우주보라님의 자주(JAJU) 닭가슴살칩 리뷰

다노

구워먹는 치즈

빙그레 구워먹는 치즈인데 프로틴 함량이 35g이나 되는 치즈예요. 팬에 구우면 노릇노릇 쭈욱늘어나고 쫄깃한식감과 고소한맛이 단백질보충도하고 간식으로 아주 좋아요

네이처드림

곤약젤리 깔라만시

깔라만시가 그렇게 뱃살이 빠지는데 도움이 된다고 하더라구요. 곤약젤리로 있길래 먹어봤는데 생각보다 너무 맛있어요.

농심

포테토칩

딸아이가 준 포테토칩 양념치킨맛입니다. 하나 먹어보니 양념이 양념치킨맛이네요. 손녀가 특히 좋아하는 과자입니다.

아임웰

고구마 큐브

고구마의 달콤함에 김치의 칼칼한 맛이 딱 균형을 잡아줬어요. 단맛과 매운맛이 번갈아 올라와 계속 손이 가는 조합이었고, 간단하지만 은근히 든든해서 만족스러웠어요.

농심

포테토칩

친구가 먹어보라고 줬는데 엄청 짜요!! 짠데 끝맛은 달달한? 일단 적게 먹을수있게 포장이 되어있는점은 매우 좋았어요!!

산과들에

고구마칩

바삭하게 씹히는 소리와 함께 고구마 특유의 은은한 단맛이 입안 가득 퍼져요. 인위적이지 않은 고소함이 씹을수록 깊어지며 뒷맛이 아주 담백하네요. 기름기 없이 깔끔해서 자꾸 손이 가고 참 맛있어요.

고단고식

단백질바

크리스피 식감이 정말 좋아요! 바삭바삭한 크리스피 알갱이들이 씹히는 재미가 있어서 지루하지 않아요. 다른 프로틴바들은 질기거나 너무 단단한 경우가 많은데 이건 식감이 부드러우면서도 씹는 재미가 있어서 간식 먹는 느낌이에요.프로틴바 특유의 인공적이고 비린 맛이 거의 없어서 놀랐어요. 달콤하면서도 고소한 맛이 나서 일반 에너지바나 그래놀라바 먹는 것 같아요ㆍ

콜라겐팝

와사비

오늘은 와사비를 먹어 보았어요. 알싸하고 톡 쏘는 향이 입안에 퍼지며 음식의 맛을 한층 살려주었어요. 적당히 곁들이니 느끼함을 잡아주고 깔끔한 뒷맛을 남겨, 회나 고기와 함께 먹기에 특히 잘 어울렸어요. 소량으로도 충분히 존재감이 있어 만족스러웠어요.

브랜드닭

고구마바

오늘 간식 고구마바 아이스크림 입니다ㅋ 예전에 시골에서 먹어보았던 고구마 말랭이입니다. 그런데 시골스러운 맛이 아니라 고구마 원물로 만든 건강한 세련된 맛의 말랭이입니다.1cm 정도 두께이고 10cm 정도 되는 것 같습니다. 적당히 단단한 말랭이입니다 먹어바요ㅋ

농심

포테토칩

과자중에서 감자들어 있는 과자 좋아하는데 포테토칩 사봤는데 이번에는 먹태 청양마요 맛이던데 처음보는 맛이라서 사봤는데 중독 되는 맛이라서 맛있게 먹었네요

농심

포테토칩

포테토칩은 바삭바삭한 식감과 감자의 고소한 맛이 입안 가득 느껴져요. 짭조름하면서도 풍미가 살아 있어 간식이나 영화, 간단한 술안주로 즐기기 좋고, 한 봉지씩 가볍게 집어 먹기에도 부담 없어요. 남녀노소 누구나 좋아하고, 다양한 맛과 조합으로 즐기면 더 풍부한 맛을 경험할 수 있어요.

농심

포테토칩

농심 포테토칩 감자칩 바삭하면서 짠맛이 적당해서 간식으로 먹기에도 좋아요. 양도 간편하게 먹기 적당히 잇어 좋아요.

농심

포테토칩

요즘은 우리나라에서도 쉽게 먹을 수 있는 가루비 포테토칩이에요. 이건 큐슈간장 맛인데 큐슈 지역에서만 판매해요. 제 입맛엔 살짝 짰어요.

농심

포테토칩

얇게 썬 감자의 바삭한 식감 속에 짭조름한 소금과 고소한 김 가루의 풍미가 조화롭게 어우러져요. 씹을수록 감자 본연의 담백한 맛과 바다 향이 퍼지며 뒷맛이 아주 깔끔하네요.

