지니5665486님의 자연드림 슈크림빵 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 지니5665486님의 자연드림 슈크림빵 리뷰를 확인해보세요.
지니5665486
리뷰310
조회수 14 작성일자 26.02.04
슈크림빵을 먹었다.
슈크림빵은 빵과 슈크림의 조합으로 인해 탄수화물과 지방이 높아 포만감 대비 열량이 높다.
또한 포화지방과 당류 비중이 커 커피보다는 우유, 단백질 식품과 함께 먹는 것이 좋다.
슈크림빵과 계란을 먹으면 혈당 급상승을 완화시키고 포만감을 줄 수 있다.
#일반식 #저녁

자연드림 · 1인분(75g)
슈크림빵180kcal
탄수화물 31g | 단백질 5g | 지방 4g
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