엘리트남님의 고등어구이 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 엘리트남님의 고등어구이 리뷰를 확인해보세요.
엘리트남
리뷰24
조회수 17 작성일자 26.01.29
시중에 파는 손질고등어입니다. 냉동으로 샀다가 두 개 꺼내서 후라이팬에 구워야 맛있습니다. 에어프라이어는 퍽퍽해지는데 후라이팬은 껍질도 바삭해지고 밥반찬으로 아주 제격입니다. 냉장고에 쟁겨두고 구워먹는데...냄새가 단점입니다. 다음날까지 비린내가 납니다.
#일반식 #저녁

1인분(200g)
고등어구이379kcal
탄수화물 0.7g | 단백질 35.2g | 지방 25.2g
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