지니럽러브럽님의 김치 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 지니럽러브럽님의 김치 리뷰를 확인해보세요.
지니럽러브럽
리뷰673
조회수 23 작성일자 26.01.29
한국인의 대표음식 김치 막 담은 김치눈 막담아서 시원하고 신선한 맛이 맛있고 익으면 톡 쏘면서 감칠맛 폭발하는 그 맛이 또 매력입니다. .김치는 발효 과정에서 생성되는 유산균, 식이섬유, 비타민, 미네랄이 풍부한 슈퍼푸드로 장 건강 개선, 면역력 증진, 항암 및 항산화 효과가 탁월합니다. 특히 비만 예방, 콜레스테롤 감소, 소화 촉진 등 체지방 감소와 성인병 예방에 도움을 주며, 김치 유산균은 장내 환경을 정비하고 변비를 예방하는 정장 작용을 합니다. 이러니 365일 밥상에 올라오는 거겠죠
#일반식 #점심

1인분(100g)
김치30kcal
탄수화물 6g | 단백질 2g | 지방 0.5g
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