꽁이짱님의 고구마튀김 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 꽁이짱님의 고구마튀김 리뷰를 확인해보세요.
꽁이짱
리뷰417
조회수 15 작성일자 26.02.07
집에 고구마가 많이 남아서 오늘은 튀김을 만들어 봤어요
고구마를 썰어서 튀김가루를 묻히고 반죽물에 고구마를 넣어준뒤 콩기름에 튀겨줬어요
고구마튀김 식감은 바삭바삭하고 달큰하고
느끼하지않고 담백했어요
고구마는 식이섬유도 많고 베타카로틴이 풍부해
눈건강에도 좋다고 합니다
다양하게 자주 챙겨 먹어야겠어요
#일반식 #점심

1개(23g)
고구마튀김47kcal
탄수화물 7.54g | 단백질 0.82g | 지방 1.46g
0