종다리경아님의 야채볶음밥 리뷰

새우 볶음밥

딸의 생일을 기념하여 같이 식사를 했다. 딸은 평소 좋아하는 쌀국수를 주문했고 나는 새우볶음밥을 주문했다. 다른 식당과 다른게 숙주가 들어가 있어 상큼하고 파인애플의 새콤함이 새우의 탱글한 식감과 어우러져 아주 만족한 식사가 되었다.

발재반점

햄볶음밥

볶음밥이 나왔습니다. 가격은 8000원입니다. 볶음밥은 미니 짬뽕 국물과 같이 제공이 되는데요. 야채가 잘게 다져져 있어서 야채가 싫은 어린이나 어른들이 먹기 적합한 메뉴라고 생각했어요. 짜장 소스는 고기 맛이 강하게 나고 고소함과 달큰함이 느껴져서 감칠 맛이 좋았습니다

새우 볶음밥

베트남 음식점에서 모임을 가졌는데 향신료를 많이 쓰는 음식을 좋아하진 않지만 그중에서 볶음밥을 주문했습니다. 새우를 좋아하는 저는 볶음밥 종류도 꼭 새우 볶음밥을 먹습니다. 베트남 쌀인 안남미밥과 새우와 모닝글로리라는 야채를 넣고 볶아서 맛있었습니다.

웰스토리

우삼겹갓김치볶음밥

우삼겹이 들었다길래 조금 기대했으나 그리 크지 않았음. 고소한 지방 풍미. 갓김치가 들어간 볶음밥이라 느끼함은 없음. 쓴맛도 없었음. 약간의 아라하고 갓 특유의 향. 그리고 익어서 새콤한 맛. 고기 느끼한 맛이랑 갓이랑 잘 어울릴것 같음. 담백했음

윙잇

랠리 크리미로제&계란야채볶음밥

팬에 계란을 넓게 펴고 양배추 깻잎 파 ,당근을 채 썰어 얹어 밥은 조금 넣고, 담백하게 볶았어요. 남은 계란물을 볶은밥위에 한바퀴 뿌려줘요 ​한 입 먹어보니 부드럽고 고소한 계란 사이로 아삭한 야채 식감이 살아있어서 참 좋더라고요. 참기름 한바퀴 돌리고 섞어서 먹었어요 부담 없이 가볍게 한 끼 챙기기 딱이에요.

곰곰

새우볶음밥

곰곰새우를 마트에서 냉동새우를 사서 빨간파프리키랑 노랑 팣프리키 감자 앙파를 아주자께 썰아서 새우 꼬리를 당근 그리고 식올에수 마를 벆아서 마늘기름으로 골고루 볶아 먹으면 밥에 슥슥 비비면 것일뿐이다 것일뿐이다 잘먹겠습니다 최고의

곰곰

차돌깍두기 볶음밥

안에 깍두기랑 차돌이 다져진 게 들어있습니다 깍두기가 아삭하게 씹히는 맛이 좋고 차돌은 많지는 않지만 조금씩 느껴집니다 차돌이랑 깍두기 맛도 좋고 감칠맛 잘어울힙니다 밥 간단하게 창겨먹기 좋고 후라이팬에 먹음 더 맛있게 즐길 ㅅ 있습니다

그로서리서울

배부른 햄김치 곤약볶음밥

첫 맛이 너무 깔끔해 기분이 저절로 좋아졌어요. 입안에 퍼지는 부드러움이 꽤 오래 남았어요. 추천하면 사람들 만족도 높을 맛이에요. 또 생각나서 마음이 조용히 반짝였어요.

닭고기 볶음밥

포메인(PhoMein)에서 즐긴 닭고기 볶음밥은 고소함과 짭조름한 풍미의 밸런스가 정말 훌륭했습니다. 밥알 하나하나가 뭉치지 않고 고슬고슬하게 볶아져 씹는 식감이 참 좋았고, 당근, 피망, 계란 등 다채로운 재료와 야채가 듬뿍 들어가 씹을수록 담백하면서도 풍부한 맛이 느껴졌습니다. 간도 과하지 않고 적당하여 부담 없이 든든하게 한 끼 식사로 즐기기 딱 좋았습니다. 쌀국수 국물이나 차와 함께 곁들여 먹으니 느끼함도 깔끔하게 잡아주어 더욱 만족스러운 식사였습니다. 든든하고 담백한 동남아식 볶음밥을 찾으시는 분들께 적극 추천하고 싶은 메뉴입니다!

