강진댁님의 허브 티 리뷰

고향

쑥차

되도록 커피를 덜 마시려고 준비한 차 중에서 제일 좋아하는 쑥차예요. 향긋한 쑥향도 너무 좋은데, 차 맛도 너무너무 좋네요.

스타벅스

캐모마일 허니 티 라떼

스타벅스 신상 캐모마일 허니티라떼 먹어봤어요. 시럽 적게로 커스텀해서 먹었는데 여전히 달콤하고 캐모마일 향이 충분히 느껴집니다! 겨울 프리퀀시 음료로 좋은 것 같아요ㅎㅎ 좀 달아서 자주 사먹진 않을 것 같지만 맘에 들어요!

나에게 용기를

그린티 라떼

오늘 간식 그린티 라떼 커피 입니다ㅋ 마차비아에 우유를 넣고 잘 섞어줍니다!과정은 없지만 열심히 잘 저어주다 보면 거품이 막!! 생겨요 어쩔 수 없는 현상이지만 스푼으로 사악 걷어주면 됩니다! 그리고 얼음을 빼곡해 넣어주는게 포인트에요! 먹어바요ㅋ

차 (양조)

은은한 발효 향이 먼저 느껴지고, 목을 타고 내려갈 때 부드러운 단맛과 깔끔한 뒷맛이 입안을 정리해준다. 한 모금씩 음미할수록 향과 맛이 자연스럽게 퍼져 마음까지 편안해진다.

나에게 용기를

그린티 라떼

부드럽고 향긋한 그린티 라떼를 마셔 보았어요. 쌉싸름한 녹차 맛과 고소한 우유가 어우러져 한 모금 마실 때마다 입안 가득 풍미가 느껴지더라구요. 달콤함이 과하지 않아 부담 없이 즐길 수 있고, 식사 후나 간식 시간에 마시기 좋은 음료였답니다.

결명자차

결명자차

요즘 따뜻한 차 한잔 생각나는 하루가 많은데요 노브랜드 메리골드 결명자차 추천해드려요 구수하고 찬물,따뜻한물 모두 잘 우러나는게 맛이 좋터라구요 저는 따뜻하게 한잔씩 하는데 입안에서 구수함이 퍼지는게 참 좋아요 한잔 드셔보세요 다른차와 또 다른 느낌

바나프레소

캐모마일리치티

은은한 사과 향을 닮은 카모마일 특유의 향긋함이 지친 몸과 마음을 편안하게 감싸줍니다. 따뜻하게 우러난 찻물이 목을 타고 부드럽게 넘어가며 입안 가득 깔끔한 여운을 남기네요. 카페인 부담 없이 즐길 수 있어 하루를 차분하게 마무리하고 싶을 때 마시기 가장 좋은 최고의 힐링 티입니다!

바나프레소

캐모마일리치티

캐모마일 특유의 쌉쌀함보다는 부드럽고 깔끔한 뒷맛이 매력적이네요. 목 넘김이 부드러워 평소 차를 즐기지 않는 분들도 입문용으로 좋을것같습니다. 향은 마치 들판에 핀 꽃향기를 맡는 듯한 싱그러운 향이 나네요 따뜻하게 마시면 그 향이 온몸으로 퍼지는 기분이 들어 정말 편안해져요.

결명자차

결명자차

오늘 간식 결명자차 입니다ㅋ 결명자차는 이뇨작용이 강한 차로도 잘 알려져 있다. 체내 노폐물과 독소 배 출을 도와 신장 부담을 이고, 부종완 화에 효과적이다. 숙취 해소에도 도움 이된다는 점에서 음주후 마시는 이들 도 많다. 다만 이뇨작용이 너무 강할 경 우 체내 수분이 과도하게 빠져나갈 수 있으므로 먹어바요ㅋ

결명자차

결명자차

은은한 고소함과 함께 입안 가득 퍼지는 시원한 풍미가 매력적인데요, 무엇보다 차를 마시는 동안 눈가가 한결 편안해지는 것을 느낄 수 있었습니다. 처음에는 다른 결명자차와 큰 차이가 없을 것이라 생각했지만, 꾸준히 마셔보니 확연한 차이를 체감하게 되었습니다.

