hdss님의 단백질 음료 리뷰

동아제약

박카스

피곤할때 커피로도 해결이 안될때 늘 약국이나 마트가서 하나 사와요 박카스 한잔 마시고 나면 그래도 피곤했던 몸이 조금 덜 피곤한거 같은 기분탓이 들더라고요. 하지만 마트와 약국에서 파는 박카스 같은 에너지음료 다른거 아시죠 저는 그래서 최대한 약국에서 하나 사서 먹어요. 그리고 좋은 점은 박카스 맛도 있다는거죠 사이다에 같이 섞어 먹으면 진짜 맛있습니다 ㅎㅎ

링티

링티 레몬맛

링티는 상큼한 맛으로 물에 타 마시는 전해질 음료입니다. 수분과 전해질 보충에 도움을 주어 운동 후, 더운 날씨, 피로감을 느낄 때 간편하게 마실 수 있습니다. 가격은 종류에 따라 1포당 약 500~1,500원 정도입니다. 근무중 힘들고 당떨어지면 즐겨 먹는다

동아제약

박카스

박카스를 마셨는데, 달짝지근하면서 시원하니 갈증도 해소시켜 주었고, 활력이 생기면서 피로가 회복되는 기분이 들었어요.

롯데

비타파워

잠을 설치거나 몸이 피곤하다고 느낄때 비타민을 자주 복용합니다 음료를 한잔 마시고나면 기분탓인지 한결 낫다는 생각이 드네요

동아제약

박카스

지치고 힘든날 나를 위로해주는 음료입니다 맛까지 있어 자주 챙겨먹습니다 예전에 먹었던 맛그대로 좋습니다 자주 구매해요

동아제약

박카스

박카스를 먹었다. 박카스는 타우린과 비타민B군을 함유한 대표적인 자양강장음료로, 피로할 때 간편하게 마시는 음료이다. 박카스에는 카페인이 들어 있는 제품과 없는 제품이 있다. 늦은 시간에는 카페인 함유 여부를 확인해 먹는 것이 권장된다. ㅎㅎ

웅진

이온더핏 제로

칼로리와 당 걱정 없이 마실 수 있는 이온음료예요. 맛은 포카리스웨트보다 가볍고 깔끔한 편이며, 운동 후나 더운 날 수분 보충용으로 괜찮습니다. 단맛이 강하지 않아 부담이 적고 목 넘김도 부드러워요. 다만 일반 이온음료의 진한 맛을 좋아한다면 다소 밍밍하게 느껴질 수 있습니다. 전체적으로 가볍게 마시기 좋은 제로 음료입니다.

광동

비타500F

광동에서 나온 비타 500 먹었습니다. 저녁밥 먹고 1잔 했는데 비타민이 땡긴다고 싶을 때 하나씩 먹어주면 좋겠네요.

롯데

비타파워

맛이 너무 강하지 않고 아주 달지도 않으면서 상큼하니 갈증해소에 너무 좋은것 같아요 비타민 c가 들어 있어서 피로회복에도 도움되는것 같아요

영진식품

구론산 바몬드

오리지날 구론산입니다 피로할 때 한병씩 마셔주면 좋아요 달콤하고 박카스맛과 비슷해요 냉장고에 넣었다가 시원하게 마시는 게 더 맛있어요

롯데

게토레이

게토레이 제로를 마셨다. 시원하고 상쾌한 맛이 느껴져 갈증을 해소하기 좋았다. 깔끔한 맛이라 부담 없이 마실 수 있었고, 운동 후나 더운 날 마시면 더욱 잘 어울릴 것 같은 음료였다. 가볍게 수분을 챙기며 상쾌한 기분을 느낄 수 있었다. 😊💧🥤

동아제약

박카스

거래처에서 사와서 회사에서 간식겸 피로회복용으로 마신 박카스음료입니다! 적달히 달고 익숙한 단맛이예요. 약간 감기약같은 맛 닼기도 하고 파인애플 맛인 것 같기도 하고… 먹으면 확연한 효과는 아니어도 플라시보효과인지 피로가 덜 한 것 같아요

