커피맛님의 계란죽 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 커피맛님의 계란죽 리뷰를 확인해보세요.
커피맛
리뷰3719
조회수 13 작성일자 26.02.02
저녁에 먹은 계란죽입니다
소화가 잘 안될때 간단하게 끓여 먹기 좋은 계란죽입니다. 물에 찬밥 넣고 동전육수 한알과 치킨 스톡을 조금 넣어 끓인 후에 풀어 놓은 계란을 돌려서 넣어 끓이고 마지막에 들깨가루를 한 숟가락 넣어 조금 걸죽하게 끓여서 먹었습니다
소화에도 좋고 계란의 단백질도 챙길수있어서 좋습니다
#일반식 #저녁

1인분(200g)
계란죽133kcal
탄수화물 21.21g | 단백질 5.42g | 지방 2.87g
0