미스터네이처

김치볶음밥

큼직하게 썰린 배추김치가 밥반찬처럼 듬뿍 들어가 있어 아삭아삭한 식감이 그대로 살아있을 것 같습니다 밥알 하나하나가 뭉치지 않고 고슬고슬하게 잘 볶아져 소스가 고르게 코팅되어 있으며 조명을 받아 촉촉한 윤기가 흐릅니다 우측에는 나무 주걱이 놓여 있어 갓 조리해낸 홈메이드 요리 특유의 정겨운 분위기를 자아냅니다 김치의 새콤달콤한 풍미와 기름의 고소함이 알맞게 어우러져 한 끼 식사로 편안하게 즐기기 좋은 정갈한 비주얼입니다

새우 볶음밥

친목계에서 새우볶음밥을 식당에서 맛있게 냠냠 먹고 왔습니다. 느끼하지도 않고 밥알이 보슬보슬하고 야채랑 신선한 새우살과 환상적인 맛이었습니다. 고소하고 담백한 새우볶음밥이 자주 먹고 싶어 지는 맛이라 추천합니다. 맛있는 한끼였습니다.

빕스

치킨볶음밥

뻑뻑한 치킨 살은 소스없인 못먹겠어서 잘게 찢어서 양파넣고 볶아줍니다. 굴소스도 넣으면 좋겠지만 간이 배었던 치킨인지라 안넣었어요.근데 뻑뻑살엔 간이 안 배었지요.밥에 이미 올려버려서..김치올려서 먹으니 굿

새우 볶음밥

칵테일새우를 팬에 때려넣어 볶다가 양파 당근을 넣어 달달달 볶아주고 밥을 때려 넣고 굴소스 ,참기름 참가해서 마무리를 한다. 새우는 먹고 싶은 만큼 부어 조리한다. 그릇에 담아 주고 깨를 뿌려준다. 이거 정말 많이 맛있어요!!!!!!!

돼지고기 볶음밥

돼지고기를 잘게 썰어 채소와 함께 볶다가 밥을 넣어 돼지고기볶음밥으로 만들었어요~~팽이버섯, 양파와 당근 등 냉장고에 남아 있는 채소까지 잘게 썰어 넣으니 재료 활용하기도 좋더라고요! 돼지고기가 들어가 고소한 맛이 더해지고 마지막에 깨를 솔솔 뿌려주니 별다른 반찬 없이 맛있게 먹을 수 있었어요~~

한우물

차돌김볶음밥

차돌박이가 고소하게 볶아진 김 볶음밥, 한 입만 먹어도 감칠맛이 입 안 가득 퍼져요. 김 향이 은은하게 배어 있어 고소함과 풍미가 살아있고, 차돌박이의 쫄깃함이 씹는 재미를 더해줘요. 간도 적당해 마지막 한 숟가락까지 만족스럽게 즐길 수 있는 볶음밥이에요.

미스터네이처

김치볶음밥

저는 집에서 간단하게 한 끼를 해결하고 싶을 때 가장 먼저 떠오르는 메뉴 중 하나가 김치볶음밥 이더라고요. 특별한 재료 없이도 냉장고에 있는 김치만 있으면 손쉽게 만들 수 있고, 익숙하면서도 누구나 좋아하는 맛이라 부담 없이 즐길 수 있는 한그릇 음식이잖아요.

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

김밥

볶을때 소금간과 참기름을 기본 베이스로하면됩니다. 드실때 싱거우면. 평소에 즐겨드시는 드레싱 소스에 찍어 드셔도 됩니다. 양배추가 들어가서 포만감이 오래유지되어 다이어트에 굉장히 좋고 식이섬유가 풍부해서 변비에도 아주 좋아요.

