haha0623님의 하림 용가리치킨 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 haha0623님의 하림 용가리치킨 리뷰를 확인해보세요.
haha0623
리뷰1088
조회수 7 작성일자 26.02.09
에어프라이어 200도 10분, 더 바삭하려면 5분 추가가 좋습니다.
프라이팬은 기름을 두르고 중약불에서 3~4분 구워도 됩니다.
허니콤보 양념
간장 1T+맛술 1T+올리고당 3T+물 3T를 섞어 팬에서 걸쭉해질 때까지 졸입니다.
다진 마늘 1T를 먼저 볶아 향을 낸 뒤 양념을 넣어 졸이면 풍미가 좋아집니다.
다른 레시피는 간장 2T·물 2T·꿀 3T·식초 1T를 끓여 버무립니다.
#일반식 #아침

하림 · 1인분(100g)
용가리치킨280kcal
탄수화물 16g | 단백질 14g | 지방 18g
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