아임웰

고구마 큐브

고구마는 맛있다 대체적으로 그때 가끔씩 맛없는게 있다 고구마를 쪄서 큐브에 담아 갖고 다이어트 식으로 먹는다 건강에도 좋은 것 같고 간편하게 먹을 수 있어서 편하다

Dang

Dang Bar Almond

포장에서부터 맛까지 강점이나 차별점으로 밀고 있는것이 무엇인지 불분명했다. 개인취향일수 있겠지만 약간 애매한맛 먹을때 참고하기

로메인 상추

한입 베어 무는 순간 아삭하게 터지는 식감과 함께 신선한 수분감이 입안을 가득 채웠다. 풋풋한 채소 향이 은은하게 퍼지며 씹을수록 깔끔하고 청량한 맛이 살아나 입안을 정리해 주는 느낌이었다. 쓴맛이 거의 없어 부담 없이 즐길 수 있었고, 고기나 드레싱과 함께 먹으면 전체적인 균형을 부드럽게 잡아주는 역할이 인상적이었다. 씹는 동안 상쾌한 여운이 남아 계속 손이 가는 채소였다. 열량이 낮고 식이섬유가 풍부해 포만감을 유지하는 데 도움이 되어 다이어트 식단에서 기본 채소로 활용하기 좋은 메뉴였다.

양배추김밥

집에 부추가 있는김에 기름진 부추전은 싫고~~ 곰곰히 생각하다 픽! 양배추와 부추 골고루섞어 계란으로 지단부쳐놓고 저번엔 그냥 먹었는데 꼭 단무지와 치즈가 같이 들어가야만 맛이 베가가 되더라구요 아이도 이거 다이어트김밥맞냐며 세줄이나 먹구가네요

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

고구마

삶은 고구마는 식이섬유가 풍부해 포만감 유지와 장 건강에 도움을 줄 수 있고, 칼륨 등 미네랄 섭취에도 유리해서 자주먹는 편입니다. 조리법도 간편하고 혈당 관리와 열량관리도 좋고 섭취도 편해서, 목적 다이어트·혈당 관리에 아주좋은 건강식으로 자주 먹고있어요..

번데기

번데기는 100g당 약 130kcal로 칼로리는 낮고 단백질은 풍부한 최고의 다이어트 식품입니다! 체지방 감소에도 효과적이라고 합니다. 식이섬유가 많아 포만감에도 좋아요~~매일 저녁 맛있게 먹으면서 다이어트 중입니다. 번데기 좋아하시는 분들께 완전 강추해요!

코카콜라

코카콜라 제로

제품 특징 요약제로 칼로리: 식품위생법상 100ml당 5kcal 미만일 경우 0kcal로 표기가 가능하여, 다이어트나 혈당 관리를 하는 분들이 주로 찾습니다.대체 감미료 사용: 설탕 대신 설탕보다 수백 배 강한 단맛을 내는 수크랄로스와 아세설팜칼륨을 사용하여 칼로리 없이 단맛을 구현했습니다. 제로가 제로가 아니였네요.ㅠㅠ

맥심

TOP 트루 에스프레소 블랙

맥심 에스프레소 T.O.P 더 블랙 275ml 기준 약 6 ~ 8 kcal 카페인 함량: 약 96mg ~ 98mg (성인 하루 카페인 권장량 400mg) 콜롬비아산과 브라질산 원두를 블렌딩한 커피 추출액이 들어있어 깊고 진한 맛을 냅니다.

하겐다즈

바닐라 아이스크림

하겐다즈 그린티(녹차) 파인트(473ml) 아이스크림입니다.편의점에서 17,900원 너무 비싼데 원재료 들어간게 간단해서 샀어요. 100ml당 약 217 kcal ,한 통 473ml 약 1,000 kcal 원재료: 크림, 탈지농축우유, 정제수, 설탕, 난황, 녹차분말(1.6%) 등 단 6가지 맛은 이

광동

비타500

광동제약의 비타500 제로 (ZERO) 100mL 병 제품입니다.이 제품은 기존 비타500의 상큼한 맛을 유지하면서 당류와 칼로리를 모두 0(Zero)으로 줄인 것이 가장 큰 특징입니다. "힘들지? 나도"라는 글이 맘에 들어 퇴근하는 남편에게 시원하게 건네주니 좋아하네요.

수박

이마트에서 크고 싱싱한 수박 각두기로 썰어서 포크로 찍어 먹으니 간식 처럼 먹으니 너무 맛있어요 과일은 우리몸에 필요한 영양소가 있는거 같아요 과일 종류에 따라서 필요한 영양소도 다 다르니까골고루 먹어야 하는거 같아요 남성분들은 대체로 과일을 즐기지 않네요

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

풀무원

엑티비아 프리미엄 프로바이오틱스

풀무원 다원 엑티비아는 지방 제로, 단백질이 6g들어 있다고 합니다. 시원하게 한통씩 마시는 요거트는 프로 바이오틱스와 프리바이오틱스도 함유되어 장건강 챙기시는 분들에게도 도움이 된다고 합니다. 항상 챙겨 먹어야겠습니다. 맛도 좋으네요.

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

노브랜드

아메리카노

베트남산 원두 100% 용량 100g입니다. 산미가 적고 부드러우며 고소한 맛이 특징인 인스턴트 원두커피 가루입니다. 부드러운 카페라떼 만드는 법 뜨거운 물 소량에 커피 가루를 진하게 녹여 따뜻한 우유를 부어주면 고소한 라떼가 완성됩니다.