풀토래

슬라이스 닭가슴살 데리야끼맛

단백딜 섭취로도 좋고 소스가 들어있어서 더욱 맛있게 먹기에도 좋았던 닭가슴살입니다 데리야끼는 남녀노소호불호가 적은 것 같아요 맛있게 먹기에도 좋고요 저는 맛있게 먹었던 제푼이라 자주 먹었어요 슬라이스 형태라서 먹기에도 편리하고요

tft

더단백 크런치바 초코

가끔 간식 대용으로 단백질바 먹는데 보통 퍽퍽하고 프로틴 냄새라고 하는 살짝 분유냄새 같은게 나서 먹다 남기는 일이 많았는데 이 프로틴바는 식감이 바삭하고 초코가 적당히 달아서 잘 챙겨먹습니다 가격대비 양도 넉넉하게 나왔어요 재구매의사 있음

백김치

횟집에서 맛있는 회를 먹을 때 어우러지는 백김치가 있다. 이 가게 백김치는 적당히 삭아서 약간 새콤한 맛이 돌고 간이 딱 좋아서 맛있는회를 먹는데 백김치로 인해 더 맛을 돋구어 주었다. 적당히 잘 익은 백김치는 맛이 최고였다. 한접시 더 달라고하여다 먹었다

하이뮨

단백질 쉐이크

하이뮨액티브프로틴쉐이크 너티초코맛이에요 45g기준 185kcal에 당류 1g 단백질 22g 탄수 15g으로 저당고단백쉐이크에요 토핑으로 고소한 견과류가 기득 들어있어 씹는 맛을 더해주고 찐한 초코맛입니다 물에타도 맛있고 얼려먹으먄 아이스크림처럼 먹을 수 있어요

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

리코타 치즈

리코타치즈는 고소하면서도 부드러운 우유 풍미와 은은한 단맛, 담백하고 포슬포슬한 식감이 특징이여서 샐러드할때 잘 이용해요 ​칼슘과 단백질이 풍부해 뼈 건강과 근육 형성·유지에 도움을 주며, 다른 치즈에 비해 지방과 칼로리가 낮아 다이어트나 식단 관리에 효과적이고 요즘 제철인 무화과샐러드에 올려먹으니 넘 맛있어요

샌드위치

오늘은 점심에 죠샌 샌드위치 먹어봤어요 다이어트식으로 먹으려고 치킨크랜베리잡곡샌드위치 먹어줬어요~ 확실히 닭가슴살과 크랜베리로 구성되어 있어서 칼로리가 낮고 부담스럽지 않더라고요 빵도 일반 빵이 아니라 잡곡빵이라 포만감에도 좋았습니다 다이어트 샌드위치로 죠샌 치킨크랜베리잡곡샌드위치 추천합니다!

고구마

고구마를 박스채로 구매해서 하루에 한개 또는 두개정도 아침에 먹고 출근합니다. 출근해서 화장실은 자연스럽게 가게 되네요. 요즘은 쌀을 밥 해먹으면 허리둘레 사이즈가 달라지는 느낌이 있습니다. 해서 변비에도 좋은 고구마로 식사 대용으로 먹습니다.

굽네치킨

닭가슴살 갈비맛

고단백질 식단에 소스까지 있어서 비벼먹기에도 좋아요 그래서ㅠ치밥용으로 먹기에 딱이더라고요 평소에 소스닭가슴살류 좋아하는 분들에게 추천드려요ㅠ완전 촉촉하고 부드러워서 닭가슴살인데도 충분히 맛있습니다 단뱅질 보충해요!!!

땅콩 버터

땅콩버터 불포화지방산 으로 좋다고 해서 처음 구매해 먹어 봤네요 씹는맛을 원해서 크런치 타입으로 구매해서 먹고 있는데 체중관리도 겸하려 했건만 넘 맛있어서 정량을 초과하게 되는군요. 고소하고 씹히는 맛이 일품이네요 앞으로도 계속 구매할거 같아요

양배추김밥

집에 부추가 있는김에 기름진 부추전은 싫고~~ 곰곰히 생각하다 픽! 양배추와 부추 골고루섞어 계란으로 지단부쳐놓고 저번엔 그냥 먹었는데 꼭 단무지와 치즈가 같이 들어가야만 맛이 베가가 되더라구요 아이도 이거 다이어트김밥맞냐며 세줄이나 먹구가네요