고고고고고81님의 배 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 고고고고고81님의 배 리뷰를 확인해보세요.
고고고고고81
리뷰148
조회수 1 작성일자 26.02.04
아침식전에 배를 먹었습니다.
배는 기관지 점막을 보호하고 염증을 완화해 마른기침·가래에 도움을 줍니다.
소화효소와 식이섬유가 소화를 돕고 변비 예방에 이롭습니다.
칼륨이 나트륨 배출을 도와 혈압 안정에 기여할 수 있습니다.
건강해진다니 맛도 좋고 일석이조입니다.
#일반식 #아침

1개 중간크기 (450 g당 약 2-1/2개)(166g)
배96kcal
탄수화물 25.66g | 단백질 0.63g | 지방 0.2g
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