롯데

비타파워

비타파워 맛: 오렌지향이 나는 달콤한 비타민 음료 맛으로, 비타500·오로나민C와 비슷한 계열입니다. 효능·기능: 비타민 C와 비타민 B군이 함유되어 있어 피로 회복 보조, 에너지 대사 지원, 영양 보충에 도움을 줄 수 있습니다. 자양강장 음료로

동아제약

박카스

오후면 너무 피곤할때 박카스 한병이면 모든 피로가 사라진다 바카스는 한국에서 인기 있는 에너지 드링크 겸 건강 보조 음료로, 주로 피로 회복과 활력 보충을 위해 많이 마십니다. 병 소형이라 휴대가 간편하고, 한 모금만으로도 톡 쏘는 달콤함과 함께 살짝 쌉싸름한 약용 느낌이 느껴집니다. 맛: 달콤하면서도 살짝 허브 느낌이 섞인 독특한 맛. 처음에는 달달하지만 끝맛에서 은은한 씁쓸함이 남아 깔끔합니다

광동

비타500F

피곤할 때 먹으면 웬지 정신이 맑아지는 듯한 느낌이 드는 비타500이에요 음료가 먹고 싶을 때 좀더 건강한 맛으로 먹는 음료네요

몬스터

몬스터에너지 울트라 시트라

몬스터 에너지 음료중 에너지 울트라 시크라입니다. 저녁에 할일이 많은데 에너지가 필요해서 선택한 음료입니다. 레몬에이드 맛이 나고 구연산향이 들어있어서 바카스 느낌도 나는데 깔끔하고 개운한 맛이 나요. 탄산도 있어서 시원하고 귤향이 나는 거 같아서 맛있고 집중이 잘되요

동원

비_플레인 쿽

한입 먹으면 포만감도 꽤 오래가고 간식이나 아침대용으로 딱 좋네요. 처음엔 맛이 심심할까 했는데 오히려 깔끔하고 부담 없는 맛이라 자꾸 손이 가요. 과일이나 견과류, 그래놀라랑 같이 먹으면 카페에서 파는 요거트 느낌 나고 꿀 조금 넣어 먹어도 정말 맛있어요. 단백질 함량도 높은 편이라 운동 후 간단하게 먹기 좋고, 유산균 들어 있어서 속도 편안한 느낌이었어요.

김밥

저녁에 먹을 혈당관리 위한 식단입니다. 봄동은 잘씻어서 중간~작은잎 골라서 물기빼고, 현미밥에 소금,참기름 넣고 간해서, 반 자른 김 길게놓고, 밥 깔고, 계란지단 넉넉히, 봄동, 단무지, 참치쌈장 얹어서 먹었어요. 햇반작은공기 분량으로 꼬마김밥 4개 쌌어요. 속도 든든하고, 식 후 혈당 스파이크현상없이 탄단지 잘챙겼습니다.

잡곡밥

여러 가지 곡물을 섞어 지어 영양가가 매우 높은 잡곡밥 입니다 곡물 불리기 - 잡곡은 백미보다 단단합니다.최소 1시간 이상 물에 불려야 부드러워집니다. 물 조절 - 일반 백미를 지을 때보다 물을 10~15% 더 넣습니다.압력밥솥의 '잡곡' 메뉴를 사용하면 편리합니다.

햇반

잡곡밥

지눈이콩과 밤을 넣은 잡곡밥입니다. 밤은 밥 지을 때 넣어 같이 조리하고 지눈이콩은 물에 불려 삶아두었다과 밥이 다된 후 넣어 섞어줍니다. 공기밥으로 소분하여 냉장고 보관하고 먹을 때 전자렌지에 데워먹습니다. 혈당을 낮추는데 좋아요

불가리스

불가리스fit

요구르트 특유의 시큼한 느낌이 강하지 않고 달달해서 부담 없이 먹기 좋았어요. 너무 진하지도 않고 깔끔한 맛이라 아침에 입맛 없을 때도 잘 들어가는 편! 일반 요구르트보다 은근 포만감도 있어서 간단한 아침대용으로 챙겨먹기 괜찮았습니다ㅎㅎ

소이비랩

소이비랩 저당두유

설탕 대신 알룰로오스와 스테비아를 사용해 당류 걱정 없이 건강하고 깔끔하게 즐길 수 있는 저당 두유입니다. 특유의 콩 비린내를 싹 잡아내어 맑고 목 넘김이 부드러우면서도, 콩 고유의 고소하고 담백한 풍미는 고스란히 살려냈습니다. 자극적인 인공 단맛이 아니라 은은하고 기분 좋은 단맛이 감돌아 질리지 않으며, 식단 관리 중이거나 늦은 밤 가벼운 포만감이 필요할 때 부담 없이 마시기 좋은 든든한 영양 간식입니다.