녹차라떼

텃밭에서 밭을 메고 있는데 베트남 새댁이 직접 만든 녹차라테에 얼음을 동동 띄워서 먹으라고 주네요. 녹차와 크림으로 어울러져 약간의 단맛도 나고 녹차 향이 진하고 향긋함이 좋은 녹차 라떼가 더위를 식혀주네요. 이웃의 인정에 감사할 따름입니다.

청정원

감식초

감식초는 잘 익은 감을 발효해 만든 식초로, 은은한 단맛과 부드러운 신맛이 어우러진 것이 특징입니다. 일반 식초보다 향이 순하고 깊어 물이나 탄산수에 희석해 음료로 마시거나 샐러드 드레싱으로 활용하기 좋습니다. 상큼한 맛과 감 특유의 향이 살아 있어 건강 음료로도 많이 즐겨 찾는 발효 식품입니다.

그라찌에

홍차(얼그레이)

홍차는 은은하게 퍼지는 향이 인상적이었고 한 모금 마시면 부드러운 풍미가 입안에 천천히 퍼졌습니다. 맛이 너무 강하지 않고 깔끔해 편안하게 즐기기 좋았습니다. 간도 과하게 쓰지 않고 적당해 달콤한 디저트와 함께 마시기 좋은 홍차였습니다.

카페베네

허브티(민트)

허브티를 먹어봤어요! 잔을 가까이하니 은은한 허브 향이 먼저 퍼졌어요. 맛은 상큼하면서도 부드러워 입안이 편안해졌어요. 질감은 맑고 가벼워 목 넘김이 산뜻했어요. 간은 자극적이지 않고 순해 부담 없이 마시기 좋았어요. 전체적으로 차분하게 즐기기 좋은 차였어요.

노브랜드

말차에스프레소라떼

처음 먹어봤는데 쌉싸름한 말차의 깊은 풍미와 진한 에스프레소의 향이 조화롭게 어우러져서 아주 매력적이었어요. 처음에는 말차의 부드럽고 고급스러운 맛이 느껴지고, 뒤이어 커피의 진한 여운이 남아 색다른 재미를 주었어요. 달지 않아 깔끔하게 즐기기 좋았고, 집중이 필요할 때나 기분 전환용으로 마시기에도 잘 어울리는 것 같아요. 커피와 말차를 모두 좋아하는 사람에게 특히 추천하고 싶은 음료네요.

자스민차

점심먹고 커피가. 땡겼지만. 자스민차로 대시했습니다 코끝을 찌르는 자스민향이. 나의 마음을. 힐링시켜주네요 하루 한잔 자스민의. 여유가. 너무 좋습니다 오늘 하루도. 차한잔으로. 여유있고. 기분좋게. 만들어주네요 오늘밤. 잠도. 잘올것같아요 ㅎㅎㅎ

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

복숭아

복숭아를 할인행사한다는 문자를 받고, 올해 들어 처음으로 사려고 마트에 갔습니다. 요 며칠 비가 와서 맛을 장담할 수 없어서 반신반의했는데, 씻어서 먹어보니 달콤합니다. 솜사탕처럼 많이 부드럽고, 수분이 많으며 단맛이 많아서 잘 산 것 같습니다^^

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

노각무침

가끔 노각을 무쳐서 반찬으로 먹어보니 독특한 식감과 색다른 맛이 숨어 있습니다. 먼저 노각은 먹기 좋게 썰어서 고운소금을 뿌려 약 10분 정도 재워뒀다가 절인 오이를 짜고 남은 물은 버립니다. 다음 고추장, 마늘, 참깨 그리고 참기름을 넣어서 조물조물 무쳐서 먹으면 별미입니다.

육포

육포는 짭조름하고 감칠맛이 많아서 계속 먹고 또 먹고 싶은 것 같습니다. 명절 때 들어온 소고기 육포를 잘게 잘라서 지퍼백에 담아서 냉동실에 보관을 한답니다. 가끔 간식이 생각날 때면 꺼내서 먹으면 포만감이 많지 않아서 그런지 계속 먹게 됩니다. 단백질도 많고, 알맞게 양 조절만 하면 간식으로 좋은 것 같습니다.

