지니5423252님의 견과류 리뷰
간식에 일반식으로 먹은 지니5423252님의 견과류 리뷰를 확인해보세요.
지니5423252
리뷰1249
조회수 2 작성일자 26.01.31
견과류에 현미가루를 묻혀서 메이플 시럽과 함께 버무린 후 에어프라이어에 구운 견과류입니다 .그냥 견과류만 먹기에 가끔 부담스러울 때가 있는데 이렇게 단맛을 추가해서 구워서 먹으면 훨씬 맛있고 먹기에도 부담이 없어요 .하루에 한 줌 정도 견과류는 건강에도 좋으니 꼭 챙겨 드세요.
#일반식 #간식

1인분(20g)
견과류140kcal
탄수화물 5g | 단백질 5g | 지방 10g
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