블루민느님의 오징어 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 블루민느님의 오징어 리뷰를 확인해보세요.
블루민느
리뷰1576
조회수 20 작성일자 26.01.21
해산물이 싱싱해서 오징어 구매해서
간단히 삶아 주었어요! 오징어는 타우린도 많고
저지방, 고단백 식품이라 조리해서
먹어도 좋구요 저는 싱싱하길래 살짝만
삶아 숙회로 먹어주었답니다. 반찬통에 이렇게
두신다음 간식처럼 꺼내 먹으면 쫄깃하고
맛도 좋고 젤리나 과자 생각이 조금 덜 나더라구요 :)
> 계란 닭고기도 좋지만, 원기회복에 좋은
오징어 추천드려요✨
#일반식 #점심

100g(100g)
오징어92kcal
탄수화물 3.08g | 단백질 15.58g | 지방 1.38g
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