지니01님의 마라돈육덮밥 + 깐풍새우 리뷰

CU

유산슬덮밥

유산슬 덮밥~~ 고기 양파 버섯.대파. 정앙고추 피앙.등 넣어 유산슬 만들어 덮밥으로 한끼 해결했습니다. 굴소스가 많이 들어가 짭조름하지만 나름 맛나네요. 담엔 굴소스는 조금만넣어야지. ^^

게살볶음밥

찐 대게볶음밥 너무너무너무 맛잇다,,자주 못먹으니까 한 번먹을 때 알차게 먹는 음식,,다들 겨울에 대게 대게대게 많이 드세요~

오프라이스

해시브라운 베이컨 볶음밥

해시브라운이에요 간이 알맞게 잘되어서 이렇게 후라이팬에 바로 굽기만하면 된답니다 에어프라이어도좋아요 그리고 볶음밥에 착 올려서 먹음 진짜 맛있어요

발재반점

고추잡채밥

접심에 고추잡채 덮밥 먹었어요. 간단하게 전자레인지에 돌려서먹을 수 있어서 컵밥이 편하긴 하더라구요. 약간 매콤해요.

롯데

촉촉한 함박 오므라이스

오늘 간식 함박 오므라이스 입니다ㅋ 함박 오므라이스는 오므라이스와 함박스테이크를 함께 내는 구성으로, 오므라이스는 데미그라스풍 소스와 촉촉한 계란 이불, 함박은 패티 굽기와 소스로 완성하시면 됩니다 먹어바요ㅋ

판다익스프레스

볶음밥

볶음밥은 간단하지만 다양한 재료의 맛이 잘 어우러진 메뉴입니다. 밥알이 서로 달라붙지 않게 볶아야 식감이 살아나며, 야채와 고기, 해산물을 넣으면 풍미가 더욱 풍부해집니다. 간장, 소금, 참기름으로 간을 맞추면 밥 자체의 고소함이 살아나고, 한 그릇으로 든든하게 즐길 수 있어 한국 가정식에서 사랑받는 메뉴입니다.

야채볶음밥

양파랑 당근 호박을 잘게 다져서 맛있는 야채볶음밥을 만들어 먹었어요. 김치얹어서 먹어도 넘 맛있고 케찹만 뿌려먹어도 맛있어요

빕스

치킨볶음밥

뻑뻑한 치킨 살은 소스없인 못먹겠어서 잘게 찢어서 양파넣고 볶아줍니다. 굴소스도 넣으면 좋겠지만 간이 배었던 치킨인지라 안넣었어요.근데 뻑뻑살엔 간이 안 배었지요.밥에 이미 올려버려서..김치올려서 먹으니 굿

잇슬림

소고기두부조림세트

우삼겹과 두부 그리고 달걀~~ 우삽겹 달달 굽고 두부 굽고 달걀 두개 투하 반숙으로. 부드럽고 고소하게 즐겨요 다른 반찬 필요 없어요

리본레시피

카레볶음밥

아이들이 방학하니 정말 부엌에 있는 시간이 길어졌어요 점심에 먹을 밥이랑 간식까지 준비하려니 많이 바쁘긴하네요 바쁠땐~^^ 볶음밥이 최고인거 같아요!

야채볶음밥

야채볶음밥이 먹고싶어서 현미밥에 호박,당근,숙주,양배추,칵테일새우 넣어서 만들었어요~~굴소스와 소금, 후추로 간해서 볶았더니 깔끔하고 맛나네요

깍두기볶음밥

시댁에서 받아온 깍두기가 많아서 볶음밥으로 직접 만들었습니다. 그냥 깍두기만 먹어도 맛있지만 볶음밥도 감칠맛이 있고 씹히는 맛도 좋습니다.

중식 볶음밥

중식 볶음밥을 먹었는데, 게살, 양상추, 계란 등을 고슬고슬하게 볶아내고 그 위에 날치알과 무순, 짜장이 올려져 함께 먹으니 입안이 황홀했어요.