사과

아침에 다이어트 식사로 먹었는데 맛도 너무 좋고 속이 편해서 너무 좋았어요. 완전히 굽는 거보다는 야채 같은 과일 같은 식사가 배고픈 양식에도 좋고 포만감도 느낄 수 있고 피부에도 좋은 것 같아. 너무 좋아요. 바쁜 아침 간편하게 사과만으로도 충분한 다이어트 아침 식사가 될 수 있어요.

사과

요새 들어 값이 저렴해 진 사과입니다. 저는 하루에 한 개씩 사과를 꼭 먹는 편인데 변비에도 좋은 것 같고 그리고 건강에도 좋은 것 같아서 꼭 챙겨 먹습니다. 그리고 맛도 좋구요. 사과 같은 경우에는 푸석푸석 하면 정말 맛이 없는데 이건 단단하고 맛있어요.

복음자리

딸기잼

딸기잼은 항상 냉장실 한 켠 그 자리에 있어서 필요할 때는 요긴하게 쓰이는 것 같습니다. 식빵이나 모닝빵에 발라서 먹노라면 빵의 풍미가 훨씬 맛있게 입안에 가득 남습니다. 빨간 딸기잼의 은은한 달콤함이 자주 먹어도 물리지 않고, 식생활에서 초 간단하게 한끼를 해결하는 일등공신입니다.

삶은 계란

저녁 다이어트식 삶은계란 두개예요 세개먹다가 이젠 두개로 줄였어요 포만감도 있고 단백질식품이라 다이어트식단으로 좋아요 완전식품이니깐 계란 완전 좋아해요 질릴때까지 먹을거예요 계란이 좋아요 계란후라이도 좋아하지만 삶은 계란이 더 좋아요

마늘

거의 모든 음식에는 마늘이 들어가는 걸 보면, 그만큼 맛과 영양이 많다는 의미라고 생각합니다. 요즈음 제철인 햇마늘은 맛과 향이 엄청 강해서 음식에 넣었을 때 효과가 제대로 나오는 것 같습니다. 웬만한 음식을 만들 때 마늘은 정해진 레시피 속에 늘 있으며 혹여 안 들어가면 왠지 맛이 밍밍하답니다.

들깨가루

들깨가루는 모든 음식에 넣어도 조화롭게 한층 맛있는 요리가 되기 때문입니다. 김치찌개나 오리탕 그밖의 생선조림을 할 때도 적당량을 넣으면 고소함과 함께 특유의 냄새를 중화시켜서 입맛에 맞는 요리가 되는 것 같습니다. 들깨가루는 냉동실에 보관하면 필요할 때 사용할 수 있어서 편리합니다.

삶은 계란

삶은 계란 먹을거에요 간식으로 단백질 보충 겸 섭취해요 꼭 먹어야하는 단백질인데 먹기 곤란할때 계란 만큼 좋은건 없는것 같아요 성분 용량 안봐도 되고 딱 하나 둘 이렇게 먹으면 단백질 15정도는 뚝딱 섭취 가능 해요 무슨 음식이든 단백질 야채 순으로 먹으면 당이나 다이어트에도 좋다고 하니까 실천 또 실천합니다

빙그레

요맘때 딸기콘

갑자기 더위가 수직상승으로 적응하기 힘든 날에는 역시나 시원한 아이스크림이 최고인 것 같습니다. 빙그레 딸기 아이스크림은 아주 부드럽고, 과하지 않는 달콤함이 맛의 매력 포인트입니다. 은은한 딸기향이 입안에서 맴돌고, 아이스크림 덕분에 잠깐이라도 더위를 잊어서 기분이 좋습니다.

오리온

왕꿈틀이

여름의 민낯이 드러난 무더운 주말에 심심해서 집안에서 왕꿈틀이를 한봉지 순삭했습니다. 먹으면 아주 부드럽고, 말랑거리는 젤리인데 금방 빈봉지만 남았습니다. 저는 왕꿈틀이의 향긋하고, 보드라운 식감의 간식 종류를 많이 좋아해서 항상 과자 상자 속에 있답니다.

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.