 물기를 70~80% 짜냅니다. 집간장으로 간을 하고 참기름과 통깨를 넣고 조물조물 무쳐주면 완성입니다. 향긋하고 쌉싸름해서 맛있어요.

고구마

마트를 지나가는데 군고구마 냄새가 저의 발목을 잡더라구요. 그래서 참지못하고 고구마 한박스 사와서 삶아봤어요. 고구마가 달달하고 적당한 식감이 너무 맛있네요. 이번에 고구마 정말 잘산것같아요. 너무 퍼석거리지않고 너무 밤고구마도 아니라서 너무 좋아요