야채볶음밥

아침식사용으로 간단히 먹을때 종종 볶음밥을 하는데, 양파.호박.파.파프리카등을 잘게 썰어 소금간 약간하면서 기름에 볶아준 다음 햄을 썰어넣고 밥을 넣고 들기름을 두른후 간장소스를 살짝 더한후 먹으면 간단히 한끼 해결됩니당~^^

트레이더스

중국식볶음밥

플레이팅도 예쁘게 되어 있고, 그릇이 중국 문화를 떠올리는 느낌으로 세팅되어 있어 마치 중국에 와서 중국음식을 먹는 듯한 기분이 들었어요. ​

GS25

철판볶음밥

철판대판야끼인데여 새우 연어 관자 해서 볶아서 불쇼까지 해주는데 돈이 아깝지 않았습니다 야끼우동도 즉석에서 해줘서 잘먹었슴돠

서브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

우유

파스퇴르 우유입니다 유통기한이 길고 고소한 맛이라 자주 구매하고 있습니다 벌써 10번 이상 구매한 것 같습니다 한번 먹기 좋은 분량이라 출근할 때 한 개씩 들고 가면 좋습니다

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

이디야

토피넛 시그니처 라떼

라떼가 꾀 묵직해요 생크림이 들어간건지 딥하네요 칼로리도 높아서 맛있긴한데 다음엔 안사먹을거같아요 500칼로리 육박해서 너무 헤비하네요^^

소금빵

겉은 바삭하고 속은 촉촉한 소금빵, 버터 향이 은은하며 짭짤한 맛의 조화가 좋아 커피와 잘 어울리고 담백해 계속 손이 가는 매력적인 빵입니다.

스팸

스팸

스팸은 짭짤하고 고소한 맛이 특징인 캔 햄으로, 구워 먹거나 볶음·찌개·김밥 등 다양한 요리에 활용돼요. 간단하게 조리해도 풍미가 좋아 밥반찬으로 잘 어울립니다.

팔도

비빔밥 산채나물

비빔밥은 다양한 나물과 고추장이 어우러져 균형 잡힌 맛을 내는 음식입니다. 재료 하나하나의 식감이 살아 있고, 비벼 먹을수록 조화로운 맛이 완성됩니다. 든든하면서도 부담 없는 한 끼로 잘 어울립니다.

양배추계란밥

양배추계란볶음밥은 잘게 썬 양배추의 아삭함과 고소한 계란이 어우러진 간단한 한 그릇 요리로, 부담 없이 즐길 수 있고 냉장고 재료를 활용해 빠르게 만들 수 있는 실속 있는 메뉴이다.

따순기미

육쪽마늘빵

마늘모양으로 생겼어요. 겉바속촉의 빵입니다. 빵 사이엔 버터와 마늘향이 진하게 느껴졌습니다. 단짠의 크림이 풍미를 더해줍니다.

군고구마

군고구마는 노릇하게 구워진 껍질 속에 달콤한 속살이 가득 차 있어 겨울이면 특히 생각나는 간식입니다. 뜨거운 김이 올라오며 퍼지는 고구마 향과 부드럽고 포슬포슬한 식감이 마음까지 따뜻하게 해줍니다.

그리팅

데리야끼삼겹살구이

불판 위에서 지글지글 익은 삼겹살은 육즙 풍부하고 고소한 향이 가득해 한 점만 먹어도 밥이 술술 넘어간다. 쌈에 싸 먹으면 정말 최고다

명란아보카도덮밥

스트릿에서 명란아보카도덮밥 포장해서 먹었어요~ 약간 기름진 음식 위주인데 그래도 나름 건강 생각해서 좀 덜 기름진 거 골랐습니다ㅎㅎ 풀떼기 덕분에 건강해지는 느낌이면서 명란 덕분에 짭짤하고 맛있어요

국수

국수는 담백한 면발에 국물이나 양념을 더해 다양하게 즐길 수 있는 음식이에요. 따뜻하게도, 시원하게도 먹기 좋아 한 끼 식사로 부담 없이 어울립니다.

알리오올리오

알리오 올리오하면 오일 파스타라 다이어트에 안 맞는 음식 같지만, 의외로 올리브오일이 좋은 지방이라 포만감이 오래가더라고요! 칼로리가 높다는 단점은 있지만, 면 양만 조절해서 잘 먹으면 포만감이 오래가서 다이어트 중에도 맛있게 즐길 수 있겠더라고요 ~ 저는 저녁에 알리오 올리오 먹으려고 아침, 점심 단백질 쉐이크만 마시긴 했습니다 ㅎㅎ

바프 (HBAF)

군옥수수맛 아몬드

봉투를 열자마자 구수한 군옥수수향이 가득합니다. 아몬드 자체의 고소함위에 달콤짭잘한 군옥수수 시즈닝이 입혀져있어서 단짠의 조합이 좋습니다.