20키로고고님의 롯데 장조림 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 20키로고고님의 롯데 장조림 리뷰를 확인해보세요.
20키로고고
리뷰1235
조회수 6 작성일자 26.01.29
소고기 양지로 장조림 만들었어요. 일단 한우 양지를 조각 내서 물에 40분 정도 삶아 줬어요.
육수 나온 건 버리지 마시고 그 육수에 간장 설탕 올리고당 매실액기스를 넣고 코인 육수 2개도 넣고 한번 끓여줘요
그다음 잘게 찢은 고기와 마늘 고추를 넣고 20분 정도 끓여주었더니 아주 맛있게 됐네요 오늘도 밥 한 공기 뚝딱입니다
#일반식 #저녁

롯데 · 1인분(80g)
장조림80kcal
탄수화물 1g | 단백질 12g | 지방 3.5g
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