지니5660499님의 서브웨이 햄 리뷰
간식에 일반식으로 먹은 지니5660499님의 서브웨이 햄 리뷰를 확인해보세요.
지니5660499
리뷰331
조회수 9 작성일자 26.01.23
빵부터 야채, 소스까지 내가 원하는 대로 고를 수 있어서 식단 조절 중에도 부담이 덜하더라고요. 이번에 먹은 메뉴는 로티세리 바비큐 치킨으로, 단백질도 충분하고 포만감도 좋아서 다이어트 식사로 만족도가 높았어요.
특히 서브웨이의 장점은 신선한 야채를 듬뿍 넣을 수 있다는 점인데, 양상추·토마토·오이·피망까지 가득 넣으니 씹는 맛도 좋고 훨씬 건강한 느낌이었어요. 소스는 칼로리를 생각해서 스위트어니언은 반만, 머스타드를 살짝 추가했는데 이 조합이 정말 잘 어울렸습니다.
#일반식 #간식

서브웨이 · 1인분(219g)
햄290kcal
탄수화물 46g | 단백질 18g | 지방 4.5g
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