haha0623님의 농심 신라면 건면 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 haha0623님의 농심 신라면 건면 리뷰를 확인해보세요.
haha0623
리뷰1034
조회수 7 작성일자 26.01.31
신라면 건면은 기름에 튀기지 않은 건면으로 칼로리가 낮아 다이어트 중에도 부담 없이 먹을 수 있으며, 97g 기준 약 350kcal로 열량 관리에 유리하다. 다이어트 식단으로 활용할 때는 면을 반만 사용하고 숙주나물, 두부, 채소 등을 추가해 포만감을 높이며 국물은 나트륨 함량이 높아 안마시는게 좋다.
#일반식 #점심

농심 · 1인분(97g)
신라면 건면350kcal
탄수화물 68g | 단백질 9g | 지방 4.6g
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