행복바이러스2님의 아몬드 리뷰
간식에 일반식으로 먹은 행복바이러스2님의 아몬드 리뷰를 확인해보세요.
행복바이러스2
리뷰1027
조회수 14 작성일자 26.01.12
아몬드
오늘 시장에 가서 땅콩 호두 아몬드를 사가지고 왔습니다. 이중 아몬드는체중조절 혈당 관리 마그네슘 칼슘 미네랄이 풍부하여 뼈 건강에도 좋다고 합니다. 씹는 맛이 제일 좋은게 아몬드네요. 개인 취향~^^
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#일반식 #간식

1컵, 알맹이(145g)
아몬드842kcal
탄수화물 28.9g | 단백질 31.8g | 지방 73.4g
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