사과

밥 먹기 전에 사과와 견과류를 먹고 있습니다. 과일을 식사전에 먹는 게 좋다는 얘기가 있더라구요. 사과는 껍질채 먹는것이 좋다고 해서 껍질째 먹고 있어요. 흠이 있어도 농약을 많이 치지 않은 사과를 구입하는 편입니다.견과류와 같이 먹으면 아삭하고 맛있어요

써브웨이

올리브 오일

올리브오일은 요즘 건강식으로 아침마다 두숟가락씩 먹고있어요 올리브오일이 공복에 콜레스테롤수치도 좋아지고 여러가지 효능이 있다고해서 먹고 있어요

햇반

잡곡밥

잡곡밥을 먹었다. 고소한 향이 은은하게 퍼지고 씹을수록 담백한 맛이 느껴져 더 맛있게 먹을 수 있었다. 여러 잡곡이 들어가 식감도 좋고 든든한 느낌이라 반찬과도 잘 어울렸다. 건강까지 챙기는 기분이 들어 한 끼를 더 만족스럽게 먹은 하루였다 😊

Arrowhead Mills

병아리콩

건강을 위해서 병아리콩밥을 만들었습니다 병아리콩의 효능은 여러가지 입니다 단백질과 식이섬유가 풍부하여 혈당, 심혈관, 장건강에 도움이 됩니다 포만감 유지와 혈당 상승 완화로 체중 관리에 좋습니다 식이섬유, 칼륨, 마그네슘이 혈압 관리와 콜레스테롤 관리에 도움이 됩니다 칼슘, 마그네슘, 인 등 미네랄이 뼈 건강에 도움이 됩니다

장어초밥

장어초밥은 입에 넣는 순간 달콤짭짤한 소스 향과 함께 장어의 고소함이 부드럽게 퍼진다. 살이 도톰하면서도 비린내 없이 촉촉해 씹을수록 깊은 맛이 살아난다. 따뜻한 밥과 장어의 조화가 좋아 한 점만으로도 만족감이 크고, 기름진 맛이 과하지 않아 끝까지 부담 없이 즐길 수 있다. 특별한 날은 물론 기분 전환용으로도 손색없는 초밥이다.

블루베리

블루베리를 주문했더니 배송이 왔다.선별을 하지않어서 고르지는않다.헌데 맛은 괜찮더라구요.내가 통풍수치가 좀 높은 편이라는데 다른과일은 조심해야 되는데 베리류는 괜찮다고 하더라구요.해마다 요맘때면주문을 해요.깨끗이 씻어서 냉동고에 넣어놓고 조금씩 먹고있답니다

CU

우유

우유는 단백질, 칼슘, 비타민 등이 풍부한 대표적인 영양 음료이다. 뼈와 치아 건강에 도움을 주며, 부드럽고 고소한 맛이 특징이다. 그대로 마시거나 시리얼, 커피, 요리 재료로도 널리 활용된다. 간식으로도 좋고 파스타할때도 우리 생활에서 많이 사용한다

고구마

고구마. 직접 쪄서 먹었어요 햇밤고구마라 파근파근하고 맛있어요 다이어트 간식으로 먹기 제격입니다 변비에도 좋아서 화장실을 잘가게되네요

엑스트라 버진 올리브 오일

유기농 엑스트라버진 올리브 오일. 매일 아침 한 포씩 털어넣는 올리브 오일. 처음엔 너무 느끼하진 않을까 걱정했는데 그렇지 않고 건강한 맛이 난다. 올리브 오일은 음식에도 많이 들어가지 않는가. 특히 파인 다이닝에도 많이 들어가는데 그런 거 생각하면 많은 것도 아니닺

하림

보리밥

오늘도 건강식! 오이를 먼저 먹고 단백질 그리고 탄수화물을 먹으면 된다! 오늘은 샤브샤브용 고기를 먹어봤는데 혈당 방어가 잘되었으면~~